Le Phare de vous-m’Aime

23/11/2025

✨ Un immense merci pour cette magnifique 2ᵉ édition de la Journée Bien-Être des Enfants ! ✨

Hier, j’ai eu la joie d’intervenir comme masseuse bénévole lors de cette belle journée organisée par APE Vers Pont du Gard. Une vraie parenthèse de douceur où les enfants ont profité d’ateliers variés : yoga, massages, soins du visage, coiffure, cosmétiques maison, réflexologie plantaire, sophrologie, photographie…
Les ateliers gratuits — contes, maquillage, vernis — ont eux aussi fait le bonheur des petits comme des grands.

Les enfants ont adoré, les parents se sont régalés en les accompagnant, et l’ambiance a été douce, joyeuse et bienveillante du début à la fin.

✨ Sans oublier le goûter healthy, gourmand et coloré : cookies, muffins, fruits frais, boissons… un vrai moment convivial !

Un immense merci à tous les professionnels et bénévoles présents :
🧘‍♀️ Yoga : Amandine - Prāna Yoga Studio - Enfants / Prénatal / Adultes
💆‍♀️ Soins du visage : Kawther - Sei Bella à domicile & Maelys Rigal
🌿 Relaxation / massage : Clémence - Elixir des sens / Cartailler Clémence- Massages bien-être du monde
💆 Massage : Tess Bollier, Clémence et moi-même
👣 Réflexologie plantaire : Pia Mateo
📸 Photographie : Pierre Warot .Warot Photographie
💇‍♀️ Coiffure : Jennifer ainsi que des membres ape : Sabine, Stéphanie et Laure
💄💅 Maquillage : Mélanie
🧴 Ateliers cosmétiques : Annélie
🫶 Sophrologie : Véronique G. & Audrey Girard
…et tous les membres de l’APE ❤️

Merci à l’APE pour cette superbe initiative, aux bénévoles pour leur énergie, et aux familles pour leur confiance renouvelée.
Ravie d’avoir contribué à cette belle journée… vivement la prochaine ! 🌿💛

09/11/2025

Bon… j’ai résisté jusqu’ici 😅
Mais entre les guirlandes qui s’installent et les chocolats de Noël déjà en rayon, je me suis dit qu’il était peut-être temps d’y penser 🎄

✨ Et si cette année, vous offriez un doux moment de sérénité plutôt qu’un énième pull ?
La carte cadeau est une belle idée pour offrir un moment inoubliable… un cadeau pensé avec le cœur 💛💫

Elle est facile à récupérer, même à la dernière minute :
🎀En personne : sur rendez-vous, venez la chercher directement auprès de moi
🎀Par email : je vous l'envoie au format numérique, prête à être imprimée ou transférée.

📬 Pour commander votre carte cadeau :
📧 lepharedevousmaime@gmail.com
📞 06.16.61.70.88

💳 Paiement sécurisé par lien ou virement bancaire

🎁 Ne laissez pas passer l’occasion de faire plaisir !
👉 En savoir plus : https://rousselstephanie.wixsite.com/lepharedevousmaime

06/11/2025

Il y a une force tranquille qui naît quand on apprend à s’aimer sincèrement.
Ce jour-là, on ne se sent plus seul, même dans le calme. 🌙✨

04/11/2025

🎉Merci du fond du cœur, Les Entrepreneuses Gardoises , pour cet honneur. C’est un réel plaisir d’être parmi vous et de partager ce moment au sein d’un réseau aussi inspiran.💪🌟

𝙐𝒏𝙚 𝙚𝒏𝙩𝒓𝙚𝒑𝙧𝒆𝙣𝒆𝙪𝒔𝙚 𝙜𝒂𝙧𝒅𝙤𝒊𝙨𝒆 𝒔𝙚 𝙥𝒓𝙚́𝒔𝙚𝒏𝙩𝒆 :

Je suis Stéphanie, Kinésiologue exerçant à Vers-Pont-du-Gard ✨

Après avoir travaillé pendant une quinzaine d’années en tant qu’éducatrice de jeunes enfants, j’ai choisi de me réorienter vers l’accompagnement individualisé.

