Elodie Harte Hypnothérapeute

Elodie Harte Hypnothérapeute Bienvenue dans mon monde d'Happycultrice et de conteuse d'histoires ! ✨️🧚‍♀️ Hypnose & développement personnel

Qu'il concerne notre domaine pro ou perso, le changement est au cœur de notre vie ! 🤔Est-ce que le changement est une af...
10/02/2026

Qu'il concerne notre domaine pro ou perso, le changement est au cœur de notre vie !

🤔Est-ce que le changement est une affaire de volonté ?
🤔 Pourquoi certaines personnes sont réfractaires au changement ?
🤔 Pourquoi le changement est générateur de peurs ?
🤔 Comment ancrer un changement durablement dans notre quotidien ?
🤔 Que se passe-t-il au niveau de notre cerveau et des connexions neuronales lorsque nous enclenchons une nouvelle habitude ?

Et si l’hypnose etait une facilitatrice de changement ?
Reconnue par les neurosciences, l'hypnose nous permet notamment de développer de nouveaux comportements et des facilités mentales 🧘‍♀️

Au plaisir de vous accompagner dans vos envies de changement, à votre rythme 😊

🎬Hier soir avec mon amoureux nous sommes allés voir Gourou   de  . Et nous avons adoré ! Depuis quelques jours je vois p...
01/02/2026

🎬Hier soir avec mon amoureux nous sommes allés voir Gourou de . Et nous avons adoré !

Depuis quelques jours je vois passer des posts de certains praticiens du domaine du dev perso mécontents. Et bien moi, je suis ravie que ce film jette un gros pavé dans la marmite du monde développement personnel et qu'il mette en lumière certaines dérives !

Dans ce film, incarne à la perfection son rôle de coach où le besoin de reconnaissance côtoie la manipulation, la domination et l'emprise.

Un thérapeute / coach est là pour vous accompagner dans votre cheminement et non pour vous garder sous sa coupe.

Un thérapeute/ coach est là pour vous accompagner à vous réparer, vous relever et non pour s'immiscer dans vos failles ou exploiter votre histoire et vos traumas.

Un thérapeute / coach est là pour vous écouter et vous accompagner à vous rencontrer et non pour vous dire quoi faire en vous dépossédant de votre discernement.

Un thérapeute/ coach ne dispose pas de baguette magique, ne sait pas tout et en aucun cas n'est supérieur à vous.

Tout est une question de cohérence, d'éthique, de posture.
Vous êtes le seul capitaine à bord, ne confiez jamais les clés de votre bonheur à quelqu'un d'autre, l'autre c'est toujours la cerise sur le pancake 🙏

✨️ Hypno Club samedi 21 février de 14h à 19h ✨️🪐 Astro & Reflexo 👣Pour le prochain atelier je vous propose une formule i...
27/01/2026

✨️ Hypno Club samedi 21 février de 14h à 19h ✨️

🪐 Astro & Reflexo 👣

Pour le prochain atelier je vous propose une formule inédite autour de l'énergétique.
De l'astrologie à la reflexologie, il n'y a qu'un pas 😁

🧐 Saviez-vous que les planètes présentes dans notre carte du ciel de naissance ont des spécificités énergétiques et qu'elles ont une influence sur notre corps physique, émotionnel et énergétique ?

🪐En fonction de leurs placements, elles ont tant à nous apprendre sur ce que nous sommes invités à lâcher, sur notre rapport au stress, aux émotions, à notre ancrage, au rapport que nous entretenons avec notre corps physique, émotionnel, énergétique et bien au-delà !

Je vous présenterai les différentes caractéristiques énergétiques des planètes personnelles, celles qui ont un impact direct sur notre vie quotidienne ainsi que des planètes transpersonnelles, celles qui accompagnent et soutiennent notre évolution.

Et je ferai une lecture énergétique personnalisée de votre carte du ciel afin de vous permettre de mieux intégrer votre boîte à outils cosmique, de lever les éventuels blocages et de vous approprier votre potentiel énergétique.

