Naturhouse Châlons

02/04/2019

Sensation de ballonnement ou mauvaise digestion ?
Naturhouse a LA solution !
Découvrez le Pack Effet Ventre plat :
1 Plan diététique et Aliments Ventre plat
+ Produits ciblés Ventre plat à base de plantes, fruits, légumes, vitamines et minéraux
+ 1 Recette et des conseils exclusifs Ventre plat.
Disponible dans tous vos centres NATURHOUSE www.naturhouse.fr

19/03/2019

02/03/2019

[TÉMOIGNAGE] 👍
Pourquoi pas moi ? C'est ce que s'est dit Léna après avoir entendu parler de Naturhouse par une amie de sa maman. Avec une forte motivation et accompagnée par Marion sa diététicienne-nutritionniste du centre Naturhouse de Metz (57), Léna a perdu 22 kilos en 5 mois !!
Aujourd'hui elle témoigne dans le PesoPERFECTO n°42 : "Le fait de perdre du poids m'a rendu plus joyeuse, plus épanouie, y compris dans mon travail. J'ai beaucoup plus la pêche qu'avant !"
BRAVO Léna !! 👏
https://www.naturhouse.fr/liste-centres/375-metz/

26/02/2019

08/02/2019

Info sur l’œuf

Consommation ?
Vous pouvez consommer un œuf jusqu'à 30 jours après la ponte sans risque sanitaire.

Méthode?
En cas de doute, plongez l’œuf dans de l'eau froide, s'il reste au fond, il est consommable. Si au contraire, il flotte, ne le mangez pas.

04/01/2019

Vos diététiciens-nutritionnistes et toutes les équipes Naturhouse, vous souhaitent une HAPPY DETOX et une BELLE ANNÉE 2019 ! Ensemble, cette année, nous atteindrons VOTRE objectif !
Rendez-vous dès lundi sur la page facebook .France pour de nombreuses surprises …………. 😉

04/11/2018

Pour vos journées AFTER orange ou BOOSTER agrumes!

Ingrédients : (4 personnes)
4 morceaux de poulet
6 oranges
2 c.à.s d' huile de pépins de raisin
1 c.à.s. de miel
1 brin de thym
1 c.à.c de baies roses
sel, poivre
film alimentaire

Recette:
Mettez les morceaux de poulet dans un plat creux.
Pressez 4 des oranges en jus, ajoutez-y le thym effeuillé, salez, poivrez et versez sur le poulet.
Couvrez avec du film alimentaire et mettez à mariner au frais 1 heure minimum.
Faites revenir les morceaux de poulet dans une sauteuse antiadhésive avec l’huile de pépins de raisin.
Faites-les dorer sur toutes les faces, ajoutez la marinade, le miel, les baies roses.
Mélangez, couvrez et laissez mijoter à feu doux 15 minutes.
Coupez les 2 oranges non traitées en fines rondelles et ajoutez-les dans la sauteuse.
Laissez revenir encore 5 minutes en remuant, à découvert.
Vérifiez la cuisson du poulet, salez, poivrez, si nécessaire et servez.

03/11/2018

Votre nouveau carnet de recettes AUTOMNE est arrivé dans votre centre Naturhouse!

12/09/2018

27/03/2018

INGREDIENTS (pour 4 pers) :
1/2 litre d' eau
25cl de lait écrémé
500g d' asperges
30 g de maïzena
sel
poivre du moulin

Pelez les asperges puis les rincer.
Plongez-les dans une casserole d’eau chaude, salée et poivrée, pendant environ 20 minutes. Les asperges doivent être tendres.
Mixez les asperges avec le lait et la Maïzena®.
Mettez la préparation dans une casserole à feu doux pour épaissir le velouté. Remuez régulièrement sans qu’il n’accroche au fond du récipient.
Réchauffez avant de servir.

22/03/2018