03/12/2025
Mon histoire avec la migraine – et comment j’ai enfin repris ma vie en main
J’ai eu ma première migraine à 15 ans : lumière insupportable, nausées, besoin de m’enfermer dans le noir pendant 24 à 48 h. Ça revenait chaque mois.
Pendant ma grossesse, tout a disparu… puis la pré-ménopause et la ménopause ont tout fait exploser. Ces cinq dernières années, j’avais jusqu’à 15 jours de migraines par mois. Je travaillais sous des lumières toute la journée, ma vue baissait, et j’étais intolérante à la lumière en permanence.
À 17 ans sont arrivées les migraines avec aura. Pendant plus de vingt ans, j’ai cru vivre des crises d’angoisse : ma vision disparaissait dans un kaléidoscope aveuglant. Aujourd’hui, je sais que c’était lié à la migraine.
J’ai tout essayé : traitements classiques, triptans, chimie, homéopathie, paracétamol, ibuprofène… Rien ne fonctionnait. Quand tu souffres autant et si souvent, ton mental s’épuise. C’est un mal invisible, mais dévastateur.
Il y a presque un an, j’ai été prise en charge au service migraine de l’hôpital de la Timone, à Marseille.
On m’a proposé un traitement mensuel par anticorps anti-CGRP, non remboursé (250 à 300 €), avec très peu d’effets secondaires. J’étais au bout, alors j’ai essayé.
Et je revis.
Au début, quelques crises mais beaucoup plus douces : de 10/10 d’intensité, je passais à 5/10. Puis :
• de 15 jours de migraines par mois,
• à 5,
• à 2,
• et aujourd’hui 3 à 5 maux de tête par mois, gérables, courts, sans m’enfermer dans le noir.
Je peux vivre, travailler, voir les gens, et me revoir moi.
Si je montre cette injection en vidéo, c’est parce que ce traitement a changé ma vie.
Et si ce témoignage peut aider une seule personne à se sentir moins seule, alors ça vaut la peine.
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