Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 19:00 Mardi 10:00 - 19:00 Mercredi 10:00 - 19:00 Jeudi 10:00 - 19:00 Vendredi 10:00 - 19:00 Samedi 10:00 - 19:00

Quel est le site Web ?

http://loicregare.wixsite.com/naturopathe

Loïc Régaré Naturopathe/Réflexologie/Massage bien-être/Castanet tolosan, 9 Rue Auguste Renoir, Castanet-Tolosan (2025)

25/03/2024

Enfin de nouvelles photos 😊

27/01/2024

UN GRAND MERCI aux donneurs qui se sont présentés à la collecte de vendredi 29 décembre salle du lac. Votre générosité est importante, vous avez sauvés des vies…. BRAVO 👏🤝

SUPER RESULTAT 175 Volontaires, 143 poches récoltées, 19 nouveaux donneurs

Pour ceux qui n’ont pas pu donner car plus de RDV disponibles, inscrivez vous sur le site EFS, vous aurez les dates des collectes pour 2024.

Cette collecte étant la dernière de l’année, notre association a lié un partenariat avec l’ACCT ainsi que certains commerçants de Castanet, ce qui nous a permis, à l’occasion d’une tombola, de vous offrir quelques surprises:
- Marine coiffure, Stephan Coiffure, Pharmacie du lauragais, CBD boutique, Salon Be Sev, ABCD Pictures, Castanet Optique, O Bo***ir des copines, Le Tartissier, Movida, Bonici, Chaussures du Château, Coiffeuse (Auzeville), MJC, Loic REGARE Reflexologue, Olivia Cuisse Chiropraxie, Salon Eveil des soins, Boucherie D’OC, Art CO, Centrakor, Le Grenier, MARGIT, 2 torréfacteurs marchés de castanet : Cafés et Thés MG, Mr Caféine, Le Square, Note verte, Coralie fleurs, Pillon, Differs, ..... Et la participation du cinéma GAUMONT

UN GRAND MERCI à eux🙏

L’équipe des bénévoles vous souhaitent de bonnes fêtes de fin d’année et une bonne année 2024, que du positif à venir. Nous vous attendons pour la 1ère collecte de 2024 le mercredi 13 mars toujours aussi nombreux😉
Cordialement.

PS : les bénévoles sont toujours les bienvenue 😉

21/12/2023

Offrez à vos proches un moment de détente pour les fêtes 🎄
Vous pouvez venir chercher le bon au cabinet ou en ligne
https://loic-regare-naturopathe.my-shoop.store/

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Loïc Régaré Naturopathe et Praticien en massage bien-être
📍à Castanet Tolosan
☎️ 06-14-61-97-09
📧 regare.naturo@gmail.com
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13/04/2023

Si vous n'êtes pas en mesure de vous déplacer ou si vous désirez simplement rester confortablement chez vous, je me ferai un plaisir de me déplacer à votre domicile 🏡
Que ce soit pour une consultation en naturopathie, mais également pour une séance de massage bien-être 💆 ou réflexologie plantaire 🦶 (je me déplace avec ma table de massage)

Contactez moi directement 🙂
A très bientôt 🙏
Loïc
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Loïc Régaré Naturopathe et Praticien en massage bien-être
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18/03/2023

Vous pouvez désormais prendre rendez-vous sur planity 😉
24 heures sur 24 🕐

https://www.planity.com/loic-regare-naturopathe-massage-bien-etre-31320-castanet-tolosan

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Loïc Régaré Naturopathe et Praticien en massage bien-être
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11/03/2023

Retrouvez moi sur Snapchat, je vous partage régulièrement des offres de dernière minute 🙂

31/01/2023

Les plantes adaptogènes aident le corps à s'adapter.
Ces plantes poussent principalement dans des zones au climat extrême de certains pays (Sibérie, Russie, Chine et Inde)

On utilisait dans ces contrées, les vertues de ces plantes,pour s'adapter au froid et augmenter sa résistance physique.
Comme la nature est bien faite, elles répondaient parfaitement aux besoins de ses occupants.
D'après l'agence Européenne de Médecine : « Un adaptogène est défini comme une substance ayant la capacité de normaliser les fonctions du corps et de renforcer l’organisme soumis à un stress ».
Les plantes adaptogènes ont une action qui permet de "normaliser" le fonctionnement de l'organisme,en soutenant le système nerveux, hormonal et immunitaire.
Contrairement aux excitants comme la caféine, elles ne sont pas toniques.
Elles ne sont pas non plus sédatives, du moins si l'on respecte le dosage.
Pourtant ses plantes vont permettent de rester plus facilement serein et détendu, tout en étant éveillé physiquement et intellectuellement.
En effet, en soutenant le corps dans son fonctionnement, les adaptogènes vont lui permettre d'économiser son énergie.
Celui-ci sera plus facilement oxygéné, les glandes surrénales (qui produisent les hormones du stress comme l'adrénaline et la cortisol) vont pouvoir se régénérer.
Le corps aura donc plus d'énergie pour se détoxifier.
On pourra alors, retrouver progressivement notre énergie et notre bien-être physique et mental.
On compte environ une vingtaine de plantes que l'on peut considérer comme adaptogènes.
On peut également :
L'aswhaganda, La Rhodiola,La maca,Le tribulus ,L'eleuthérocoque,Le ginseng,Le basilic sacré,L'astragale,Le schisandra,le cordyceps (qui est un champignon)
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Loïc Régaré Naturopathe et Praticien en massage bien-être
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23/01/2023

