Estelle Esnault Sophrologue

Page d'Accueil
France
Castets
Estelle Esnault Sophrologue

Sophrologue

05/11/2025

🩺 Bienvenue au Dr Vincent TEILHAUD !

Nous avons le plaisir de vous annoncer l’arrivée prochaine du Dr Vincent TEILHAUD, médecin généraliste,
qui rejoindra officiellement notre Maison de Santé Pluriprofessionnelle à partir de Janvier 2026.

En attendant son installation, le Dr TEILHAUD assure déjà des consultations de remplacement :
📅 Lundis : en remplacement du Dr ROUX
📅 Mercredis : en remplacement du Dr NADAL

Toute l’équipe du cabinet lui souhaite la bienvenue et se réjouit de l’accueillir parmi nous 🤝

01/10/2025

Ca vous dirait de connaitre des outils pour apprendre à gérer vos émotions et celles de vos enfants ?
👉Découvrez les avec Estelle Esnault Sophrologue mercredi matin aux cafés papot' du FISH.
🫶C'est aussi l'occasion de profiter d'un moment de détente avec son enfant.
Si vous êtes intéressé.e.s, venez au FISH, 91 rue du Sablar à Castets
mercredi 8 octobre à 10h.

📞Pour plus d'infos : 06 74 43 80 20

22/09/2025

🪷Prenez un moment pour vous chaque semaine 🪷

En tant que Sophrologue, je vous propose des cours de sophrologie en groupe pour vous aider, à mieux gérer votre stress 😬🤯😫😣😡 et retrouver votre harmonie intérieure.🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️

Ces séances sont organisées par l'association Bambalandes et sont ouvertes à tous!
Que vous soyez débutant ou déjà initié, venez prendre un moment pour vous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante 🧑‍🤝‍🧑👭.

🗓️ Rendez-vous chaque mercredi à 19h30

📍 Saint julien en Born

💸 50 €+ 5€ d'adhésion pour l'association.

21/08/2025

✨Travailler sur son style d'attachement en thérapie.
💔❤️‍🔥 👩‍❤️‍👨

Comprendre son style d'attachement, c'est mettre de la lumière sur nos peurs, nos besoins et nos façons d'aimer. Consulter un thérapeute c'est :

✅ Donner du sens à son histoire,

🩵 Apaiser l'anxiété relationnelle,

🛠️ Apprendre à mieux communiquer,

🩷 Renforcer l'estime de soi,

🏹 Évaluer vers un attachement plus sécure.

⭐ "Travailler sur soi, c'est offrir une nouvelle chance à ses relations."

05/08/2025

✨ Et si vos émotions pouvaient se libérer en quelques tapotements ? 😡😱🤢😭
⁣
Formée à l'école EFT France, lors de mes accompagnements, j’utilise un outil puissant et surprenant : l’EFT (Emotional Freedom Technique).
⁣
👉 Cette technique douce consiste à stimuler certains points d’acupuncture (par de légers tapotements) tout en se connectant à une émotion ou une situation difficile.🤯🤯
⁣
💬 Colère, anxiété, peurs, blocages émotionnels, traumatismes ou croyances limitantes… L’EFT permet de dissoudre les tensions émotionnelles et d’installer plus de calme, de clarté et de confiance.⁣
⁣
✨ Ce que j’aime avec l’EFT ? C’est simple, rapide, et profondément libérateur. On ressent souvent les effets dès la première séance.
⁣
🌱 En complément de la sophrologie, c’est un véritable levier de transformation intérieure.⁣
⁣
🌐 estelleesnault-sophrologue.fr
⁣

31/07/2025

✨ Bonjour à tous!✨

🗓️ Durant les prochaines semaines,
je vais prendre le temps de partager avec vous les outils que j'utilise dans mon travail pour mieux vous accompagner en tant que thérapeute et Sophrologue
🛠️🩵💙.

✅ Outil numéro 1:

Je vous explique brièvement ce qu'est la Sophrologie.
N'hésitez pas à consulter mon site internet pour des informations complémentaires 🌐
https://estelleesnault-sophrologue.fr/

Après un travail de fond avec la collaboration de pour mettre à jour mon site internet, je suis ravie de vous proposer quelques extraits à travers mes publications.

Restez connectés pour découvrir ces précieux alliés qui m'aident à vous offrir le meilleur soutien possible.

N'hésitez pas à poser vos questions ou à partager vos expériences en commentaires.

A la semaine prochaine,
pour vous parler de l'outil EFT 😉 .

Adresse

Maison De Santé 143 Rue Sainte Hélène
Castets
40260

Téléphone

+33675602192

Site Web

http://estelleesnault-sophrologue.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Estelle Esnault Sophrologue publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.