Cocon & Soi

10/01/2026

Je vous invite à prendre le temps d'écouter cette vidéo qui explore l'amour de soi.

L'amour de soi n'est pas une compétence à acquérir, c'est quelque chose qui est en nous et que nous devons réparer en accueillant ses blessures, ses peurs, ses émotions.

Rappelez vous que les blessures ne viennent pas du présent, elles sont un mécanisme ancien qui réactive des blessures passées.

Pour réparer votre enfant intérieur, il est nécessaire que l'adulte arrête de se trahir en permanence en écoutant avec bienveillance et douceur ce qui se passe à l'intérieur.

L'amour de soi est un jardin qui se cultive au fil du temps, jour après jour....

Je vous souhaite de trouver la sécurité intérieure et d'incarner l'adulte conscient que vous êtes.

Amicalement,

Jessica 🦋

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08/01/2026

"Ce qui nous fait souffrir ce n'est pas ce qui se passe dans le moment présent mais ce qui vient se réveiller en nous réveiller de notre passé" et "c'est le passé qui fait souffrir".
Nous sommes responsables de nos émotions et de nos réactions... Chacun est différent et porte des blessures différentes.
A toi de savoir ce qui se passe en toi au moment où l'émotion arrive en toi. N'hésite pas à laisser un commentaire si ce sujet te parle.

Merci à la.nature.des.hommes pour cette belle vidéo 🤎

Amicalement

Jessica 🦋

07/01/2026

Être conscient de ses blessures, ne pas refouler ce que l'on ressent. Apprivoiser ses émotions, les comprendre, les accepter pour pouvoir les transcender. L'autre n'est pas responsable de ce que l'on ressent, il est là pour nous montrer ce qui réagit en nous et ce qui se cache derrière. L'autre aussi a ses blessures et ses propres peurs. Soi respectueux envers toi-même et envers l'autre 🤎

Si ma vidéo te parle, n'hésite pas a laisser un message dans le respect et la bienveillance de chacun.

Belle journée ❄️

Jessica 🦋 🌕 💛

01/01/2026

2025 s'est clôturée cette nuit à minuit pour laisser passer à 2026, à un nouveau cycle énergétique, une année 1 qui t'invite à prendre un nouveau départ.

Aujourd'hui je t'invite a prendre un instant, pour prendre conscience de ce que t'a enseigné 2025 et de ce que tu laisses devant Toi.

Pour avancer d'un pas léger vers ton année 2026.

Une année que je te souhaite joyeuses, remplies d'instants authentiques, de fous-rires, de découvertes.

Que cette année soit synonyme d'amour avec un grand A comme Authenticité.
L'amour de soi, l'amour de l'autre, l'amour du vivant, l'amour de la vie, l'amour de l'instant présent, ...

Et surtout cette année, je te souhaite de te réaliser, de prendre conscience de ta valeur, d'oser Briller, d'oser te mettre en avant, d'oser prendre soin de toi, d'oser ressentir, d'oser te dépasser, d'oser aller a ton rythme, d'oser te respecter, d'oser te reconnecter a ta créativité, d'oser de te libérer, d'oser observer la lune, d'oser rêver grand, d'oser vivre ta vie pleinement à chaque instant, .....

Je te souhaite une année 2026 sous le signe de la magie et de l'alignement intérieur

A tes marques, prêts, sur le nouveau départ, à toi de tracer ta voie sans jamais perdre de vue ta boussole intérieure !!!!

Belle année

Jessica 🦋 🌕

04/10/2025

❤️ A toi pleine de cicatrices, fais en une force et reviens à TOI ❤️

Provided to YouTube by DistroKidCelle qui trace sa voie · Cindy PinchartChants Médecine℗ 9708011 Records DKReleased on: 2025-06-08Auto-generated by YouTube.

02/10/2025

JE SUIS UNE FEMME.
si tu es d'accord avec ce discours, commente "je suis une femme." en commentaire 💓, et n'oublie pas le point 😜

20/09/2025

Hello,

Le lâcher prise, un grand mot. Hein? on nous le répète sans cesse comme si c'était quelque chose de simple, de facile, de magique...

Le lâcher prise ça s'apprend pas à pas. En prenant conscience que nous ne sommes responsables que de nous même et que nous avons toute les clés en nous pour avancer.

Lâcher prise c'est un cheminement vers soi, une écoute approfondie de ses ressentis, de ses envies et de ses besoins. C'est arriver a lâcher notre mode automatique en allant comprendre nos modes de fonctionnement et les libérer.

