13/12/2025
✨ Quand l’énergie du moment déborde les mots… ✨
En consultation, il m’arrive parfois d’être surprise par l’intensité de l’énergie qui se présente.
Les émotions sont là, vivantes, mouvantes… et je n’ai pas toujours le temps d’écrire « correctement ».
Alors mes notes deviennent des traits, des formes, des dessins presque incompréhensibles pour un œil extérieur.
Mais pour moi, ils racontent beaucoup :
👉 un trop-plein émotionnel,
👉 un conflit intérieur qui cherche à s’apaiser,
👉 un mouvement en cours de régulation.
En tant que thérapeute en régulation émotionnelle et gestion des conflits, je crois profondément que tout ne passe pas toujours par les mots.
Parfois, c’est le ressenti, l’énergie et l’instant présent qui guident le processus de transformation.
Accueillir ce qui est là, sans jugement, c’est déjà le début de l’apaisement 💛