Home Forme

Home Forme Home Forme, c’est le lieu où l’on prend soin de vous.

Cours adaptés en petit groupe (6 max), sport, santé & bien-être réunis.

🏅 Accréditation Qualité Sport Santé
📍 Castres – Prenez rendez-vous.

Mars s’annonce inspirant chez Home Forme 💛Un nouveau cours.Un nouvel intervenant.Des moments à partager.Et toujours la m...
01/03/2026

Mars s’annonce inspirant chez Home Forme 💛

Un nouveau cours.
Un nouvel intervenant.
Des moments à partager.

Et toujours la même intention : vous accompagner avec bienveillance.

Ce mois-ci, on accueille le Vélo Renfo dans le planning, avec deux nouveaux créneaux pour bouger en petit groupe et progresser à votre rythme.

Nous avons aussi le plaisir d’accueillir Florent, ostéopathe, qui interviendra les mercredis à la salle. Une approche globale et individualisée, en cohérence avec notre vision du sport santé.

Côté événements, mars sera rythmé par des expériences uniques :

✨ Nouveauté - Ciné Suspendu
🧘 Week-end 100 % yoga
🔥 Hot Pilates
🌿 Atelier réflexologie

Sans oublier notre nouvelle collection de t-shirts Home Forme, imaginée et créée en interne 💛

Chez nous, le sport se vit aussi comme un moment de partage, de découverte et d’équilibre.

Les places pour certains événements sont limitées.

Pensez à réserver à la salle ou à nous contacter pour en savoir plus.

Un lieu, ça change tout. 😌Avant même de commencer une séance, on doit s’y sentir bien.Chez Home Forme, chaque espace a é...
28/02/2026

Un lieu, ça change tout. 😌

Avant même de commencer une séance, on doit s’y sentir bien.

Chez Home Forme, chaque espace a été pensé pour être lumineux, apaisant et accessible.

Pas une salle intimidante.
Pas un lieu bruyant où l’on se sent observé(e).

Mais un environnement chaleureux, à taille humaine, où l’on peut respirer… et bouger en confiance.

Nos salles accueillent des petits groupes, favorisent l’accompagnement personnalisé et permettent à chacun(e) d’évoluer à son rythme.

Pilates Reformer, cours collectifs, séances adaptées : chaque espace a sa fonction, mais tous ont la même intention.

Vous offrir un cadre rassurant, professionnel et inclusif.

Parce que prendre soin de soi commence aussi par le lieu dans lequel on le fait.

💛 Envie de découvrir l’ambiance en vrai ?
Prenez rendez-vous pour visiter Home Forme et échanger avec notre équipe.

26/02/2026

Nos adhérents en parlent le mieux 🫶

Plus de confiance.
Plus de sérénité.

Un accompagnement en petits groupes, adapté à chacun(e).

Chez Home Forme, le bien-être passe avant tout.

Vous souhaitez essayer ?
Réservez votre rendez-vous découverte 💛

24/02/2026

Bienvenue chez Home Forme 💛

Ici, on ne vient pas “faire du sport”.
On vient prendre soin de soi.

Home Forme est un espace pensé pour que chacun(e) se sente à sa place :
quel que soit son âge, son niveau, son parcours ou ses besoins.

Nous privilégions les petits groupes, l’accompagnement personnalisé et une ambiance chaleureuse.

Pilates Reformer, cours collectifs, séances adaptées, espace enfants… tout est conçu pour rendre le mouvement accessible, rassurant et agréable.

Pas de pression.
Pas de comparaison.
Juste un cadre professionnel, bienveillant et moderne pour progresser à son rythme.

Que vous repreniez une activité, que vous cherchiez un sport santé encadré, ou simplement un lieu où vous sentir bien, Home Forme vous ouvre ses portes.

👉 Envie de découvrir l’ambiance par vous-même ? Réservez votre rendez-vous et rencontrons-nous.

31/01/2026

Quand consulter une diététicienne ?

Avant, pendant, après… ou simplement quand on en a envie 💬🍽️

Audrey et Manon font le point sans jugement (et avec le sourire) 😄

💬 Et vous, c’est quoi qui vous pousserait à consulter ?

29/01/2026

Chaque semaine, on vous donne rendez-vous pour une séance de Tonification qui réveille vos muscles et booste votre énergie 💪⚡ Plusieurs créneaux sont dispo, alors plus d’excuse pour ne pas venir ! Prêt à vous challenger dans la bonne humeur ? 😄 Dites-nous en commentaire quel créneau vous tente le plus ! 🔥

Ce week-end à Ax-les-Thermes, on a pris le temps ❄️🏔️Du yoga pour délier les corps, des bains chauds pour relâcher les t...
26/01/2026

Ce week-end à Ax-les-Thermes, on a pris le temps ❄️🏔️

Du yoga pour délier les corps, des bains chauds pour relâcher les tensions, une sortie raquettes pour s’oxygéner… et une raclette pour souder les sourires 🧀

Un vrai moment de partage, de mouvement et de douceur, porté par l’énergie de la montagne et du collectif ✨

👉 Dites-nous en commentaire votre moment préféré du week-end.

26/01/2026

De la neige sous les pieds, des tapis de yoga au chaud, une raclette bien méritée… et surtout de bons moments partagés ❄️🧘‍♂‍🧀

Ce week-end à Ax-les-Thermes, on a pris le temps de bouger, de souffler et de profiter, loin du rythme du quotidien.

De la simplicité, des échanges, des sourires… exactement ce qu’il fallait pour repartir rechargé 🏔️✨

👉 Likez si ce genre de week-end vous parle.

24/01/2026

🌀 Et si une séance d’ostéopathie allait bien au-delà du simple soulagement physique ?

Marine vous invite à vivre un moment rare : là où le corps relâche… et l’âme respire enfin 🧘‍♀‍✨

👉 Mentionnez en commentaire la personne avec qui vous aimeriez partager cette approche du soin

🗞️ Depuis le début du mois, la Gazette mensuelle a fait son entrée chez Home Forme…La Gazette mensuelle d’Home Forme, c’...
23/01/2026

🗞️ Depuis le début du mois, la Gazette mensuelle a fait son entrée chez Home Forme…

La Gazette mensuelle d’Home Forme, c’est 4 pages pour s’informer sur l’actualité du mois, jouer, sourire et découvrir ce qui fait vivre Home Forme 🧩😄

Un format pensé pour vous accompagner entre sport, santé et bonne humeur 😄

👉 Avez-vous pu voir notre première Gazette ?

20/01/2026

Pourquoi est-ce toujours plus simple d’un côté que de l’autre ? 💪

Sébastien vous explique ce phénomène (très courant) et pourquoi vous pouvez arrêter de râler sur votre jambe gauche.

💬 Dites-nous si vous aussi, vous avez un côté maudit 👇

19/01/2026

Qui a dit que la diététique était barbante ? 😏

Audrey dégaine ses outils pédagogiques pour transformer un échange nutrition en moment vivant, concret, utile.

Comprendre l’alimentation peut aussi être motivant… et agréable 🧠🍽

💬 Partagez ce que vous aimeriez explorer en consultation !

Adresse

35 Rue Olympe De Gouges
Castres
81100

Heures d'ouverture

Lundi 06:30 - 21:30
Mardi 06:30 - 21:30
Mercredi 06:30 - 21:30
Jeudi 06:30 - 21:30
Vendredi 06:30 - 21:30
Samedi 08:30 - 12:30
Dimanche 08:30 - 12:30

Téléphone

+33770436594

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