05/10/2025
🦶 Atelier Yoga d’octobre — “Nos pieds dans la pratique”
Dimanche 12 octobre · 9h30 → 12h · Centre Sur le Fil
Les pieds : fondation du corps, miroir de notre ancrage.
Souvent oubliés, ils sont pourtant la porte d’entrée de la posture juste.
Dans cet atelier nous verrons comment, chaque orteil, chaque arche, chaque appui devient un langage subtil entre stabilité et légèreté, structure et espace.
Cet atelier sera une plongée dans l’intelligence des pieds :
→ comprendre leur architecture vivante — voûtes, fascias, alignement osseux ;
→ sentir la distribution du poids et la répartition des forces ;
→ explorer le lien entre la conscience plantaire et l’ouverture du bassin, du souffle et du mental.
Le pied est la racine du corps, le lieu de notre relation à la terre.
Lorsque le pied s’éveille, tout le corps s’aligne, la colonne se redresse et la présence devient évidente, naturelle.
🧘♀️ Ouvert à tou·tes — enseignant·es et pratiquant·es de tous niveaux.
🎯 Approche posturale précise inspiré de la méthode Iyengar, soutenue par la philosophie non-duelle du shivaïsme du Cachemire.
📍 Centre Sur le Fil – Castelnau-le-Lez
💰 35€ / atelier — inclus dans le cycle complet
🔗 www.surlefilyoga.com
📱 Réservation par SMS 06.64.42.73.36
