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Leader dans le domaine de la Nutrition et du Bien-être

21/01/2021

Aider et accompagner vos clients dans leur objectif de bien-être.
Développer et gérer une équipe.

10/11/2020

✴️ NUTRITION ✴️

Alimentation trop riche en sucre : danger !

➡️En France, la consommation de sucre raffiné est passée en un siècle de cinq kilos par an à trente kilos par an par personne !

➡️De multiples études ont démontré que le sucre favorisait, outre le diabète et l’obésité, de nombreuses autres maladies. En augmentant le taux de triglycérides et de cholestérol, le sucre fait le lit de l’hypertension et des maladies cardiovasculaires.

➡️Le sucre favorise également le développement de certains cancers : côlon, estomac, pancréas, utérus et sein.

➡️Découvrez vite la Vidéo
https://youtu.be/EFCf0lauq7I?list=PLDF9LTFwnM2RdNf-e1TYKTzzwOvcSK-46:

09/11/2020

🍄 Voilà maintenant quelques semaines que vous avez pu découvrir la nouvelle Formula 1 Repas Salée d' HerbalifeNutrition. Pour varier vos plaisirs, voici une nouvelle recette de Muffins fromage & ciboulette saveur champignons. 😉
➡️ Ingrédients :
👉 2 cuillères doseuses (26g) de Formula 1 Repas Salé, Champignons et fines herbes
👉 90g de farine de blé complet
👉 1 cuillère à café de poudre à lever
👉 1 oeuf
👉 80ml de lait écrémé
👉 80g de fromage type feta allégé, émietté
👉 2 cuillères à soupe de ciboulette fraîche ciselée
👉 Poivre noir
➡️ Recette :
👉 Préchauffez votre four à 180°C et placez 4 caissettes à muffin dans un moule à muffins.
👉 Dans un grand saladier, mélangez la Formula 1 Salée, la farine, la poudre à lever, l'oeuf et le lait, jusqu'à obtenir une préparation homogène. Poivrez. Incorporez le fromage et la ciboulette, puis répartissez la préparation dans les caissettes à muffins.
👉 Faites cuire pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que les muffins lèvent et dorent. Laissez refroidir puis servez.

Bonne dégustation 😉

*Valeurs nutritionnelles par portion : 162 kcals / 12g de protéines / 1,6g de sucre / 4,6g de lipides / 3,6g de fibres / 1,"g de sel
** N'oubliez pas que si un produit Herbalife Nutrition est utilisé dans une recette qui implique une cuisson des ingrédients, la teneur en vitamines dans le produit fini sera peut-être inférieure à celle mentionnée sur l'étiquette.

08/11/2020

Regardez ce super planning que nous vous avons concocté pour la semaine 💪💪😄
Demandez moi le lien d'invitation.

08/11/2020

Partage sur ton mur ou identifie une amie 😂😉

07/11/2020

🔑 ⌛ 𝗟𝗮 𝗰𝗹𝗲́ 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲🔑 ⌛

Optez pour un véritable qui vous permettra de perdre du poids et d'acquérir les bons réflexes pour de ne pas en reprendre 🍌🥑🍉
Inscrivez-vous pour notre prochain challenge et avoir plus d’infos sur nos programmes 😀
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05/11/2020

ROTI DE SAUMON A LA MOUTARDE
(phase shake et phase détox)
- 4 Pers

600 g de filet de saumon frais avec la peau
2 c. à soupe de moutarde forte
1 oignon
2 échalotes
1 bouquet de persil frais
1 pincée de piment d’Espelette
huile d’olive pour la cuisson
1 citron jaune non traité pour la décoration
2 c. à soupe de baies roses concassées pour la décoration
sel, poivre au goût

Préchauffez le four à 200°C.

Retirez la peau et les arêtes du filet de saumon. Placez-le dans un plat allant au four huilé. Badigeonnez le filet de saumon avec la moutarde à l’aide d’un pinceau culinaire. Parsemez-le ensuite de piment d’Espelette puis salez et poivrez selon vos goûts.

Pelez et hachez finement l’oignon et les échalotes.

