Le souffle d’Amaé

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Cesson-Sévigné
Le souffle d’Amaé

Praticienne EFT, je vous accompagne à libérer vos émotions pour retrouver votre équilibre

12/01/2026

Aujourd’hui, un homme important nous a quittés.
Gary Craig, l’homme qui a démocratisé l’EFT à travers le Monde 🌎
Ingénieur, formé à la TFT (Thought Field Therapy) par Callahan, Gary Craig, passionné par le développement personnel, a observé que les résultats restaient tout aussi efficaces, même lorsque les protocoles étaient simplifiés.
Il a alors structuré, simplifié et rendu accessible la méthode pour le grand public : c’est ainsi qu’est née l’EFT – Emotional Freedom Techniques.
Gary Craig a ainsi permis la démocratisation mondiale de l’EFT, en la rendant facile à apprendre, à pratiquer seul·e, et utilisable au quotidien pour apaiser stress, émotions et blocages.
1️⃣ Callahan a ouvert la voie.
2️⃣ Gary Craig l’a rendue accessible à tous.
C’est donc un doux au revoir, ce soir 🕊️

09/01/2026

Que 2026 soit une année d’alignement 🥰 où l’on apprend à se choisir avec douceur 🤍, à écouter les messages du corps et du cœur 💖, à aimer la vie chaque jour, telle qu’elle se présente 💝
Une année pour avancer avec confiance, répondre à l’élan intérieur et oser vivre pleinement, en restant soi.
Belle année à vous 🤍
Viens et entre pleinement dans cette nouvelle année, avec sérénité et confiance 🪷

25/12/2025

✨🎄 Noël nous rappelle que la magie ne se cache pas seulement dans les lumières ou les cadeaux…
Elle est déjà en toi, depuis toujours et tout le temps 🤍
❤️ dans ton cœur,
✨dans chaque rêve,
🤗 dans chaque moment partagé,
🤩 dans chaque regard pour les autres et pour toi
✨ La plus belle magie, c’est toi ✨
❤️

09/11/2025

Il y a quelques semaines, L. échouait à son examen de conduite. Le stress, la peur, la perte de confiance… tout était là.
Mais cette fois-ci, les choses ont changé 💫
Deux jours avant sa nouvelle tentative, nous avons travaillé sur le stress, la peur du jugement et la confiance en soi. Une séance EFT au service de sa réussite, à l’écoute en toute bienveillance.
Résultat ? L. est entrée dans la voiture sereine, confiante, présente.
Et elle m’a envoyé son premier témoignage rempli d’émotion le soir même de l’examen ❤️.
Quelques jours plus t**d s’ensuit le résultat : L. a obtenu son permis 🤗
Inutile d’écrire des lignes et des lignes, les faits sont là : l’EFT aide à apaiser, à se recentrer sur son objectif et une séance suffit dans ce genre de situation 😍

03/11/2025

On nous a souvent appris à “gérer” nos émotions.
À cacher nos larmes, ravaler notre colère, sourire même quand le cœur pèse lourd…
Mais une émotion n’a pas besoin d’être maîtrisée — elle a besoin d’être entendue.
Chaque émotion est un message.
La peur te montre où tu as besoin de sécurité.
La colère te parle de tes limites.
La tristesse t’invite à te déposer.
Et la joie… te rappelle que tu es vivant·e 🌸
Quand on apprend à les écouter, à les accueillir sans jugement, quelque chose se transforme.
C’est ce que j’accompagne chaque jour grâce à l’EFT :
✨ libérer ce qui est bloqué,
💧 apaiser ce qui fait mal,
🌿 et retrouver la paix intérieure.
💬 Dis-moi… toi, quelle émotion essaie de te parler en ce moment ?
👇 Écris-la en commentaire (ou en message si c’est plus doux pour toi).
Elle a sûrement quelque chose d’important à te dire 🫶

19/10/2025

Tout commence en toi, avec toi. 🌿
L’EFT t’aide à libérer ce que ton corps et ton cerveau retiennent,
pour que les émotions puissent enfin circuler,
pour que le cœur soit libre,
et que TU retrouves la clé de ton apaisement.
Je ne te sauve pas — je t’accompagne,
pendant que TU te libères et te retrouves, en re-programmant ton mental, grâce à la technique de l’EFT. ✨
Tu veux en discuter ? Envoie moi un message 🤗
❤️

17/10/2025

✨ Se libérer de l’émétophobie grâce à l’EFT ✨
Depuis l’enfance, E. a vécu diverses expériences la glissant petit à petit vers l’émétophbie, la peur de vomir et des vomissements en général.
Cette phobie l’accompagnait partout, tout le temps. Elle influençait ses repas, ses sorties, ses réactions avec sa fille, avec son partenaire … Elle était constamment dans l’anticipation et l’angoisse.
Pendant des années, elle a cru qu’il faudrait apprendre à “vivre avec”, sans trop en parler (une sorte de honte de cette « phobie qui lui semblait ridicule », des moqueries …)
Mais au fond d’elle, E. gardait l’espoir de trouver un jour une solution.
En discutant de ma formation, elle découvre l’EFT (Emotional Freedom Techniques). Lors d’une séance, elle a pu mettre des mots et libérer des émotions profondément enfouies. À sa grande surprise, quelque chose a changé immédiatement : cette peur viscérale qui l’accompagnait depuis si longtemps, s’est envolée.
Aujourd’hui, elle se sent libérée. E. peut envisager son quotidien avec légèreté, sans que cette phobie dicte ses choix ou limite sa vie. Quelques jours suivants la séance, E. mange de nouveau des moules frites, repas qu’elle évitait car associé à un mauvais souvenir

✨ Ce qu’il faut retenir : il est possible de se libérer, même de peurs très anciennes.
L’EFT a été pour E. un tournant, une véritable renaissance, un nouveau chapitre avec sa famille 💚
Je me sens chanceuse de vous accompagner vers votre mieux être
Merci de m’en donner la possibilité 💚
Si toi aussi, tu veux te libérer, contacte moi ☀️
❤️

16/10/2025

🌿 Qu’est-ce que l’EFT ? 🌿
(Technique de Libération Émotionnelle)

L’EFT, c’est une méthode douce qui aide à apaiser le stress, les émotions négatives et certains blocages.

👉 Elle combine des tapotements sur des points d’acupression (méridiens) avec des phrases ciblées.
👉🏻 Le but ? Libérer les tensions émotionnelles et rééquilibrer l’énergie du corps.

✨ Rapide, naturelle et accessible à tous, l’EFT peut être utilisée pour :
🍃 Gérer le stress et l’anxiété
🍃 Calmer les peurs ou phobies
🍃 Soulager des douleurs physiques
🍃 Améliorer la confiance en soi

💬 Comme si on « reprogrammait » notre esprit pour aller mieux, tout en douceur.

💚 À tester pour retrouver calme et clarté 💚

Adresse

Cabinet Des 4 Peupliers
Cesson-Sévigné
35510

Heures d'ouverture

08:00 - 21:00

Téléphone

+33780330473

Site Web

http://lesouffledamae.fr/

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