Lucie LEDRU Thérapie Familiale/ Couple/ Individuelle

26/11/2025

✨ Accompagner une séparation dans le respect ✨

Aujourd’hui, j’ai accompagné un couple pour la dernière séance de leur thérapie. Ils se séparent.

Dans ma pratique, la thérapie de couple n’a jamais pour objectif de maintenir un couple à tout prix. Avec l’approche systémique, je cherche à :
• clarifier les besoins et choix de chacun,
• comprendre les dynamiques relationnelles,
• préserver ce qui peut l’être, surtout pour les enfants.

Le lien amoureux s’est effacé, mais l’amour familial demeure. La séparation se fait dans la dignité, sans conflit ni rancune, avec un environnement serein pour les enfants.

Témoigner de ces accompagnements me rappelle que la thérapie de couple est d’abord un espace pour faire des choix éclairés et respectueux, même quand la route se sépare.

16/11/2025

LA THÉRAPIE FAMILIALE POUR AVANCER ENSEMBLE...
-> Le changement fait souvent peur… pourtant, c’est lui qui nous fait grandir.
En thérapie, nous apprenons à l’accueillir avec confiance, à lui donner du sens, et à en faire une force d’évolution.

07/11/2025

✨Derrière chaque retour à l’emploi, il y a une histoire de résilience ✨

Aujourd’hui, je clôture un accompagnement particulièrement inspirant.

Un accompagnement de retour à l’emploi, après un évènement de vie difficile : licenciement, éloignement du monde professionnel, perte de confiance.

Grâce à l’approche systémique, nous avons exploré les différentes dimensions de la situation: personnelle, relationnelle et professionnelle, pour lever les freins et redonner du mouvement.

Ensemble, nous avons travaillé la reconstruction, la remobilisation, la valorisation des compétences, et la projection dans de nouvelles envies et un nouvel élan professionnel.

Au fil des semaines, j’ai vu une personne se relever, reconnaître ses forces et, surtout, retrouver confiance, portée par de nouvelles perspectives et une belle énergie.

Ces moments me rappellent pourquoi j’aime ce métier : parce qu’accompagner, c’est avant tout croire au potentiel de l’autre, même quand il doute.

👏 Bravo à cette personne pour sa détermination et sa capacité à transformer une épreuve en tremplin.
Chaque parcours est unique, et chaque réussite, un pas de plus vers soi.

16/07/2025

👪 Et si la thérapie familiale pouvait apaiser les liens, même en institution ?
Quand un proche est accueilli en établissement social ou médico-social, c’est toute une famille qui est concernée. Les tensions, les incompréhensions ou simplement les silences peuvent parfois s’installer…

👉 La thérapie familiale offre un espace de parole bienveillant et sécurisé, où chacun peut s’exprimer, comprendre ce qui se joue et retrouver du lien.

Elle permet :
✔️ De sortir des conflits et des malentendus
✔️ De mieux comprendre les besoins de son proche
✔️ D’apaiser les relations familiales
✔️ D’être soutenu en tant que parent, enfant, frère ou sœur

🌱 Prendre soin de la famille, c’est aussi prendre soin de la personne accompagnée.

📍J’interviens dans les établissements sociaux et médico-sociaux, ou en cabinet, pour accompagner les familles et les proches.

📩 Vous avez un proche en institution ? Vous travaillez dans une structure et souhaitez en savoir plus ? Contactez-moi ici, en message privé.

07/07/2025

💑 “On n’attend pas qu’une plante meurt pour l’arroser…”

Le couple aussi a besoin d’entretien.

Pas parce qu’il va mal, mais parce qu’on veut qu’il continue d’aller bien.

🌿 Prendre du temps pour son couple, c’est :
🔹 Préserver la complicité
🔹 S’ajuster aux changements de la vie
🔹 Renforcer la communication avant qu’elle ne se perde.

💕La thérapie de couple n’est pas qu’une solution de “dernière chance” — c’est aussi un outil de prévention, un espace pour mieux se comprendre, s’écouter, se retrouver.

💬 Et si vous preniez un moment rien que pour vous deux ?
📍 [Châlons en Champagne]
📞 [0698865804]

01/07/2025

📢 “Et si le conflit était une opportunité ?”

💥 Les disputes ne sont pas le problème…

❌ C’est la manière de les vivre qui crée la distance.

✅ En thérapie, on apprend à transformer les tensions en moments de compréhension :
🔹 Identifier les besoins cachés
🔹 Exprimer ses émotions sans blesser
🔹 Revenir à une relation basée sur le respect.

🎯 Le but ? Ne plus gagner contre l’autre, mais grandir ensemble.

🛋️ Prendre soin de son couple ou de sa famille, c’est aussi apprendre à traverser les tempêtes sans se perdre.

📅 Contactez-moi pour en parler.

📍 [Châlons en Champagne]
📞 [0698865804]

26/06/2025

✅ Clôture d’un accompagnement familial

Aujourd’hui se termine un beau parcours de thérapie familiale. Un chemin parfois complexe, souvent émouvant, mais toujours empreint de courage, d’écoute et de transformation.

Je suis reconnaissante d’avoir pu accompagner cette famille dans son processus de dialogue, de reconnexion et de croissance. Chaque fin de thérapie est aussi un début d’autonomie renouvelée.

💬 “La parole partagée peut réparer bien plus qu’on ne l’imagine.”

⭐️Je reste toujours admiratif(ve) du courage qu’il faut pour ouvrir des espaces de parole en famille. Bravo à eux. 🌱

19/06/2025

💡Le désaccord n’est pas un échec

“Être en désaccord ne signifie pas que le couple va mal. Cela signifie simplement que deux personnes différentes osent être authentiques.”
Apprendre à traverser les conflits, c’est renforcer le lien, pas le briser.

12/06/2025

💡 Le silence qui parle trop fort

Ne pas parler, c’est parfois dire beaucoup. Le silence dans un couple peut être plus lourd que les mots.
Apprendre à se dire les choses, même maladroitement, c’est choisir le lien plutôt que la distance.

05/06/2025

💬 “Parler pour se comprendre, pas pour avoir raison.”
Dans un couple ou une famille, la communication n’est pas un combat à gagner, mais un pont à construire.
Et vous, avez-vous écouté pour comprendre aujourd’hui ?

10/01/2025

https://youtu.be/5DxRH0kserc

Je te propose des pistes de réflexions sur conséquences des traumatismes transgénérationnels non résolus, leurs impact sur la santé mentale, physique et émot...