Nous allons parler système nerveux, charge mentale, cortisol, stress, anxieté, émotions, ressentis énergétiques...

J'aurais l'immense plaisir d'animer cet atelier avec une reflexologue 🤗. Et vous de recevoir un soin personnalisé de ses mains en fonction de vos besoins 👣.

Un moment que nous nous réjouissons de partager à vos côtés 😊

Vous avez jusqu'au 12 février pour réserver votre place 🙏

✨️ Partage inspiré ✨️Comment pouvons-nous savoir que nous sommes sur le "bon" chemin ? Comment savoir que la voie que no...
26/01/2026

✨️ Partage inspiré ✨️

Comment pouvons-nous savoir que nous sommes sur le "bon" chemin ?
Comment savoir que la voie que nous empruntons nous est destinée ?
Comment faire quand nos plans ne se déroulent pas comme nous l'aurions espéré ?
Quand ce que l'on porte au plus profond de nos tripes nous est retiré, sans raison, que c'est juste "la faute à pas de chance " ?
Comment faire quand les larmes s'invitent sans prévenir, quand la colère tape l'incruste et quand la peur se fait tenace ?

Dans ces cas-là, je respire et je laisse tout ce bo**el venir à moi. Et c'est seulement après que la vague soit passée, que j'ai repris mon souffle que je suis en mesure de faire de la place à tout ce petit monde.

On peut tous être tenté de vouloir trouver les réponses tout de suite, parce que "l'on veut vite aller mieux " et c'est tellement humain de vouloir aller mieux rapidement.
Mais d'expérience, c'est en acceptant cette phase d'inconfort, c'est en sachant qu'elle est passagère que nous pouvons respirer à nouveau et y voir plus clair.

Et c'est seulement après que nous allons pouvoir avancer. Peut-être pas avec toutes les données, peut-être que nous allons trébucher, nous tromper, peut-être que nous devrons faire différemment.

Mais nous avancerons. Avec une part de nous qui nous guidera, qui saura, que nous sommes dans le vrai, à notre place.

L'incarnation est une somme d'expériences et d'incertitudes. Elle peut bousculer, chahuter, challenger, tout comme elle peut nous surprendre, nous inspirer, nous émerveiller.

Si nous sommes ici-bas, c'est que nous avons quelque chose à vivre, à offrir, à partager.
Alors, experimentons, essayons, osons, soyons créatifs, inventifs. Ne nous encombrons pas de choses futiles et inutiles, choisissons avec soin nos compagnons de route, prenons soin de nous, préservons notre temps et notre énergie, ils sont précieux.
Vivons l'expérience de la Vie, envers et contre tout.
Profitons du voyage qui est le notre avec bienveillance et indulgence 🙏

Avec toute ma douceur et ma lumière ✨️

Aujourd'hui c'était l'Hypno Club et c'était très chouette 🤗. Un atelier dédié à la PNL où nous avons parlé neurosciences...
24/01/2026

Aujourd'hui c'était l'Hypno Club et c'était très chouette 🤗.
Un atelier dédié à la PNL où nous avons parlé neurosciences, programmation, mindset et surtout où nous avons beaucoup pratiqué de manière ludique afin de faire comprendre à notre mental qui est le boss 😁.

Toujours un plaisir de partager et de co créer avec des personnes actrices de leur évolution 😇

Un grand merci aux participantes pour leur confiance, leur présence et leurs sourires 🙏

🧘‍♀️Accompagnement Relax 🧘‍♀️Vous faites partie de la Team "agité du bocal "😤 et votre mental tourne en roue libre 🎡? Vo...
23/01/2026

🧘‍♀️Accompagnement Relax 🧘‍♀️

Vous faites partie de la Team "agité du bocal "😤 et votre mental tourne en roue libre 🎡?
Vous vous demandez si une armée de mexicains dansant la carioca 💃 a élu domicile dans votre cerveau 🧠 ?

Votre charge mentale frôle la dette budgétaire du pays et bien sûr pour ne rien oublier vous vous faites des listes à rallonge 📜 et histoire de ne rien oublier vous vous envoyez des mails 📩 à vous même ?

