Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 17:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 19:00

Solène Faure de Joly - Sophrologue

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France
Castillon-la-Bataille
Solène Faure de Joly - Sophrologue

🪷Votre Sophrologue à Castillon-la-Bataille. Gestion du stress, des émotions et de la douleur. Préparation mentale.

Relaxation, lâcher-prise, mieux-être...
• Adultes & Ados
• Suivi Individuel & Petits groupes
• Cabinet - Entreprises - Visio
📞 Sur rdv.

07/11/2025

Votre cocon de Sophrologie ❤️✨
Quand le soir s’invite au cabinet 🌙, les lumières scintillent et les plaids vous enveloppent. La nuit tombe doucement 🍂, et je peux vous recevoir jusqu’à 20 h 30 pour une séance de Sophrologie 🕯️.
Ressourcement profond et apaisement garantis 🤍.

Laissez-vous porter…
Prenez rendez-vous au 06 28 96 91 10, toutes les infos sur www.solenefauredejoly.com.

Bien à vous,
Solène Faure de Joly
Sophrologue

06/11/2025

Le 6 novembre, c’est la Journée internationale contre le harcèlement à l’école.
📚✨ Un moment essentiel pour rappeler que chaque enfant a le droit d’apprendre, de grandir et de s’exprimer en sécurité.

Le harcèlement – moqueries, menaces, isolement, cyberharcèlement – laisse des blessures invisibles qui fragilisent la confiance, le sommeil, l’estime de soi.
Aucun enfant ne devrait porter cela seul.

👉 En tant que sophrologue, j’accompagne les enfants, les ados et les familles pour :
• Apaiser le stress et les peurs
• Renforcer la confiance et les ressources intérieures
• Apprendre à respirer, à se recentrer, à se protéger
• Recréer un espace intérieur solide et sécurisant

Nous ne pouvons pas toujours changer le comportement des autres.
Mais nous pouvons apprendre à renforcer ce qui nous rend stables à l’intérieur.
Et ça… ça change tout. 💛

Ensemble, construisons des écoles où le respect, l’écoute et la bienveillance sont la norme.
🌿 Soutenons, observons, respirons.

Si vous souhaitez un accompagnement pour votre enfant, votre ado ou vous-même :
📞 06 28 96 91 10
📧 sfauredejoly@gmail.com
🌐 www.solenefauredejoly.com

01/11/2025

🌿 La Toussaint : un temps pour se souvenir, un temps pour se recueillir 🌿

La Toussaint nous invite à ralentir.
C’est une période où la nature se retire doucement, où la lumière se fait plus tendre, et où nos pensées se tournent souvent vers ceux qui nous ont quittés. 🍂

En sophrologie, nous apprenons à accueillir ces moments avec bienveillance :
👉 à respirer pour apaiser les émotions,
👉 à nous relier à la gratitude pour les liens qui ont compté,
👉 à laisser venir la sérénité dans le souvenir.

Prenez un instant aujourd’hui pour honorer vos proches, mais aussi pour prendre soin de vous, de votre respiration, de votre présence, de votre paix intérieure. ✨

🕯️ Respirez. Ressentez. Souvenez-vous.
Belle Toussaint à chacun 🌸

01/11/2025

Hier soir, les citrouilles s’illuminaient et les fantômes dansaient… 🎃
Halloween, c’est la fête des peurs, mais aussi une belle occasion de parler de celles que nous portons en nous.

Certaines peurs s’effacent au matin.
D’autres restent, silencieuses, parfois depuis longtemps.

En sophrologie, on apprend à les regarder autrement :
à les écouter, à leur offrir une place, pour qu’elles cessent de nous envahir. 🌿

Car une peur reconnue, comprise et apprivoisée devient souvent… une force. ✨

Et vous, quelle peur aimeriez-vous apprivoiser aujourd’hui ?

— Solène Faure de Joly, Sophrologue

27/10/2025

🕯3 astuces pour mieux vivre le changement d'heure. ✨️
🕰 Ce week-end, nous avons reculé nos montres d’une heure…
Une heure de sommeil en plus, certes, mais aussi un rythme intérieur parfois un peu bousculé 💫

Le changement d’heure peut influencer notre sommeil, notre énergie, voire même notre humeur.
Et si, cette année, vous le viviez autrement ? 🌿

👉 Dans ce carrousel, je vous partage 3 astuces simples de sophrologie pour accueillir ce changement avec douceur, équilibre et sérénité.

✨ Respiration – Lumière – Rituel du soir : trois gestes à la portée de tous, qui soutiennent votre corps et votre mental pendant cette transition.

Et toi, comment vis-tu le passage à l’heure d’hiver ? 🌙
Dis-moi en commentaire 👇
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🪷 Solène Faure de Joly – Sophrologue
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04/10/2025

🌎 Journée mondiale des animaux 🐾

En tant que sophrologue, je suis souvent touchée par la sagesse silencieuse des animaux.

🐿 Ils vivent dans l'instant présent, ressentent sans juger, se reposent quand leur corps le demande et se recentrent naturellement sur l'essentiel.

