12/11/2025
En Ayurveda, on considère que les mains sont l'extension du cœur.🧡
Alors, prenez soin de vous au quotidien avec des rituels et gestes bienêtre et beauté, tels que les massages et auto massages du visage et du corps.
Avec l'arrivée de l'automne, la peau a tendance à être plus sèche et rugueuse en cette saison dominée par le dosha Vata.
De plus, outre les bienfaits sur la peau, l'application d'huile vous apportera un apaisement global de l'esprit, si idéalement, fait en conscience.
Utilisez vous des huiles particulières pour nourrir et hydrater votre peau ? 🌸