Kiffe ton Cycle par Gaëlle Baldassari

Kiffe ton Cycle par Gaëlle Baldassari ✨🌊 Kiffe ton cycle accompagne les femmes à comprendre et à mieux vivre leur cycle menstruel.
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Créée par Gaëlle Baldassari, la start-up rennaise a vu le jour en 2018.

À travers la diffusion de multiples ressources, Kiffe ton Cycle diffuse des connaissances sur la santé des femmes et aide à la compréhension des problèmes liés au cycle menstruel : puberté, désir ou non d’enfant, contraceptions, pathologies, douleurs, irrégularités, ménopause, etc. Afin d’apporter des solutions concrètes aux problématiques des femmes, Kiffe ton Cycle propose :

👉Des programmes en ligne (Kiffe ton Cycle, Kiffe tes Premières Règles, Kiffe ton SPM),
👉 Des Sommets (cycles de conférences en ligne sur des thématiques liées à la santé des femmes),
👉 Des articles sur le bien-être menstruel,
👉 Et un livre aux éditions Larousse. L’objectif de Kiffe ton Cycle : permettre aux femmes de faire alliance avec leur cycle 💛

11/11/2025

Vous êtes-vous déjà demandé comment gérer vos règles même quand c’est compliqué ?

C'est exactement ce qui m'est arrivé lors d'un séminaire, habillée d'un pantalon blanc et sans protection périodique.

En pratique, je fais confiance à mon corps et je pratique le flux libre instinctif.

Ce processus me permet de reconnaître les moments où le sang commence à couler, sans pression ni anxiété.

Il m'est arrivé de devoir interrompre une conversation pour m'absenter aux toilettes, mais dans l'ensemble, cela se passe bien.

L’important, c’est d’apprendre à écouter votre corps et vos besoins.

Et vous, avez-vous déjà testé des méthodes naturelles pour gérer votre cycle menstruel ?

04/11/2025

J'ai frôlé la mort, et c'est un blog qui m'a sauvée.

Après ma FIV, j'ai commencé à ressentir des symptômes préoccupants.

En les recherchant sur Internet, je suis tombée sur un blog qui parlait d’hyperstimulation ovarienne.

Ce message disait clairement : “Si vous en êtes à ce stade-là, foncez à l’hôpital.”

Sans cette alerte, j'aurais ignoré mes symptômes.

À l'hôpital, j'ai été inconsciente et j'ai lutté entre la vie et la mort pendant plusieurs jours.

Sans ce blog, je me serais simplement couchée et je ne serais peut-être pas là aujourd’hui pour vous en parler.

Ce que cette expérience m’a appris, c’est que dans le monde de la fertilité, on reproche souvent aux patientes de “trop se renseigner”.

Mais il existe une forme d’expertise féminine, née du vécu, de l’expérience, de la transmission.

Et cette expertise-là mérite d’être écoutée, respectée et considérée. Parce que parfois, elle peut sauver une vie.

Avez-vous déjà utilisé des ressources en ligne pour mieux comprendre votre situation ?

28/10/2025

On est nombreuses à éprouver des désagréments digestifs avant ou pendant nos règles.

C'est normal, et pourtant, on n’en parle pas assez.

Avant vos règles, vous avez peut-être remarqué que votre transit ralentit. C’est dû à la progestérone qui a un effet apaisant sur notre corps.

Puis, on a les prostaglandines. Ces petites molécules font contracter l’utérus pour la descente des règles, mais elles peuvent aussi suractiver le côlon.

Et là, bonjour la diarrhée !

Rassurez-vous, vous n’êtes pas seule dans cette situation.
C'est quelque chose que beaucoup de femmes vivent.

21/10/2025

Le frottis, c’est un des examens indispensables à passer.

Oui, ce n’est pas super agréable. Mais à partir de 25 ans, il devient essentiel.

Il permet de repérer les anomalies du col de l’utérus avant qu’elles ne deviennent graves.

C’est l’un des rares cancers que l’on peut repérer très tôt et traiter facilement, sans passer par la chimio ou des traitements lourds.

Sans suivi, ces anomalies peuvent évoluer vers un cancer ou une tumeur. Et là, c’est beaucoup plus sérieux.

Le premier frottis se fait à 25 ans. Ensuite, votre médecin vous indiquera quand le refaire : généralement entre 2 et 5 ans, selon les résultats.

Alors n’attendez pas. Faites vos frottis et prenez soin de vous.

07/10/2025

Un grand merci à Family Nat'ure Nathalie Daval de permettre la réalisation de ce salon du bien-être et loisirs d'Arnas ! 2 jours intenses de rencontres autant avec des particuliers que des professionnels. De belles perspectives de partenariat et des connexions fortes avec mes collègues praticiens et praticiennes ! Parce que c'est tellement précieux de ne pas rester seul-e quand on est auto-entrepreneur, la force des liens et du réseau 💞

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Type

Qui est Gaëlle Baldassari ?

Je suis Consultante en psychologie du cycle menstruel. Grâce à la connaissance du cycle et de son fonctionnement, les femmes gagnent en confiance, en endurance et en efficacité.

Si tu penses que le cycle est un truc galère qui te freine dans la vie, viens découvrir “Kiffe ton Cycle !™” il deviendra une force pour réussir.

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