Vous avez une dent contre votre patron qui vous a refusé l'augmentation que vous espériez 😡 ( because c'est la crise) et vous vous rejouez le scénario mille fois dans votre tête 💭🤔 et le mode cocotte- minute est enclenché ?

Et si vous enclenchiez le mode Relax ? 😊

Pendant plus d'un mois, je vous accompagne avec un hypno coaching personnalisé pour rééquilibrer votre système nerveux, vous libérer de la charge mentale, pour prendre de la hauteur sur vos pensées et retrouver calme et sérénité 🧘‍♀️

Au programme 🥁

🧘‍♀️ 3 séances d'hypnose (4h)
🧘‍♀️ un suivi personnalisé entre les séances par vocaux (vous allez m'avoir dans l'oreillette ! )
🧘‍♀️ une méditation hypnotique guidée

Retrouvez toutes les infos sur mon site : https://elodieharte.com/charge-mentale/

Au plaisir de vous accompagner à appuyer sur
"pause "et à enclencher le mode Relax 🧘‍♀️

Lorsque l’on a tout misé sur vous, que l'on a nourrit des espoirs pour "le bien " et l'honneur de la famille, que vous a...
21/01/2026

Lorsque l’on a tout misé sur vous, que l'on a nourrit des espoirs pour "le bien " et l'honneur de la famille, que vous avez "tout bien fait comme il faut " par conflit de loyauté pour rentrer dans le moule, suivre les codes.
Lorsque vous avez beaucoup porté, encaissé et qu'un jour vous décidez de briser le cercle, de nommer les dysfonctionnements et de préserver votre santé mentale et émotionnelle.

Je sais ce que cela implique comme courage, comme force et comme résilience.

Vous êtes beaucoup en ce moment à déposer vos valises au bord du chemin. Parce que c'est trop, que vous êtes à bout de souffle, que vous ne supportez plus de jouer un rôle qui n'est pas vous, que vous ne souhaitez plus être "la fille/fils" parfait.

En supportant l'insupportable, en acceptant l'inacceptable, une part de nous espère en silence recevoir ce qu'elle a toujours attendu : de l'amour, de l'attention, de la bienveillance, de la tendresse, de la présence.

Alors ensemble on balise le chemin, on fait autant de pauses que nécessaire. Des larmes coulent, des mains se serrent, des sourires s'esquissent, des refuges se présentent généreusement pour y trouver réconfort et sécurité.

Être le mouton noir de la famille, celui qui brise les chaînes, fait entendre sa voix pour (re)trouver la sienne, c'est profondément courageux. Vous êtes profondément courageux. Se sauver soi, se préserver soi, c'est profondément courageux. Vous êtes courageux.

Les personnes qui suivent une thérapie viennent se réparer, se consoler, se connaitre, se reconnaître. Et ça, c'est profondément injuste et infiniment courageux🙏 🫶

Je vous présente mon nouvel accompagnement crée pour vous ☺️🌛Accompagnement Morphée pour retrouver un sommeil apaisé 😴Vo...
16/01/2026

Je vous présente mon nouvel accompagnement crée pour vous ☺️
🌛Accompagnement Morphée pour retrouver un sommeil apaisé 😴

Vous avez du mal à trouver les bras de Morphée ?
Et si l’hypnose vous permettez de les trouver ?

A la fin de votre journée vous n’aspirez qu’à une chose : une bonne nuit de sommeil réparatrice.

Mais vos plans ne se déroulent pas comme prévu ! Vous tournez, vous virez 😠, vous comptez les moutons 🐑 triez vos problèmes par ordre alphabétique et chronologique 🤓, vous vous demandez peut-être si les pingouins ont des genoux 🤔🤷‍♀️ et vous vous embarquez dans des scénarios dignes d’un film à la Spielberg 🎬?

