Anne-Lise B. Sophrologie Hypnose

04/12/2025

J4 Calendrier de l'Avent
✨ 1,2,3....4 👀
✨"Mon corps, ma maison 🏠"
✨ le Présent est un cadeau 🎁
✨ N'oubliez pas de déposer vos ressentis, sensations...papillons et crustacés 😉 dans votre carnet de voyage intérieur ✏️📖
Belle journée à vous 😊

03/12/2025

J3 Calendrier de l'Avent
✨ 1...2...3 Noël !
✨ Encore un peu de patience et de découverte de soi
Belle journée à vous

02/12/2025

J 2 Calendrier de l'Avent ✨

01/12/2025

Pssst....pssst !!!
✨ Il n'y a pas d'âge pour la magie de Noël 🎄
✨ Un calendrier de l'Avent pour une pause Bien-être au quotidien, un moyen de s'offrir un cadeau rien qu'à soi afin d'être disponible pour tout le reste en cette période de course contre la montre...tic tac tic tac...
✨ Une minute ou plus chaque jour, à faire à toute heure, mais surtout pour ra-len-tir et pro-fi-ter !
✨ Amusez-vous, observez, soyez curieux et surtout prenez soin de vous 😊

16/11/2025

✨C'est le grand jour de l'événement Bien-être au Bar , nous sommes en place afin de vous accueillir tout au long de cette journée pour prendre soin de vous.

✨Je vous propose des séances de 20 minutes, l'inscription se fait au stand 25 pour un tarif tout mini de 10 euros.

✨A 11h, je propose un atelier sophro de 40 mn, afin de vous relaxer, vous régénérer et booster votre vitalité et votre bonne humeur 🌞, tarifs 10 euros. Inscription à l'accueil.

A très vite,
Anne-Lise

09/11/2025

✨ Dans une semaine tout pile, pour une journée de détente absolue et gagner des cadeaux lors de la tombola gratuite 😃

✨ Réserve ta place 😊
Je propose un atelier sophro à 11h : Détente, respiration, visualisation positive
Boost de vitalité et de bonne humeur tout en te régénérant au coeur de l'automne 🍂
Durée : 40 min
Tarif (salon) : 10€ /personne
Inscription au : 07 77 89 60 81

✨ Inscription toute la journée au stand pour une sophro/hypnose à tarif mini

06/11/2025

✨ Venez nous rencontrer le 16 Novembre de 10h à 18h30,

✨ Je propose un atelier sophro (inscription au préalable) et tout au long de la journée inscription au stand

05/11/2025

✨Il n'est jamais trop t**d pour prendre le chemin de la liberté ✨💪

03/11/2025

Novembre : Mois sans tabac, l'occasion de se motiver tous ensemble.
✨Que ce soit sur le plan financier, pour sa santé, pour se sentir libre...
✨Tabac info service organise au mois de novembre de chaque année cet événement, vous pouvez télécharger l'application gratuitement
✨ Je vous accompagne sur votre propre chemin dans le processus de sevrage.
De l'étincelle qui surgit à votre réussite personnelle 💪 et quelle fierté !!!
Renforcer votre motivation, déterminer votre objectif réalisable pas à pas, je vous transmets des outils pour faire face aux moments de doute et d'incertitude (vous savez ce moment où 😈 vs 😇 viennent vous titiller), renforcer vos réussites.
✨ Avant/pendant/après avec la sophrologie et l'hypnose en séances individuelles ou en atelier Sophro Addict'
Contactez moi 0611378845

✨ Envie d'une initiation gratuite de sophro, retrouver moi lors de la journée Mois sans tabac organisée par le service d'addictologie de l'hôpital d'Albi, le 12 novembre de 10h à 16h, renseignements, jeux, entretien avec un Addictologue, tout un réseau de professionnels à votre service pour vous accompagner dans votre démarche, c'est gratuit !!!!

01/11/2025

Merci Antoine Bordier - Studio bout de ficelle à Rabastens, j'ai adoré participer à ce projet "Octobre Rose" pour soutenir la ligue contre le cancer et les Dragon Ladies Albi.
Vous aussi, vous pouvez participer à ce projet, faire entendre votre voix pour le dépistage du cancer du sein, tous unis, tous concernés dans cette lutte 💪
"Hier est derrière nous, demain reste un mystère, mais aujourd'hui est un cadeau.
Prenons soin de nous, de notre santé, de notre vie.
Le dépistage est un geste simple, mais un acte d'amour envers soi-même et envers ceux qu'on aime.
Octobre Rose nous rappelle : la vigilance, la solidarité et la bienveillance.
Chaque jour est un précieux cadeau. "

Anne lise B , Castelnau de Lévis, en marge du shooting octobre rose 2026

29/10/2025

✨ Hâte de vous retrouver lors de cet événement Bien-être au Bar au Séquestre, le dimanche 16 Novembre de 10h à 18h30

✨ Réserve ta place 😊
Je propose un atelier sophro à 11h : Détente, respiration, visualisation positive
Boost de vitalité et de bonne humeur tout en te régénérant au coeur de l'automne 🍂
Durée : 40 min
Tarif (salon) : 10€ /personne
Inscription au : 07 77 89 60 81


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🌸​ Le 7 te propose son évènement bien être à ne pas manquer !🌸​

📆​ Rendez-vous le dimanche 16 novembre de 10h à 19h dans ton complexe préféré ! Bloque la date !!!

AU PROGRAMME:
🌸De nombreux stands (fleurs de Bach, massage, tatouages, bols tibétains, guidance, etc)

🌸​Des ateliers à prix mini (méditation guidée, rééquilibrage émotionnel, voyage vibratoire aux bols tibétains et lecture énergétique, etc)
Programme détaillé à suivre...

📞 Réserve ton créneau pour les ateliers au 07 77 89 60 81.

📌LE 7 Albi 22 rue de Mélaudie 81 990 LE SEQUESTRE (derrière Mr BRICOLAGE)

📞 Pour les tapas uniquement sur réservation au 07.77.89.60.81.

🕘 Start 10h

🔞 adultes uniquement

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