Je ressentais le besoin d’aider les personnes à trouver leur propre chemin vers l’épanouissement et à les guider sur ce chemin. Pour moi, chaque personne est unique et possède en elle les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés et atteindre ses objectifs.

Si vous cherchez à retrouver un équilibre dans votre vie, à vous libérer de vos blocages et à vous épanouir pleinement, je serai heureuse de vous accompagner.

En tant que kinésiologue, je suis en mesure de vous aider à vous reconnecter avec vous-même et à trouver les clés pour dépasser les blocages qui vous empêchent de vous épanouir pleinement. Mon approche est douce et respectueuse de chaque personne que j’accompagne.

➡ Contacter Stéphanie, Le Phare de vous-m’Aime au 06 16 61 70 88
➡ Découvrer toutes les entrepreneuses gardoises sur
www.LesEntrepreneusesGardoises.com
📷 Béa Picq Photographie

03/11/2025

💖 3 novembre – Journée mondiale de la gentillesse 💖

Un mot attentionné, un geste tendre, un sourire partagé… la gentillesse rend le monde plus beau ✨

Aujourd’hui, les Entrepreneuses Gardoises célèbrent ces petits élans du cœur qui créent de grands liens 💕

Et vous, quelle sera votre dose de gentillesse aujourd’hui ? 🌸

28/10/2025

Le changement effraie parfois, mais il ouvre toujours la porte à une version plus libre de vous-même.💫🦋

26/10/2025

✨Tant que vous n’aurez pas rendu l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez ça le destin. ✨
– Carl Jung

Le véritable pouvoir commence là où naît la conscience de soi.🥰

18/10/2025

🌿 Journée mondiale de la ménopause – 18 octobre 🌿

Aujourd’hui, nous célébrons toutes les femmes qui traversent cette étape naturelle de la vie. La ménopause est un moment de changement, parfois de défis, mais aussi d’opportunités pour prendre soin de soi et de son bien-être.

Chez les Entrepreneuses Gardoises, nous soutenons les femmes à chaque étape de leur vie et encourageons la confiance, l’écoute et le bien-être au quotidien 💖✨

12/10/2025

💬 Retour d’expérience d’une cliente après deux séances de kinésiologie.

C’est dimanche… et je découvre ce beau message plein de gratitude.

Merci pour cette belle confiance et ces mots qui me touchent profondément 🌸

07/10/2025

✨ Message de fin de séance ✨

À la fin de certaines séances, un message vient parfois se présenter en écho à ce qui vient d’être vécu.

Il peut émerger à travers le test musculaire en kinésiologie, ou intuitivement, par un appel intérieur à aller chercher un oracle.

Aujourd’hui, j’ai eu envie de partager celui-ci, tiré de l’oracle Les Portes de la Conscience de Valérie J’espère.

La carte tirée par la consultante : 🌞 La Présence 🌞

Une invitation à revenir à soi, à la vie, à l’instant présent.

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L’INVITATION

Il est temps, mon ami.e, de transcender le temps.
D'être là, dans le commencement de toi-même, dans l'expérience de ce que tu perçois, sans jugement, sans pensée, dégagé.e de ce qui n'est plus (le passé) et ce qui n'est pas encore (le futur).

Présence à soi-même et simultanément présence au monde présent. Et voilà tout l'enjeu : se défaire de tout [en JE ] et toucher [l'an-ge] en soi.

La conscience de l'être est inséparable de l'expérience de la perception. Être présent.e, c'est aussi la présence à ce qui est hors de soi et ce qui est au-delà du visible matériel, mais qui est très présent dans nos vies quotidiennes.

Être présent.e à soi est un véritable travail intérieur qui nous demande une attention incessante pour ne pas oublier d'être ici.

Revenir à ton "Je suis ", revenir à la vie elle-même, à chaque instant, sentir que tu es vivant.e, physiquement, émotionnellement, mentalement, spirituellement, laisser couler le flow, l'énergie brute, fondamentale, de vie dans tous les espaces de ton être, sentir que tu es Un avec tout ce qui est.

La qualité de ta présence métamorphose la vie elle-même en un don, un cadeau, éternellement renouveler.
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🌸 Un message qui résonne comme un rappel doux : se souvenir d’être ici, pleinement présent·e à soi et au monde.