Et vous vous posez LA FAMEUSE question : pourquoi est-ce que le sommeil ne vient pas et comment trouver le bouton « off » ? 😤

Alors, il se pourrait bien que l'accompagnement Morphée soit fait pour vous 😇

Pendant plus d'un mois je vous accompagne avec un hypno coaching personnalisé pour aller déloger ce qui entrave votre sommeil et retrouver des nuits sereines et réparatrices 🛌💤

Au programme 🥁

😴 3 séances d'hypnose (4h)
😴 un suivi personnalisé entre les séances par vocaux ( vous allez m'avoir dans l'oreillette)
😴 une méditation hypnotique

Retrouvez toutes les infos sur mon site : https://elodieharte.com/sommeil/

Au plaisir de vous accompagner dans les bras de Morphée 🤗

✨️ Hypno Club samedi 24 janvier de 14h à 19h ✨️Pour ce premier Hypno Club de l'année je vous propose un atelier dédié à ...
08/01/2026

✨️ Hypno Club samedi 24 janvier de 14h à 19h ✨️

Pour ce premier Hypno Club de l'année je vous propose un atelier dédié à la PNL (programmation neuro linguistique), un outil puissant pour reprogrammer ses pensées, calmer le hamster dans sa roue et améliorer son quotidien 🧘‍♀️

Je vous donnerai des outils concrets et accessibles pour :

🧠 transformer les pensées négatives et bloquantes et hacker votre mental

🧠 associer une expérience positive à une émotion et l'ancrer dans la matière

🧠 prendre de la hauteur sur les émotions négatives pour ne plus les subir

On va parler neurosciences, neuroplasticité, pouvoir de la pensée, mindset, mental, ressources, croyances, emotions, visualisation....

Des rituels d'ancrage pour démarrer l'année l'esprit léger, des exercices ludiques et créatifs, des respirations et des méditations 🙏

Et en bonus, chaque participant recevra un soin énergétique personnalisé réalisé par mes soins ☯️

Pour se détacher de ses pensées limitantes, accueillir sereinement ce nouveau cycle et faire le plein d'énergie 😁

Quoi de mieux pour commencer l'année ? !

Vous avez jusqu'au 19 janvier pour réserver votre place (nombre de places limitées).

Je me réjouis de partager ce moment à vos côtés ☺️🙏

Une nouvelle année, c'est une nouvelle porte que l’on franchit sans trop savoir ce que l'on va y trouver derrière. Alors...
02/01/2026

Une nouvelle année, c'est une nouvelle porte que l’on franchit sans trop savoir ce que l'on va y trouver derrière. Alors, on prend une grande inspiration, on ferme les yeux très fort quelques secondes comme pour donner plus de force aux souhaits et aux rêves que l'on veut réaliser.

Et puis on s'élance, le cœur vaillant, des envies plein les poches et des étoiles plein les yeux.
Ce n'est pas de la magie, c'est des promesses que l'on se fait à soi, des instants que l'on a semé, des projets que l'on a porté et des espoirs qui nous on nourrit.

Alors, on avance, sans certitude, armés de notre courage, de nos élans fougueux des débuts, de nos intentions que l'on chérit.
On sait qu'il y aura des jours plus ensoleillés que d'autres, des moments plus joyeux que d'autres.
Pour cela, nous avons fait le plein et nous le referons autant que nécessaire en cours de route : on retiendra le temps, on le suspendra si nécessaire et on remplira nos poches et nos cœurs de ces moments si précieux qui feront les souvenirs de nos demains.

Dès lors pour aujourd'hui et pour ces 8760 prochaines heures et cette énorme poignée de jours à notre disposition, je vous souhaite de vous aimer et de croire en vous chaque jour un peu plus. De saisir la beauté d'un instant et d'avoir la capacité de vous en émerveiller. De suivre vos inspirations et de les laisser vous montrer le chemin.
Et de garder dans un coin de votre cœur que rêver c'est prendre le risque d'y croire et que cela fonctionne ☺️

Délicieuse, lumineuse et merveilleuse année de nouveau cycle à vous, qu'il vous soit le plus doux possible 🙏

Avec toute ma gratitude et ma lumière ✨️

Nous entamons les dernières pages du grand livre qu'a été 2025, avec pour beaucoup une envie irrésistible de le ranger d...
29/12/2025

Nous entamons les dernières pages du grand livre qu'a été 2025, avec pour beaucoup une envie irrésistible de le ranger dans la bibliothèque (ou de le brûler pour certains 😅) et d'en ouvrir un nouveau.

