15/11/2025
L’hiver est une saison de repos, de conservation et de renforcement intérieur.
Associée à l’élément EAU cette période est dominée par les reins et la vessie, deux organes essentiels pour l’énergie vitale et la gestion des fluides dans le corps.
Les reins appelés la « racine de la vie » en MTC jouent un rôle central dans la vitalité et la longévité.
L’hiver est une saison très importante où nous devons apprendre à recharger nos batteries.
Je vous propose un atelier pour donner les clés.
SAMEDI 22 NOVEMBRE je vous invite pendant 2h30 à faire le plein d’énergie.
💦présentation de la pratique et de la saison actuelle
💦réveil musculaire et énergétique en lien avec la saison
🧘🏻♀️identification de votre besoin énergétique par le mouvement
🤸🏻 exercices personnalisés à votre terrain énergétique et émotionnel
💫méditation de l’énergie Bleue
TARIF:
35€ SOLO
55€ DUO
De 14h30 à 17h
Au centre HOLIZEN à Fargues St Hilaire
Réservation au 0681074181
Gym’ Énergétique ou zen stretching - Clé de la fluidité de l’énergie au fil des saisons .
La gymnastique énergétique ou Le zen stretching est issu des travaux d’un maître japonais Masunaga et reprit par une italienne Sylvia Marchesa Rossi,une technique corporelle entre la gymnastique et le yoga qui permet d’identifier là où le corps à le plus besoin de ramener de l’énergie et de décerner les déséquilibres à la source de vos douleurs, tensions, humeurs, émotions …
Ce sont des exercices simples et très révélateurs, des étirements et de l’auto massage (Do -In) pour équilibrer les méridiens en relation avec les 5 éléments.
Des conseils vous sont donnés pour corriger et ramener l’énergie là où le corps en a le plus besoin et stimuler le merveilleux pouvoir d’auto-guérison de votre corps en donnant la juste direction à l’énergie.
Il permet :
- De retrouver mobilité, souplesse et vitalité
- Réharmoniser l’énergie des organes selon la saison
- Décoder les tensions psycho-corporelles
- Se reconnecter à soi en douceur
Zenequilibrebordeaux des méridiens Chinoise shiatsu # masunaga
Réservation et Renseignements au 0681074181
