Pharmacie Principale Sicard

Pharmacie Principale Sicard Notre mission : écouter et conseiller nos patients pour préserver et améliorer leur santé. Un espace de contraste où se mêlent et s’entrechoquent les destinées.

LA SANTE AU CŒUR DE NOTRE ENGAGEMENT


Imaginez sur votre passage un lieu de rencontres, de confidences et d’écoute. Un lieu de mixité social comme il en existe peu, dans lequel chacun bénéficie de la même attention et du même niveau de conseil. Quelle singularité que cette officine ! La santé est un capital précieux pour lequel l’ensemble de l’équipe officinal s’engage tous les jours à vos côtés. Prévention, dépistage, suivi, bilan médicamenteux, thérapies naturelles, observance, éducation thérapeutique sont autant d’étape de votre parcours de santé qui nécessitent une constante valeur ajoutée de notre part. Nous mettons nos compétences à votre disposition.

13/11/2025

MOVEMBER est lancé ! 💙

Chers followers, notre unité a réalisé son écusson Movember dont l’intégralité des bénéfices sera remis aux associations Action croisées et Association Roseau lors de notre événement 24h de relai continu !
Procurez-vous le directement sur notre boutique en ligne, lien en bio !

13/11/2025

La dénutrition touche aujourd’hui un grand nombre de patients en France, en particulier les personnes âgées ou atteintes de maladies chroniques. Jérôme Sicard, pharmacien à Châlons-en-Champagne, rappelle que les signes d’alerte sont souvent discrets : une perte de poids rapide — environ...

13/11/2025
07/07/2025

L'invité, ici Champagne-Ardenne en réécoute sur ici : retrouvez nos programmes, nos invités exclusifs et abonnez-vous aux podcasts !

La vitrine comme terrain de création...
05/05/2025

La vitrine comme terrain de création...

Un grand merci à Ksy Boomkies  pour cette belle fresque.
05/05/2025

Un grand merci à Ksy Boomkies pour cette belle fresque.

Quiz vitaminé ! 🍎🥦Vous pensez tout savoir sur les fibres, les vitamines, et les minéraux essentiels ? 🤔 Testez vos conna...
31/10/2024

Quiz vitaminé ! 🍎🥦

Vous pensez tout savoir sur les fibres, les vitamines, et les minéraux essentiels ? 🤔
Testez vos connaissances et découvrez si vous êtes un expert en alimentation saine !

N'oubliez pas qu'une alimentation équilibrée est essentielle pour une santé optimale. 🍇🥑🍎🍌🍋🍊🥬🥦🥑🥕🌽🥭🍒🥭🍑🍓

⏰ Changement d'heure : l'automne s'installe, le sommeil évolue ! Avec l'arrivée de l'heure d'hiver, nous nous préparons ...
28/10/2024

⏰ Changement d'heure : l'automne s'installe, le sommeil évolue !

Avec l'arrivée de l'heure d'hiver, nous nous préparons à reculer nos horloges et à profiter d'une heure de sommeil supplémentaire. Certaines personnes peuvent ressentir un décalage dans leur rythme circadien influençant la qualité du sommeil. Une légère fatigue et des difficultés à s'endormir peuvent se ressentir sur le long terme.

💡 Conseils pour une transition douce :

🌅 Maximisez la lumière naturelle pour réguler le rythme circadien et à maintenir un horaire de sommeil cohérent.
🛌 Créez un environnement propice au sommeil : une chambre sombre, calme et confortable pour favoriser un bon repos.
⏰ Privilégiez la consistance pour maintenir une routine de sommeil. Essayez de vous coucher et de vous lever à la même heure chaque jour, même le week-end.
🍵 Évitez les excitants comme la caféine et les écrans avant le coucher pour un sommeil de meilleure qualité.

Le sommeil compte, même en heure d'hiver !

🙁 Allergique aux acariens ? Odeurs désagréables ? Vos proches sont malades ? ✨ Nous avons le produit idéal pour vous aid...
25/10/2024

🙁 Allergique aux acariens ? Odeurs désagréables ? Vos proches sont malades ?

✨ Nous avons le produit idéal pour vous aider à purifier, assainir, désinfecter l’air ambiant à la maison, les atmosphères polluées ... : le spray assainissant L'Aroma

🌿Ce spray garantit un air plus sain grâce à des Huiles Essentielles rigoureusement sélectionnées pour leurs propriétés antivirales, antibactériennes et antiseptiques

👍 Nos conseils d'utilisation :
- 5 à 8 pulvérisations (2-4ml) dans les lieux à assainir ou pour désinfecter les surfaces préalablement nettoyées.

