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Mon hamac bien'être

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Mon hamac bien'être

Cours collectifs, cours privés, ateliers, événements, week-ends, séjours.

YOGA AÉRIEN & pratiques BIEN-ÊTRE AVEC HAMAC AÉRIEN 🦋🤍🌸 (81) Tarn CASTRES & alentours 🌻

🦋 Fly Yoga, Aérien Yin & Restauratif, Relaxations Aériennes, Aérien Parent/Enfant.

22/03/2026

🌼 ÉCLORE 🌼 Le soleil s’installe, les oiseaux chantent, la nature s’éveille… ☀️🐦🌿
Le printemps est là !

Et si c’était le moment de te sentir vibrer 🤩
De respirer plus grand 🌬
De t’alléger 🕊
De laisser éclore une nouvelle énergie en toi 🌸

Offre-toi une expérience bien-être hors du temps 🦋
Viens découvrir le yoga aérien et ses bienfaits pour le corps et l’esprit :
✨ libérer les tensions
✨ retrouver équilibre et légèreté
✨ cultiver douceur et vitalité

Laisse-toi porter… entre Terre et Ciel 🌈

💌 Réserve ta séance via le lien en bio ou ici : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/19051/mon-hamac-bienetre
hamac.bienetre : ton cocon bien-être à Castres (81) et alentours.
🔆 Spécialisé yoga aérien & pratiques bien-être avec hamac aérien.

🪽 Cours en petit groupe, séances privées, ateliers & événements sur mesure.
Pour adultes, ados & enfants.

Prêt(e) à t’envoler le cœur en fleur ? 🦋🤍🌸

16/03/2026

[MONDAY IS A GOOD DAY] 😃👌 Cours du lundi à 12h30 - Dernier trimestre : 1 à 2 places disponibles.

Viens t'échauffer dans les airs et débuter la semaine avec le smile 😁

📧 Prends ta place en MP
ou via ce lien : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/step1/19051/97736

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15/03/2026

🌲🌟🕊 "La nature se lie à l'âme, créant une symbiose harmonieuse dans la mélodie de la forêt."

13/03/2026

⚖️ La vie est une question d'équilibre. Savoir quand avancer et quand faire une pause, quand donner et quand protéger son énergie.

Trop de quoi que ce soit nous déséquilibre. L'équilibre, c'est là où réside la paix ☮️

27/02/2026

Merci à Claire pour la découverte de son univers aérien avec Mon hamac bien'être
Nouvelles sensations, apprivoisement du hamac... pour sortir de sa zone de confort sous le regard bienveillant de Claire et dans une ambiance joyeuse !

22/02/2026

[LOVE'n'TENDRESSE] ❤️❤️❤️❤️❤️

🎶 Un peu de love et de tendresse
Finalement, c'est ce qu'il nous reste
Que de l'amour, que de beaux gestes
Pour essuyer le temps qui blesse
Un peu de love et de tendresse
Finalement, c'est ce qu'il nous faut
Que de beaux jours, que de beaux gestes
Pour rattraper le temps qui presse 🎶

MERCI 🫶

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Fly HeArt

15/02/2026

Un dimanche matin dans son Intériorité 🤍
Pratique restaurative 💫 AERIAL SLOW MOTION 💫

📖 Le texte qui a accompagné notre exploration du jour :

💫 La gravité nous touche dès notre naissance et continue de façonner notre vie. Notre développement repose sur notre relation avec la terre et l'espace.

🌀 Une posture est définie par une position particulière, des segments corporels les uns par rapport aux autres, à un instant donné.
Il existe un grand nombre de postures pouvant être adoptées par un être humain, et nous devons négocier et nous adapter avec la gravité dans chacun de nos mouvements, qu'il s'agisse de lever un bras, de passer de la position assise à la position debout, de rouler sur nous-même ou simplement de prendre une inspiration.

🤍 Plus nous entretenons une bonne relation avec cette gravité, moins nous utiliserons d'énergie et plus le corps sera une source de régénération.

😌 Cette force, si on la laisse faire, a la capacité de nous ancrer, de nous aider à relâcher notre poids au contact d'un support et de relâcher les tensions.

"Accueillir la gravité dans son corps est une manière de redécouvrir le monde depuis l'intérieur."

SoDakini

14/02/2026

👉 C'est demain ! HAMACS DISPONIBLES pour la séance AÉRIEN RESTAURATIF.

🌀 Nous viendrons tourner notre regard intérieur sur la zone bassin/hanches qui joue un rôle essentiel dans notre stabilité et notre fluidité de mouvement.

📧 Pour explorer EN CONSCIENCE le mouvement DOUX supporté RÉGÉNÉRANT, suivez ce lien : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/step1/19051/85761

📅 Dimanche 15 février
🕥 10h30 - 12h
📍 CASTRES - Centre Plein Ciel

Je me réjouis de vous guider 💫
Claire ~ Mon hamac bien'être 🦋🤍🌸

14/02/2026

[LOVELY DAY] 🫶 Love, friendship, hammock and more avec .hamac.bienetre 🤗

📸 Retour sur notre séance spéciale en DUO pour célébrer l'amour et l'amitié 💞

"L'amour n'est pas simplement un sentiment ; c'est une vertu qui nous élève."

12/02/2026

[KISS] La playlist est bouclée 🎶 et les 💞 sont au taquet !

✨️ En SOLO ou en DUO profite des dernières places pour nous rejoindre vendredi 13 février !

Séance spéciale pour vibrer dans les airs 💖
Du fun, des fou rires, du lâcher-prise, et beaucoup d'amour dans les coeurs 🫶

📅 Vendredi 13 février
🕡 18h30 - 19h45
📍 Castres (81)

🔆 Aucun prérequis
🔆 Accessible à tous & à tous

💌 Inscription par message privé
ou via ce lien : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/step1/19051/89550

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Fly HeArt

12/02/2026

[AERIAL SLOW MOTION] Pour les âmes curieuses et les esprits éveillés 💫

✨️ Avec le hamac comme compagnon SENSORIEL, réapprendre à "ÊTRE" plutôt qu'à faire, ÉCOUTER les signaux de son corps, progressivement LIBÉRER des tensions, APAISER son système nerveux, retrouver AISANCE, FLUIDITÉ et CONNEXION À SOI.

📅 Dimanche 15 février - 10h30 à 12h
📍CASTRES - Centre Plein Ciel

📧 Sur réservation : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/step1/19051/85761

🎥 Extrait d'exploration personnelle guidée par Delphine SoDakini.

Aerial Slow Motion : création originale SoDakini. Tous droits réservés.

05/02/2026

[EN COULISSES] On teste pour vous 🙆‍♀️ on rigole 😅 et ça décolle 🚀

🫶 Préparation de la séance spéciale DUO du 13 février.

Attrape ta personne préférée 🥰 et venez vous envoyer dans les airs ensemble ! Moments "wahou" garantis 😄

📅 Vendredi 13 février
🕡 18h30 – 19h45
📍 Castres (81)

✅️ Aucun prérequis
⚠️ DERNIÈRES PLACES

📩 Réserve votre hamac ici : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/step1/19051/89550

Adresse

Castres

Site Web

https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/19051/mon-hamac-bienetre

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