Nous espérons que l'intrigue du prochain soit plus douce, que les personnages deviennent de solides compagnons de route, qu'ils nous fassent entrer dans leur univers, qu'ils nous fassent voyager et surtout que ça se finisse bien ( sans qu'on n'y laisse trop de plumes au passage ! ).

Cette année a été dense, exigeante et d'une rare intensité pour beaucoup d’entre nous.
Les années de fin de cycle ne font pas dans la dentelle, et ne connaissent pas le programme délicat.

Je termine cette année fatiguée, car comme vous 2025 m'a poussée à mobiliser de nombreuses ressources. Mais je la termine aussi avec une infinie tendresse et une profonde gratitude 🙏

Pour tout ce que je me suis permise de vivre, de réaliser et de dépasser. Toujours le cœur en bandoulière, souvent au bord des yeux. Pas toujours comme je l'avais prévu, mais toujours avec une envie chevillée au corps et à l'âme de faire ce qui m'anime.

Pour ceux qui ont serré ma main si fort cette année et m'ont aidé à me relever, à ma garde rapprochée qui veille ici et ailleurs, à mon Amour, à mon clan, mon ancrage 🙏

Avant de mettre un point final à 2025 et de passer à la ligne, je vous invite à prendre le temps de vous remercier..
Pour tout ce que vous vous êtes permis de vivre et d'expérimenter. Pour vos avancées, vos loupés et vos ratés aussi. Et si une part de vous est un peu chonchon à l'idée de ne pas être là où vous auriez aimé être, enveloppez vous de douceur et rappelez-vous qu'essayer c'est déjà réussir ☺️

Remerciez-vous de faire du mieux que vous pouvez chaque jour et de faire en sorte que chaque jour compte 🙏

Merci pour votre chaleureuse présence et votre confiance 🙏

Le meilleur est à venir 🧚‍♀️

Avec toute ma douceur ✨️

Lorsque vous vous asseyez face à moi dès votre arrivée, vous me dites très souvent : " je ne sais pas par où commencer.....
16/12/2025

Lorsque vous vous asseyez face à moi dès votre arrivée, vous me dites très souvent : " je ne sais pas par où commencer...".
Et c'est bien compréhensible....

Comment savoir par où commencer quand derrière nous il y a des pans de vie entiers, des parts de nous que l'on redoutent, des portes que l'on a fermées à double tour, de sujets que l'on a emballés, pliés et rangés au grenier, des respirations que l'on peinent trouver, des souvenirs embrumés, des enfances parasitées, des émotions enfouies depuis toujours.

Comment savoir par où commencer quand devant nous, la seule face visible de l'iceberg est une montagne qu'il nous paraît impossible de gravir, tant l'empreinte du passé est encore présente.
La vision est floue, le plan pas très détaillé, le pas fébrile, le chemin balisé de tant de peurs et de croyances en apparence tenaces. Il y a des expériences qui laissent un goût amer et des refrains que l'on connaît trop bien...

On a beau venir en séance avec une problématique précise, un gros cailloux dans la chaussure que l'on souhaite enfin envoyer valser, lorsque l’on s'assoie face à soi même, que l’on se rencontre souvent pour la première fois et que l’on voyage au cœur de soi et bien il y a mille choses qui se bousculent et remontent à la surface, et c'est ok.

Je suis là pour vous donner le LA et vous, vous commencez par ce qui vient là à cet instant. Parce que c'est cela qui nécessite votre présence, ici et maintenant, le reste suivra c'est certain 🙏

Adresse

1 Avenue Jean Zay, Résidence Ronceval
Cenon
33150

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