Virginie Mourier - Kinésiologue certifiée

26/10/2025

Repérer l'anxiété chez l'enfant c'est bien.
Accompagner ton enfant pour en connaître l'origine et pour s'en débarrasser, c'est bien aussi.
La kinésiologie aide ton enfant à retrouver calme et sérénité ✨
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L’anxiété, c’est quand le cerveau de ton enfant appuie sur le bouton “danger”… alors qu’il n’y a pas vraiment de danger.
Son cœur bat plus vite, son ventre se noue, il s’inquiète ou refuse certaines choses.
Ce n’est pas de la comédie ... c’est son cerveau qui se trompe d’alarme.

Un enfant anxieux peut :
-avoir souvent mal au ventre ou à la tête
-demander beaucoup de réassurance
-éviter des situations (école, activités, séparation)
-ou se mettre en colère facilement quand il a peur

Il a besoin d’entendre “Tu es en sécurité. Je suis là.”
Ton calme aide son cerveau à comprendre qu’il peut éteindre l’alarme.

12/09/2025

✨𝑳𝑬 𝑫𝑬𝑼𝑰𝑳 ✨
𝑭𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒍𝒆 𝒅𝒆𝒖𝒊𝒍 𝒅'𝒖𝒏 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒉𝒆𝒓, 𝒅'𝒖𝒏 𝒆𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕 𝒂̀ 𝒏𝒂𝒊̂𝒕𝒓𝒆, 𝒅'𝒖𝒏 𝒕𝒓𝒂𝒗𝒂𝒊𝒍, 𝒅'𝒖𝒏𝒆 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏, 𝒅'𝒖𝒏𝒆 𝒔𝒆́𝒑𝒂𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏, 𝒅'𝒖𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒋𝒆𝒕, 𝒅'𝒖𝒏 𝒅𝒆́𝒎𝒆́𝒏𝒂𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒐𝒖 𝒕𝒐𝒖𝒕𝒆 𝒔𝒊𝒕𝒖𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒒𝒖𝒊 𝒂 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆́, 𝒆𝒔𝒕 𝒔𝒐𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒅'𝒖𝒏 𝒑𝒂𝒓𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒍𝒐𝒏𝒈 𝒆𝒕 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒐𝒖𝒓𝒆𝒖𝒙.
𝑷𝒂𝒓𝒇𝒐𝒊𝒔 𝒖𝒏 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒔𝒚𝒄𝒉𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒏𝒆́𝒄𝒆𝒔𝒔𝒂𝒊𝒓𝒆.
𝑷𝒂𝒓𝒇𝒐𝒊𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒔𝒆 𝒋𝒐𝒖𝒆 𝒆𝒏 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒅𝒖𝒓𝒂𝒏𝒕 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒆́𝒑𝒓𝒆𝒖𝒗𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒎𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒅𝒆́𝒏𝒐𝒖𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒎𝒆́𝒎𝒐𝒊𝒓𝒆𝒔 𝒂𝒔𝒔𝒐𝒄𝒊𝒆́𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒕𝒓𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒄𝒆𝒓𝒕𝒂𝒊𝒏𝒆 𝒔𝒆́𝒓𝒆́𝒏𝒊𝒕𝒆́.
𝑨𝒄𝒄𝒆𝒑𝒕𝒆𝒓 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒏'𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒏𝒆 𝒗𝒆𝒖𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒅𝒊𝒓𝒆 𝒐𝒖𝒃𝒍𝒊𝒆𝒓 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒔𝒊𝒎𝒑𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒔'𝒐𝒖𝒗𝒓𝒊𝒓 𝒂̀ 𝒏𝒐𝒖𝒗𝒆𝒂𝒖 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒆 🌱
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04/09/2025

Ton enfant est débordé, submergé par ses émotions, se sent stressé, angoissé ? Il s'endort difficilement, pleure souvent, fait des colères, ne supporte pas la séparation ?
Parce que ton enfant "ne fait pas exprès", il est dépassé par ce qu'il se passe dans son corps, dans sa tête et que son cerveau n'a pas encore la maturité pour accueillir, comprendre ce qu'il ressent, je l'accompagne pour libérer ce que son corps a mémorisé pour l'amener vers l'apaisement ✨

Un enfant ne peut pas apprendre quand son cerveau est en mode stress.
Et ce n’est pas une question d’attitude. C’est biologique.

Son système nerveux entre en alerte, comme s’il y avait un danger

À ce moment-là, les zones du cerveau supérieures (comme le cortex préfrontal, siège de l’attention, de la mémoire, du raisonnement logique) se déconnectent partiellement.
Même l’enfant le plus intelligent n’arrive plus à se concentrer, réfléchir ou mémoriser.

Des critiques fréquentes, des disputes, des menaces ou même une ambiance tendue peuvent suffire à maintenir l’enfant dans un état de TENSION CHRONIQUE.

Ce stress devient toxique s’il est permanent, sans réparation affective ni espace de sécurité.

Le cerveau en développement absorbe tout ça… au détriment de l’apprentissage.

30/08/2025

07/08/2025

🤯 Pour faire une vraie pause, la déconnexion cognitive est essentielle. Pas besoin de beaucoup de temps, quelques minutes suffisent, plusieurs fois par jour, pour déconnecter le cerveau et revenir dans ses sensations corporelles. C'est aussi une excellente préparation pour un sommeil réparateur.
Respirer, marcher, méditer, boire une boisson chaude, l'important est de le faire en conscience