Aurore Noblecourt, Diététicienne Nutritionniste Caudry

01/12/2025

Les légumes frais de décembre
́gumesdesaison C'est quoi le menu

Parce que chaque mois à ses légumes, fruits et poissons, ce calendrier de saison va vous aiguiller pour mettre de la variété dans l'assiette

27/11/2025

Des frites de légumes, non ça ne remplacera jamais les frites du Nord de la France, non ce n'est pas pour se donner bonne conscience, On les mange simplement parce que c'est bon !!
# ́gumesdesaison ́leri C'est quoi le menu

Les légumes savent aussi faire des frites

26/11/2025

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24/11/2025

'est quoi le menu

Un dessert simple et original, parfait après un repas copieux type tartiflette, raclette, ... de la légèreté en fin de repas

22/11/2025

C'est quoi le menu

Un filet de poisson au bon goût de Normandie, par votre diététicienne Aurore Noblecourt, à Caudry dans le Nord

17/11/2025

Envie d'abricots mais ce n'est pas la saison, voici une idée pour en consommer.
C'est quoi le menu

Utiliser des fruits secs pour faire des compotes quand la saison est passée, une façon simple de prendre soin de la planète

14/11/2025

Varier les préparations de fruits.
C'est quoi le menu

Varier les fruits et les préparations pour profiter pleinement de leurs bienfaits au grès des saisons par Aurore, Diététicienne

13/11/2025

Depuis quelques semaines, on consomme à la maison les concentrés de chez Antésite.
Antésite parle surement à certains, ce concentré à la réglisse que l'on met dans l'eau pour l'aromatiser, maintenant il existe des recettes sans réglisse.
Perso, j'ai testé le réglisse gingembre, je met que quelques gouttes et non la dose conseillée, c'est plutôt sympa. Toutefois on préfère les autres.
On en met très peu (1/2 cuillère à café pour 200ml)
Le goût est top et la gamme est variée. Il n'y a pas de sucre, d'elculcorant, de colorant.
C'est adapté aux petits et aux grands, aux boissons chaudes et froides, ...
́e

11/11/2025

Une soupe onctueuse et réconfortante
C'est quoi le menu

Changer la texture d'un aliment pour commencer à l'apprécier, faire une soupe de champignon en est le parfait exemple

10/11/2025

Une potage qui se suffit à lui même
C'est quoi le menu

Un repas complet pour le midi au bureau dans sa lunch box ou le soir après le sport par Aurore Diététicienne

09/11/2025

Découvrons le panais dans un potage
C'est quoi le menu