Eliot Renoir - Psychologue

30/11/2020

Méditation pour tous !

Conseil lecture du mois :
"Méditer, jour après jour" de Christophe André.

Vous trouverez des méditations guidées gratuites sur youtube :

Vous ressentez le besoin de ralentir ? De reprendre le contrôle de votre vie ? De vous sentir en harmonie avec votre corps tout en apaisant votre esprit ? De...

23/11/2020

NOUS AIDONS LES PATIENTS ISOLES
Vous pouvez partager ce post à ceux qui en ont besoin

En ce temps de confinement, le réseau F.L.O.N.A. propose des ateliers en visio-conférence chaque semaine pour venir en aide aux personnes atteintes de maladies chroniques (cardio-vasculaire, obésité, diabète etc).

Ateliers diététiques, activité physique adaptée, ateliers d'expression et de relaxation.

Pour vous y inscrire envoyez une demande par mail à : resiste.covid19@flona.org

Pour plus d'information vous pouvez consulter la page facebook du réseau F.L.O.N.A. :

11/11/2020

Gestion du stress
Article de blog

Exercice de respiration abdominale

il y a 2 jours3 MinRelaxation, exercice simple de respirationLa respiration abdominale, un exercice simple et efficace pour réduire le stress.Rédigez un commentaire

11/11/2020

Une page dédiée au partage

Thèmes : psychologie, santé, bien-être

Je vous propose régulièrement des articles, des lectures, des retours sur ce que je peux faire dans ma pratique.

Pour en savoir plus sur mon travail je vous invite à consulter mon site.