L’Happy Vibe and Cie

09/11/2025

🍽️ Repas à l’auberge espagnole – Mardi 25 novembre à 20h 🍷

Chers membres de l’association,
Nous vous donnons rendez-vous le mardi 25 novembre à partir de 20h à la salle des fêtes de Laméac pour un moment de convivialité et de partage autour d’un repas à l’auberge espagnole 🥖🧀🍰

👉 Chacun apporte un petit quelque chose, salé ou sucré, à partager avec le groupe.
Un beau moment en perspective pour échanger, rire et passer une soirée chaleureuse ensemble ❤️

📍 Réservé aux membres de l’association (yoga sur chaise, yin yoga et sophrologie)
Pensez à vous inscrire! Conjoints bienvenus 😉

05/11/2025

🧘‍♀️ En Yin Yoga, on ne cherche pas la performance… on cherche le confort. 🌙

Et pour ça, on s’entoure de quelques alliés précieux :

💗 Le bolster – soutient le corps et invite au lâcher-prise.
🧱 La brique – idéale pour se caler, soutenir une posture ou ajuster l’ouverture du corps en douceur
🪢 La sangle – permet d’aller vers la posture sans effort.
🌸 Le coussin – apporte un soutien doux sous la tête, les genoux ou les hanches.
🧣 La couverture – pour se réchauffer et se sentir en sécurité pendant la détente finale ou pour caler un peu mieux une posture.

Ces accessoires ne sont pas là pour “faire mieux”, mais pour créer les conditions du relâchement profond : corps détendu, souffle libre, esprit apaisé 🍃

Parce qu’en Yin Yoga, plus on se soutient, plus on se détend et plus on va loin dans la posture. ✨

01/11/2025

🧘‍♀️ Reprise des cours ce lundi 3 novembre ! 🌿
Il reste encore quelques places disponibles 🪑🧘
Il est encore temps de vous inscrire et de venir respirer, bouger et vous détendre avec nous 🌸💨

🍀 Respirez, souriez… et rejoignez-nous dès lundi !

Inscriptions au 06 07 38 65 42
Séance de découverte offerte 😉

28/10/2025

🚭 Novembre sans tabac – Et si c’était le bon moment pour dire stop ? 💪

Chaque année, le mois de novembre sans tabac est l’occasion de se lancer un beau défi : se libérer de la cigarette et reprendre le contrôle de sa santé, de son souffle et de son bien-être 🌿

Mais arrêter seul, ce n’est pas toujours simple…
L’hypnose peut être une aide précieuse pour franchir le cap en douceur.
Elle agit sur les automatismes, les envies et les habitudes liées au tabac, tout en renforçant votre motivation et votre confiance.

💬 Ensemble, nous travaillons sur les raisons profondes qui vous poussent à fumer, afin de vous aider à vous en détacher durablement, sans frustration ni stress.

🪷 Imaginez-vous respirer librement, retrouver le goût, l’énergie, et surtout la fierté d’avoir réussi. Oui, c’est possible !

📍 Cabinet à Castelvieilh
🌐 Réservation en ligne : www.severinetrichet.com/reserver

Offrez-vous cette belle liberté : un mois sans tabac peut devenir une vie sans tabac. 🌈

19/10/2025

🎀 Octobre Rose – Transformer l’épreuve en ressource intérieure 🎀

Dans le cadre d’Octobre Rose, j’ai une pensée particulière pour toutes celles qui traversent un parcours de soins comme la chimiothérapie ou la radiothérapie.

Pour vous accompagner, je vous propose une visualisation guidée offerte 🌿 :
✨ Elle aide à percevoir les traitements comme des alliés,
✨ Elle soutient le corps dans son processus de guérison,
✨ Elle favorise un mieux-être global, en apportant calme et énergie intérieure.

👉 Cet audio est disponible gratuitement et je vous l’enverrai avec plaisir en message privé à votre demande.

Un petit mot en commentaire ou un message direct suffit 💌
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi nourrir son esprit et ses ressources intérieures. 💕

17/10/2025

🌿✨ Petite pause pour l’association ! ✨🌿

L’association prend 2 semaines de vacances 🗓️.
👉 Les cours reprendront à partir du lundi 3 novembre.

⚠️ Exception : les cours du mercredi sont maintenus afin de rattraper 2 séances.

Bonne nouvelle : le cabinet, lui, reste ouvert pendant toute la période pour vos accompagnements en hypnothérapie, sophrologie et accompagnement psycho-émotionnel. 💙

Profitez de ce temps pour prendre soin de vous… et on se retrouve très vite sur chaise et tapis 🧘‍♀️✨

29/09/2025

04/09/2025

Derniers jours pour les inscriptions… Les cours de yoga sur chaise à Puydarrieux et Villecomtal sont complets… il reste de la place à Cabanac!
La séance d’essai est offerte!