L'utilisation médicinale des aubépines porte entre autres sur deux espèces : l'Aubépine à un style (Crataegus monogyna) et l'Aubépine épineuse (Crataegus laevigata) (cette dernière étant considérée comme moins efficace). Toutes deux sont couramment des petits arbres de 2 à 4 mètres, du genre Crataegus et de la famille des rosacées, très fréquents dans les haies des campagnes européennes. Leurs fleurs blanches s'épanouissent en mai.

Aujourd'hui, en phytothérapie, les sommités fleuries d'aubépine, sont appréciées d'une part pour leur action cardio-vasculaire et d'autre part comme sédatifs. Elles régulent le rythme cardiaque, améliorent la circulation coronarienne[3]. C'est un hypotenseur, un cardiotonique et un antispasmodique, qui calme les palpitations. De plus elles diminuent le stress et facilitent le sommeil, grâce aux flavonoïdes, aux stérols et aux triterpènes que contient la plante. Les divers composants qui s'associent pour une synergie sont tous présents dans la forme galénique de poudre de sommité fleuries, par contre les extraits dans l'alcool, l'eau ou la glycérine n'en contiennent qu'une fraction[3].

Non toxique, elle pourrait, à doses excessives, avoir une action dépressive sur le cœur et nuire à la cellule hépatique. Il faut donc éviter les cures trop prolongées et les couper d'intervalles de repos[2].

La fleur de l'aubépine entre dans la composition de plus de deux cents spécialités pharmaceutiques.

Les fruits, quant à eux, sont légèrement astringents et s'emploient en gargarisme contre les maux de gorge.
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19/01/2023

La naturopathie s’adresse à tout le monde : du bébé jusqu'au sénior , pour toute personne cherchant à retrouver sa santé, ou tout simplement à l'améliorer.

C'est un système de santé occidentale naturel qui tient compte de tous les aspects de votre vie (habitudes et hygiène de vie, alimentation, stress, relations familiales et professionnelles, …) : tout ce qui encourage votre organisme à se surcharger , se carencer et empêcher son fonctionnement normal et donc freiner son retour à la santé.
Ces différentes méthodes permettent de trouver des solutions durables dans des troubles du sommeil ,lipidiques (cholestérol), allergiques, cutanés, menstruels, de la fatigue chronique, dépression , fibromyalgie, maladie auto-immuns et dégénérative (alzheimer,sclérose en plaque,...) etc.

Ainsi que pour de nombreux troubles psychique tel que le trouble anxieux, la bipolarité ou encore la schizophrénie .

La naturopathie n'est pas exclusive, elle est complémentaire de toutes autres approches médicales, dont elle améliore souvent l’efficacité ou réduit les effets secondaires.

En résumé, consulter un naturopathe peut vous aider pour :

-Retrouver le sommeil
-Mieux digérer
-Soulager ses douleurs
-Bien vivre sa grossesse
-Retrouver un poids de forme
-Mieux gérer son stress
-Retrouver un bien être articulaire et musculaire
-Réguler les problèmes hormonaux
-Retrouver une bonne vitalité
-Avoir une belle peau
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Loïc Régaré Naturopathe et Praticien en massage bien-être
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16/01/2023

La naturopathie s’adresse à tout le monde : du bébé jusqu'au sénior , pour toute personne cherchant à retrouver sa santé, ou tout simplement à l'améliorer.

C'est un système de santé occidentale naturel qui tient compte de tous les aspects de votre vie (habitudes et hygiène de vie, alimentation, stress, relations familiales et professionnelles, …) : tout ce qui encourage votre organisme à se surcharger , se carencer et empêcher son fonctionnement normal et donc freiner son retour à la santé.
Ces différentes méthodes permettent de trouver des solutions durables dans des troubles du sommeil ,lipidiques (cholestérol), allergiques, cutanés, menstruels, de la fatigue chronique, dépression , fibromyalgie, maladie auto-immuns et dégénérative (alzheimer,sclérose en plaque,...) etc.

Ainsi que pour de nombreux troubles psychique tel que le trouble anxieux, la bipolarité ou encore la schizophrénie .

La naturopathie n'est pas exclusive, elle est complémentaire de toutes autres approches médicales, dont elle améliore souvent l’efficacité ou réduit les effets secondaires.

En résumé, consulter un naturopathe peut vous aider pour :

-Retrouver le sommeil
-Mieux digérer
-Soulager ses douleurs
-Bien vivre sa grossesse
-Retrouver un poids de forme
-Mieux gérer son stress
-Retrouver un bien être articulaire et musculaire
-Réguler les problèmes hormonaux
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