🐱 Ils sont aussi très sensibles et réceptifs : nos émotions peuvent les impacter, notre joie comme notre stress. Ils nous comprennent et sont des compagnons d'amour inconditionnel. 🫂

🐴 Inspirons nous d'eux : pour respirer, observer, écouter... et être, simplement.

✨️ Ils nous rappellent chaque jour comment vivre en harmonie.

🐾 Bonne journée mondiale des animaux !

03/10/2025

✨ STOP. Et si c’était le bon moment pour souffler ?
Stress, fatigue, irritabilité… quand le quotidien devient trop lourd, il est essentiel de s’accorder une pause. 🌿

La sophrologie peut t’aider à :
🌸 Apaiser ton mental
🌸 Retrouver ton énergie
🌸 Cultiver plus de sérénité

Tu n’as pas besoin d’attendre d’être au bord du craquage pour prendre soin de toi.

👉 Mon accompagnement se fait en séance individuelle dans mon cabinet🏡 ou en visio📱, et en séances de groupe à mon cabinet.

🔎Toutes les infos sont sur mon site www.solenefauredejoly.com.
📞Contactez-moi depuis mon site ou par téléphone au 06 28 96 91 10 pour prendre rendez-vous.

19/09/2025

✨ Bonne nouvelle ✨
Il reste 1 place disponible dans les groupes de sophrologie en petit comité (3 personnes) :

🗓 Lundi de 14h30 à 15h30
🗓 Jeudi de 14h à 15h

Un moment privilégié pour vous accorder une pause, respirer, relâcher les tensions et vous recentrer dans un cadre bienveillant. 🌿

📍 Réservez vite votre place, elles sont très limitées !

👉 Infos & inscriptions sur mon site solenefauredejoly.com ou en message privé.

💡 Une heure de sophrologie en groupe de 3 personnes, une fois par mois, la première semaine du mois. Démarrage dès que le groupe est formé jusqu'à juillet 2025.
20 € par séance + une offerte.

14/09/2025

Témoignage ✍️

"J'ai vécu avec Solène ma première séance de sophrologie, une expérience inoubliable tant elle m'a permis de dénouer de fortes tensions et de les évacuer. Un grand merci, Solène !"
- Françoise

Merci pour ce beau témoignage.🙏

09/09/2025

Un grand merci 🙏🫶

Merci à la ville de Castillon-la-Bataille🛡, aux organisateurs et à toutes les personnes qui ont œuvré pour l'accueil chaleureux de la matinée du samedi 6 septembre dernier.
..et un merci tout particulier à chaque personne venue échanger à propos de la Sophrologie, s'inscrire aux groupes ou en séance individuelle. Merci pour vos beaux échanges et votre confiance. 💐

La matinée est passée si vite, vous étiez nombreux à attendre pour échanger ou vous inscrire aux groupes, malheureusement le temps nous a manqué. ⏳️⏰️

C'est pourquoi je vous concocte un petit formulaire 📄 que vous pouvez remplir en ligne ✍️ si les groupes vous intéressent et que vous souhaitez mettre une option ou réserver un horaire. ☝️📆
Restez connectés, je vous en dis plus bientôt ! 🤞

Bien à vous,
Solène Faure de Joly
Sophrologue

04/09/2025

Rencontrons-nous à la Fête des Associations de Castillon-la-Bataille.

🗓 Ce samedi 6 septembre 2025
⏰️ De 9 h 30 à 12 h 30
📍Place Boyer-Andrivet (33350 Castillon-la-Bataille).

De nombreuses associations vous attendent et vous proposent des activités pour l'année.

Je vous accueille avec mon stand de Sophrologie (vous bénéficierez de réductions sur les séances individuelles et les groupes).

04/09/2025

La Sophrologie en groupe vous intéresse mais vous hésitez ?
Voici 3 bonnes raisons qui vont vous plaire 👉

1️⃣💰Un tarif plus avantageux.
• 60 % de réduction (= 20 € la séance).
• Idéal pour les petits budgets.

2️⃣ ✨️🛋Un cocon bienveillant et douillet, en petit comité.
• Trois ou quatre personnes partageant la même quête de détente et de mieux-être,
• dans un lieu confortable et chaleureux.
📍au 21 Avenue Gambetta, 33350 Castillon-la-Bataille (sur rendez-vous).

3️⃣🪷🌬Un rituel mensuel qui vous apaise toute l'année.
• Votre bien-être se renforce de plus en plus chaque mois,
• vous vous apaisez durablement. 🌱🌿

📞Contactez-moi
• au 06 28 96 91 10,
• par mail 📧 sfauredejoly@gmail.com
• ou par mon site 🔍www.solenefauredejoly.com.

🗓Inscription pour l'année
• une séance par mois
• de septembre à juillet

Adresse

21 Avenue Gambetta
Castillon-la-Bataille
33350

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 17:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 19:00

Site Web

https://www.solenefauredejoly.com/

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