Lavez le persil, puis épongez-le et effeuillez-le. Conservez quelques peluches de persil de côté pour la décoration.

Répartissez l’oignon et l’échalote hachés et le persil effeuillé tout autour du filet de saumon dans le plat. Arrosez le tout d'un filet d'huile d’olive. Enfournez le plat dans le four préchauffé et laissez cuire le filet de saumon pendant 30 minutes.

A la sortie du four, laissez tiédir le filet de saumon pendant quelques minutes sur une grille. Débarrassez-le ensuite dans une assiette et découpez-le en tranches régulières à l’aide d’un couteau bien pointu.

Lavez le citron jaune, puis coupez-le en fines rondelles.�

Dressez les tranches de saumon dans les assiettes, puis la garniture aux échalotes et à l’oignon. Décorez le tout avec les baies roses concassées, les rondelles de citron jaune et les peluches de persil réservées. Savourez de suite accompagné de légumes cuits à la poêle ou au wok, de riz blanc cuit à la vapeur ou de tagliatelles nature.

04/11/2020

Testez GRATUITEMENT notre défi 5 jours !!!
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04/11/2020

⭕️📺🄿🅁🄾🄶🅁🄰🄼🄼🄴 🄳🅄 🄼🄴🅁🄲🅁🄴🄳🄸 04 🄽🄾🅅🄴🄼🄱🅁🄴‼️

N’hésitez pas à inviter vos amis et famille 👯♀️🕺👩‍👩‍👧‍👧
⭕️09H00 RÉVEIL MUSCULAIRE animé par Estelle & Chris WTA 🤸‍♀️

⭕️18H30 : INFO NUTRITION : Thème du Jour : Liste d’achats et comment lire les étiquettes avec Julie WT 250Ro

⭕️20H30 : PRÉSENTATION du CONCEPT avec Romain WT

➡️ Demandez-moi le lien !

02/11/2020

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02/11/2020

🍄 Et si on associait la nouvelle Formula 1 Repas Salée d' HerbalifeNutrition à un plat de pâtes ? Testez notre recette et dites nous ce que vous en pensez. 😉
➡️ Ingrédients :
👉 2 cuillères doseuses (26g) de Formula 1 Repas Salé, Champignons et fines herbes
👉 1 cuillère à café de farine de maïs
👉 100 ml de lait écrémé
👉 Les zestes d'1/2 citron
👉 40 ml d'eau
👉 55 g de pâtes complètes
👉 25g de crème fraîche allégée
👉 2 cuillères à soupe de persil plat ciselé
👉 Poivre noir
➡️ Recette :
👉 Dans une casserole, mélangez la Formula 1 salée et la farine de maïs, puis incorporez 4 cuillères à soupe de lait. Versez progressivement le reste du lait en mélangeant bien, puis ajoutez les zestes et le jus du citron ainsi que 40 ml d'eau.
👉 Poivrez et faites cuire à feu moyen, en remuant constamment pendant 1 à 3 minutes, jusqu'à ce que le mélange soit plus épais, onctueux et chaud.
👉 Pendant ce temps, placez les pâtes dans une casserole d'eau bouillante et laissez cuire pendant 10 à 12 minutes ou jusqu'à la cuisson de votre choix.
👉 Egouttez puis placez les pâtes dans la casserole de sauce. Incorporez la crème fraîche et le persil. Servez immédiatement avec un peu de poivre.
Bonne dégustation 😉

*Valeurs nutritionnelles par portion : 388 kcals / 22g de protéines / 8,7g de sucre / 8,3g de lipides / 12g de fibres / 1,4g de sel
** N'oubliez pas que si un produit Herbalife Nutrition est utilisé dans une recette qui implique une cuisson des ingrédients, la teneur en vitamines dans le produit fini sera peut-être inférieure à celle mentionnée sur l'étiquette.

01/11/2020

Pendant la période du deuxième confinement, notre groupe TAL a mis en place un super planning pour vous permettre de pouvoir continuer à bouger en restant chez vous 😀
Demandez nous le lien
Nous restons à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et vos attentes 😃. Prenez soin de vous😷😷

Adresse

Cestas
33610

Site Web

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