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Ecole Synergie Naturopathie - Antenne Cergy-Pontoise, Sologne, Loiret

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Ecole Synergie Naturopathie - Antenne Cergy-Pontoise, Sologne, Loiret

L'école de formation Synergie Naturopathie propose une formation de haut niveau pour s’installer en tant que Praticien en naturopathie holistique.

Notre formation est une formation mixte : présentiel et distanciel.

27/11/2025

Envie d'en savoir plus sur l'alimentation adaptée faites pour toi en comprenant comment le corps fonctionne et pourquoi tous les conseils ne sont pas bons pour tous le monde ?

Inscrits toi 😉

28/10/2025

Petit coup de gu**le aux croyances du " ce metier est totalement bouché ", " il n'y a pas de place" ou encore " je ne pourrais pas m'installer et en vivre" !

Si c'est ton chemin fais toi confiance, tu trouveras ta place.

29/09/2025

Formation Fleurs de Bach à Ennery (95) 🌸

22/09/2025

Voici mon planning de formation à jour !
Il est ouvert à tous naturopathe ou autres thérapeutes qui auraient envie de se former dans les métiers du bien-être 😊

16/09/2025

Voici 7 bonnes raisons de se reconvertir en naturopathie !
Tu te retrouve dans cette description ?
Contacte moi pour en savoir plus !

03/09/2025

Mes prochaines dates de stages sont disponibles ! En voici quelques unes
Mes stages sont ouverts aux étudiants en naturopathie et à toute autre personne qui souhaite en savoir plus sur l'utilisation des outils de bien être et les méthodes naturelles.

Inscrivez vous vite les places sont limitées !

02/09/2025

Vous êtes en quête de sens dans votre vie professionnelle voir personnelle?
Vous rechercher une reconversion ou un nouveau départ aligné à vos valeurs?
Vous êtes passionné par le naturel et tout ce qui touche au monde du vivant?

Vous êtes au bon endroit et notre école est sans doute faite pour vous ! (Et vous n'êtes sans doute pas tombé sur ce post par hasard !!)

Contactez moi pour en savoir plus !

A bientôt chez Synergie

.feyfant .normandie .immersion

21/07/2025

🌿 Temps de Digestion Alimentaire : ce que votre estomac vous cache ⏱️✨

Le temps que prend chaque aliment pour être digéré peut varier, mais voici un guide pratique pour mieux organiser vos repas et préserver votre bien-être digestif :

🍎 Fruits & Légumes
• Fruits très aqueux (pastèque, melon) : 20–30 min
• Pommes, poires, raisins : 30–40 min
• Agrumes (oranges, kiwis, fraises) : 30–40 min
• Légumes crus (concombre, laitue) : 30–40 min
• Légumes cuits (carottes, brocoli) : 40–50 min

🥖 Glucides
• Pain blanc, riz blanc, pâtes : 1–2 h
• Céréales complètes (quinoa, avoine) : 2 h
• Pommes de terre, patates douces : 1,5–2 h

🍗 Protéines
• Œufs : 30–45 min
• Poisson blanc : 30 min
• Poisson gras (saumon, thon) : 45–60 min
• Poulet sans peau : 1,5–2 h
• Viande rouge : 3–4 h
• Légumineuses (lentilles, pois chiches) : 2–3 h

🧀 Produits Laitiers
• Lait, yaourt : 1–2 h
• Fromages mous : 2 h
• Fromages à pâte dure : 4–5 h

🥜 Fruits Secs & Graines
• Amandes, noix : 2–3 h
• Chia, graines de lin : 2 h

🍫 Graisses & Huiles
• Huiles végétales (olive, coco) : 30 min
• Beurre, margarine : 2–3 h

💧 Boissons
• Eau : presque immédiat
• Jus de fruits : 15–30 min
• Café, thé : 30–45 min

📌 Ce qui peut ralentir la digestion
• Portions trop grosses
• Mauvaises combinaisons alimentaires (ex. viande + féculents)
• Inactivité après les repas
• Problèmes digestifs (SII, reflux, gastrite)

🌱 Astuces pour une digestion fluide
• Mâchez lentement 🦷
• Buvez de l’eau régulièrement 💧

Merci .naturoprev pour ce post que je republie!

16/07/2025

Formation réflexologie aujourd'hui et demain a Pontoise !

14/05/2025

Vous souhaitez devenir naturopathe mais vous ne savez pas comment vous y prendre, quelle formation choisir ou si les débouchés sont suffisants ?

Levez les freins ... je vous dis tout !!!

Inscrivez vous au webinaire en scannant le QRCode

🙌

13/05/2025

Il est temps de trouver ta vocation et de faire ce qui te plaît vraiment !

Et toi penses tu avoir trouve ta voie ?

Adresse

Cergy-Pontoise
95300

Site Web

https://formation-naturopathe-synergie-naturopathie.fr/les-formateurs

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