Olivia Codispoti Sophrologue-Hypnothérapeute

29/10/2025

Merci à la médiathèque de Bresles de m’avoir accueilli pour cette séance de yoga parent/enfant 😊

20/05/2025

Pour la fête des mères le dimanche 25 mai prochain, plusieurs acteurs s'unissent pour vous faire vivre une bulle de bien-être à l'hôtel Mercure de Beauvais.

27/04/2025

Vous ne savez pas quoi offrir pour la fête des mères?
Nous avons le cadeau idéal 😊
Je serai présente sur cet événement à l’hôtel Mercure de Beauvais pour un moment de relaxation et de douceur, à partager avec votre maman 🥰

24/04/2025

22/04/2025

17/04/2025

Nouvelle résidence senior ou j’ai le plaisir d’intervenir régulièrement lors de séances bien-être!

23/03/2025

23/03/2025

Coach en Image, je forme et j’aide les femmes à rallumer les étoiles dans leurs yeux en comprenant leur morphologie corps, lingerie et visage, colorimétrie et style vestimentaire et en proposant les looks adaptés grâce à ma collection de vêtements ❤️

15/03/2025

🔵 Comment se déroule une séance de sophrologie?

Lors de la première visite, le sophrologue caycédien explique les concepts de base de la sophrologie et pratique une première technique comme par exemple la respiration « diaphragmatique » ou la Sophronisation de Base.

C’est une technique de relaxation permettant de centrer notre attention sur notre corps et ce faisant, de prendre conscience de notre monde intérieur, de nos sentiments, de nos pensées. Elle met également en évidence notre état de stress et notre état émotionnel.

Chaque séance qui suit débute par un rappel de la technique présentée lors du rendez-vous précédent.

23/02/2025

Prochain atelier yoga enfant le samedi 8 mars à 9h00 à Cauvigny
Inscription obligatoire