🌙 Le sommeil partagé avec bébé pour des nuits plus paisibles 🌙Le sommeil partagé avec bébé est une pratique qui soulève ...
21/10/2024

🌙 Le sommeil partagé avec bébé pour des nuits plus paisibles 🌙

Le sommeil partagé avec bébé est une pratique qui soulève beaucoup de questions et de préoccupations. Nous vous recommandons fortement de faire dormir votre enfant dans votre chambre parentale les 6 premiers mois de bébé.

👶 Pourquoi le sommeil partagé est recommandé ?

Ce « sommeil partagé » diminue le risque de la mort subite
du nourrisson, facilite l’allaitement exclusif et renforce l’attachement entre la maman et son bébé.

Si vous souhaitez pratiquer le co-dodo, nous vous conseillons d’opter pour un berceau pensé pour le co-dodo : il vient s’attacher tout au bord du lit parental, du côté maternel et non du côté paternel (le père ayant un sommeil plus profond). Le berceau représente ainsi une extension du lit des parents tout en conservant un espace dédié à bébé.

En cas d’allaitement, le partage du lit parental favorise le démarrage de l’allaitement, augmente sa durée et son exclusivité.

Si vous pratiquez le co-dodo dans votre lit :
1. Placez votre bébé du côté de la maman, et non au milieu.
2. Ne laissez jamais votre bébé seul dans un grand lit.
3. Veillez à ce qu’il n’y ait pas de zone vide entre le matelas et le bord du lit.
4. Éloigner tout oreiller et couverture qui pourrait recouvrir la tête de bébé.
5. Mettez-lui sa gigoteuse : ne le couvrez pas avec votre couette.
6. Ne surchauffez pas votre chambre.

👩‍⚕️ N’hésitez pas à nous consulter pour des conseils personnalisés sur le sommeil de votre bébé.

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Journée mondiale contre le cancer du sein🎗En ce mois d’octobre, nos équipes se mobilisent dans leurs officines pour vous...
19/10/2024

Journée mondiale contre le cancer du sein🎗

En ce mois d’octobre, nos équipes se mobilisent dans leurs officines pour vous accompagner dans la lutte contre le cancer du sein.

Votre bien-être, notre priorité :

➡️ Pratiquez régulièrement l’auto-palpation, comme expliqué dans notre précédent post.
➡️ Faites votre mammographie : elle est prise en charge à 100 % par l’Assurance Maladie tous les deux ans pour les femmes de 50 à 74 ans. Alors, plus d’excuses !

Nos pharmaciens sont à votre écoute, prêts à vous conseiller et à vous accompagner, quel que soit votre stade face à cette maladie.

Alors n’attendez plus et rendez-vous dans votre pharmacie Totum ! ✨👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️

🎗️ Prévenir le cancer du sein🎗️En octobre, mois de sensibilisation au cancer du sein, nous souhaitons rappeler l'importa...
15/10/2024

🎗️ Prévenir le cancer du sein🎗️

En octobre, mois de sensibilisation au cancer du sein, nous souhaitons rappeler l'importance du dépistage précoce pour une meilleure chance de guérison.
Plus le cancer du sein est détecté tôt, plus il se soigne facilement, et plus les chances de guérison sont élevées.
On observe 99 % de survie à 5 ans pour un cancer détecté à un stade précoce et seulement 26 % pour un cancer diagnostiqué à un stade tardif.

Il est donc essentiel de faire les mammographies de dépistage, même en l’absence de tout symptôme !

🔍 L’autopalpation : Un geste simple mais crucial.

Voici comment procéder :

En position allongée : Allongez-vous sur le dos avec un oreiller sous l'épaule droite. Utilisez la paume de votre main gauche pour palper doucement le sein droit, en effectuant des mouvements circulaires du bout des doigts, en partant de l'extérieur vers l'intérieur. Répétez l'opération pour le sein gauche.

En position debout : Debout, les bras levés, palpez chaque sein en exerçant une légère pression. Vérifiez également sous les aisselles et au-dessus des clavicules.

Régularité : Réalisez cette palpation une fois par mois, de préférence après la fin de vos règles lorsque les seins sont moins sensibles.

Si vous remarquez des changements tels que :
- un changement récent dans la taille ou la forme du sein
- un augmentation du ganglion lymphatique
- une rétractation ou déviation du mamelon
- des douleurs inhabituelles
- des écoulements d'un de vos seins...
Consultez rapidement un professionnel de santé.

N’hésitez pas à nous consulter pour toute question ou pour discuter des dépistages possibles.

Adresse

2 Rue De La Marne
Châlons-sur-Marne
51000

Heures d'ouverture

Lundi 08:45 - 19:30
Mardi 08:45 - 19:30
Mercredi 08:45 - 19:30
Jeudi 08:45 - 19:30
Vendredi 08:45 - 19:30
Samedi 08:45 - 19:00

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