Avec mon accompagnement holistique, je te propose d'explorer grace à différents outils ce qui te bloque et t'empêche d'aller réellement vers toi, vers ton bonheur et ta sérénité.

Attention, ma méthode n'est pas magique. Aller vers soi demande un investissement, tu ne verras pas la vie en rose du jour au lendemain mais tu seras plus léger ou légère pour poursuivre ton voyage vers TOI.

Pour tout renseignement SUR MES ACCOMPAGNEMENT S, je suis disponible au 06 59 58 82 59 OU PAR MESSENGER

Belle journée
Belles âmes de la Terre

Jessica 🦋

08/08/2025

Merci ChuaMy 🙏

Je vous invite à lire cette publication.

Une petite piqûre de rappel

La spiritualité n'est pas magique. Aucune méthode ne peut vous métamorphoser du jour au lendemain. C'est un long chemin chemin, un parcours, pour se découvrir, se comprendre, et oser pas à pas à s'autoriserà être soi avec ses parts d'ombre et de lumière 💓.

Belle nuit 🌕

Jessica 🦋

La spiritualité est quelque chose de très personnel, en connexion avec notre âme, notre essence profonde, notre relation à nous meme et à plus grand que nous, notre relation a l’énergie, au divin, à notre corps et à toutes les formes de vie ... c’est une dimension qui fait partie de l’intimite et personne ne devrait se permettre de la juger, de la comparer, de la remettre en cause... l’ouverture de coeur est très rare aujourd’hui... comme le dit Osho le contraire de l’amour n’est pas la haine ... c’est la peur... quand une personne a peur elle ne peut pas aimer...observons nos relations et nos comportements ... la conscience est le meilleur outil pour grandir et s’ouvrir ... rester humble ... et faire confiance dans la vie avec honnêteté et engagement c’est un cheminement intérieur, un engagement quotidien ! Méfions nous de l’ego spirituel des nouveaux gourous dont le développement personnel est bo**ré aujourd’hui...qui nous font croire qu’ils ont des solutions toutes faites à notre bonheur ou à notre accomplissement... la quête de l’être est un chemin de vie ... pour contacter notre lumière nous devons visiter nos ombres... mais ne plongez pas dans votre obscurité sans un allié porteur d’une lanterne ... convoquez le témoin ... qui saura vous faire traverser votre mystère intérieur avec la foi et la puissance de la clarté...

25/07/2025

✨ ATELIER DE RECONNEXION À SOI AVEC L’IKIGAI & LA VISUALISATION ✨
Cap sur toi : une escale pour (re)trouver ta direction 🌿🧭

Et si tu prenais un vrai temps pour toi ? Pour souffler, faire une pause, et clarifier ce qui fait profondément sens pour toi ? 💫

🔹 Tu es en pleine transition pro/perso ?
🔹 Tu veux retrouver ton élan, ta clarté, ton "pourquoi" ?
🔹 Tu as juste envie d’explorer dans un cadre bienveillant ?

💛 Cet atelier est une invitation à te reconnecter à ta boussole intérieure.

🗓️ Samedi 13 septembre 2025
🕘 De 9h30 à 17h30
📍 À Châlons-en-Champagne
💶 160 € repas traiteur & pause-café inclus
(acompte de 60 € demandé à la réservation)

Au programme :
🌸 Exploration de ton Ikigai
🎯 Création de ton vision board
🤍 Temps de partage & d’introspection
🔁 Premiers pas vers un changement aligné

📲 Réserve ta place dès maintenant :
📞 Nouha – Réussite en Soi : 07 49 65 78 44
📞 Jessica – Cocon et Soi : 06 59 58 82 59

🔗 Pour en savoir plus et indiquer ta participation ou ton intérêt :
👉 https://fb.me/e/6C55mZsPc

Un événement co-créé avec amour par Nouha - Réussite en Soi & Jessica - Cocon et Soi 🤍

24/07/2025

Intéressant, je vous invite à écouter cette courte vidéo sur :

La stratégie de survie

Être soi n'est pas mince quand on a mis des masques 🎭 pour être aimé pour se conformer aux autres, à nos figures d'attachement dés notre plus tendre enfance.

Pose toi cette question,
Quels masques je porte pour être aimé par les autres? Et essaie de comprendre pourquoi du as un moment donné décidé de porter ce masque sans jugement et avec bienveillance envers toi même.

Je vous souhaite une très belle journée

Jessica 🦋