Arnaud & Marilyn Jullien - Santé, Sport & Bien Être

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Arnaud & Marilyn Jullien - Santé, Sport & Bien Être

Espace Santé et Bien être Qui sommes nous? C'est le premier pas qui compte, on s'occupe du reste. www.arnaud-jullien.com
www.marilyn-jullien.com

Originaire de la région de Montpellier, nous nous sommes installés à Castelginest (Nord Est de Toulouse) en juillet 2017. Nouvelle région, nouvel élan nous avons voulu réorienter l'un comme l'autre notre chemin de vie professionnel dans la même lignée que notre vie personnelle. Nous vous accompagnons, chacun avec nos spécificités dans votre envie de mouvement en individuel comme en collectif

N'hésitez pas à nous contacter par mail, téléphone.

03/11/2025

Et si le vrai commencement de l’année,
c’était un espace… et non un objectif ?
…
La suite se prépare doucement
… en décembre.

Si vous souhaitez être tenue informée en amont de cet événement envoyez moi un message…

05/09/2025

💥 **SAISON 2 – PETIT GROUPE D'ENTRAINEMENT RENFORCEMENT MUSCULAIRE à Castelginest** 💥
Reprise officielle le mardi 16 septembre**

Tu veux reprendre le sport après une pause ?
Tu cherches un cadre motivant sans être noyé dans la masse ?
Ou tu veux aller plus loin dans ta préparation physique avec un suivi pro ?

🔹 **Le Small Training Group, c’est quoi ?**
Des séances en très petits groupes de 4-5 personnes maximum, dans une salle privée et équipée, encadrées par un coach professionnel.
Chaque séance est **100 % adaptée** : que tu sois **grand débutant** ou **athlète confirmé**, tu auras ton niveau, tes exercices, ton rythme.

🔹 **Pourquoi rejoindre la saison 2 ?**
✔ Pour retrouver la forme et l’énergie
✔ Pour renforcer ton corps et améliorer ton cardio
✔ Pour progresser rapidement avec un suivi personnalisé
✔ Pour rester motivé grâce à l’effet du groupe
✔ Pour vivre une ambiance conviviale, sans jugement

Ici, pas de comparaison, pas de pression : la **motivation** est ton meilleur ingrédient, et nous nous occupons du reste.

📍 Castelginest – Salle privée & équipée
📅 Début le mardi 16 septembre
⚡ Groupes limités à 4-5 personnes

31/08/2025

C’est la rentrée, l’occasion idéale de prendre soin de vous et de (re)trouver votre équilibre ✨
Avec Marilyn & Arnaud, découvrez des activités variées et adaptées à vos besoins : Yoga, Pilates, Renforcement musculaire et accompagnement individuel.

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🧘‍♀️ Studio Shanti – Yoga & Pilates avec Marilyn

👉 Petits groupes semi-collectifs (6 à 8 pers. max) pour un suivi de qualité.
👉 Des pratiques variées pour tous les besoins :
• Yoga Ashtanga pour l’énergie
• Yoga Flow/Vinyasa pour la fluidité
• Yoga Doux/Yin pour la détente
• Pilates pour la force et la posture

📅 Horaires :
• Lundi 19h : Ashtanga
• Mardi 19h : Pilates
• Jeudi 19h : Flow/Vinyasa
• Vendredi 12h30 : Pilates
• Vendredi 18h30 : Yoga Doux/Yin

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🦊 Fox Training Crew – Renforcement Musculaire collectif avec Marilyn

💥 Saison 2 – La meute reprend l’entraînement !
👉 Des cours collectifs (10 à 12 pers.) accessibles à tous, répartis par niveau :
• 9h00 : Intensif
• 10h00 : Dynamik
• 11h00 : Vitalité Douce

Chaque séance c’est :
✔ Un renforcement intelligent et progressif
✔ Une ambiance motivante
✔ Une transformation physique & mentale

📅 Reprise le samedi 13 septembre !

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💪 Coaching sportif avec Arnaud

Vous préférez un accompagnement plus ciblé ?
👉 En petit groupe (4 pers. max) :
• Renforcement musculaire complet
• Travail de force et d’endurance
• Conseils personnalisés
⏰ Horaires : mardi 12h30, jeudi 12h30, vendredi 19h

👉 En individuel :
• 100% personnalisé selon vos objectifs
• Suivi adapté à votre niveau
• Progression sécurisée et motivante
• Idéal pour atteindre vos objectifs spécifiques
Reprise le 15 septembre!

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📞 Contact & inscriptions :
• Marilyn : 06 09 93 25 50 – www.marilyn-jullien.com
• Arnaud : 06 19 85 03 68 – www.arnaud-jullien.com

24/08/2025

🌸 Bonne nouvelle ! Les cours de Yoga & Pilates reprennent à Castelginest à partir du lundi 25 août 🌸

Au programme :
✨ Yoga Ashtanga pour l’énergie
✨ Yoga Flow pour la fluidité
✨ Yoga Doux pour la détente
✨ Pilates pour la force et la posture

En petits groupes semi-collectifs (8 personnes maximum), pour un accompagnement personnalisé et bienveillant.

🎁 Offre spéciale rentrée : Forfait découverte 4 cours = 50 € valable 2 mois

📞 Infos & réservations : 06 09 93 25 50
www.marilyn-jullien.com/yoga
insta : marilyn_positive
📍 Castelginest
Un moment pour toi, pour respirer, bouger et retrouver ton équilibre 🌿
Marilyn

Adresse

88 Route De Bessières
Castelginest
31780

Site Web

http://www.marilyn-jullien.com/, http://www.arnaud-jullien.com/

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