31/10/2025
🍁 Un mois pour se recentrer…
Novembre invite à ralentir, à revenir à soi et à retrouver son équilibre intérieur.
Au programme ce mois-ci :
– Des voyages sonores pour apaiser le mental et libérer les tensions.
– Des méditations guidées pour cultiver la présence et l’ancrage.
– Des ateliers tout en douceur pour relier corps et esprit.
– Et des séances de sophrologie pour apprendre à mieux se connaître et vivre plus sereinement.
Faites une pause, respirez, reconnectez-vous à vous-même.
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