24/02/2024
🗨️ L’importance des mots... ces choses que l’on dit (ou pas…)
Cette semaine, une observation m’a frappée : nos mots ont une résonance bien au-delà de ce que nous pouvons imaginer.
Deux patientes m'ont récemment confié qu'une phrase que je leur avais dite, il y a déjà un certain temps, les accompagnait quotidiennement. Intriguée, je leur ai demandé de me la rappeler. La première m'a partagé des mots tout simples que je me souviens avoir prononcés sans en saisir toute la portée. Ces mots, en réalité, ne venaient même pas de moi, du moins pas de manière consciente. Ils se sont simplement présentés à moi, issus de mon ressenti, et il m'a semblé évident de les lui partager.
La deuxième patiente a fait de même, me précisant même le jour de notre séance et tous les ressentis qui en ont découlé. Je me suis alors rendu compte que je ne me souvenais même pas de lui avoir dit cela, encore moins dans ces termes précis ! Pourtant, je la crois. Il est fort probable que j'ai pu dire quelque chose de similaire.
Toutes deux, pleines de gratitude, m'ont dit à quel point ces mots ont fait une différence dans leur vie.
À l'inverse, et c'est un peu comique ;-) il y a ces choses que je ne dis pas (et n’oserais même pas prononcer) mais que certains peuvent entendre. Par exemple, ce Monsieur que j'accompagne depuis quelques mois et qui semble résister au changement par peur de perdre le contrôle. Il était persuadé que je lui avais dit que sa thérapie était terminée car il avait tout réglé ! Bien sûr, je sais que je n’ai jamais dit cela. Je ne prétends jamais savoir ce qui est réglé dans la vie d'autrui... Est-ce même possible ? Mais c'est un autre sujet.
De ces expériences, je retiens qu’il est tellement crucial d'exprimer ce que l’on ressent, que cela semble important ou non. Il n’y a pas vraiment de différence tant que ça vient du cœur, comme une évidence.
On sous-estime souvent à quel point des mots peuvent être puissants, aidants, marquants et soutenants lorsqu'ils sont reçus par une personne qui en avait justement besoin 💝
L'inverse est également vrai : les mots prononcés de manière impulsive et inconsciente peuvent être tout aussi marquants, voire destructeurs. Ils laissent des empreintes durables dans l'esprit et dans le cœur de ceux qui les reçoivent❤️🩹
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