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L'horizon

Laurie Lacroix
Praticienne en massage 💆‍♀️ 💆
Bien être
Lâcher prise
Domicile
Axe Belleville en Beaujolais/Mâcon

04/09/2025

La reprise de septembre est souvent synonyme de rythme soutenu, de nouvelles organisations et parfois d'un petit coup de fatigue après l'été. C'est le moment idéal pour remettre en place des rituels bien-être... et pourquoi pas s'offrir un massage.

Le massage, ce n'est pas seulement un moment de détente:
🌿Il aide à relâcher les tensions accumulées
🌿Il favorise un meilleur sommeil et une énergie plus stable
🌿Il permet de calmer l'esprit et de se recentrer
🌿Il redonne au corps l'harmonie dont il a besoin pour aborder la rentrée en douceur

💆S'accorder ce temps pour soi, c'est se donner les moyens de traverser septembre avec sérénité et vitalité.

Et vous, quel est votre rituel bien-être pour retrouver de l'énergie en ce début de rentrée?💛

01/09/2025

L'été, c'est une parenthèse précieuse, pleine de soleil, de découvertes et de moments partagés.
Pour ma part, j'ai eu la chance de voyager en Martinique: un rythme différent, une alimentation qui change, un décalage horaire qui perturbe un peu...et bien sûr, les soirées tardives, la chaleur et l'énergie des enfants. Autant de beaux instants, mais qui ne sont pas forcément de tout repos.

Alors en ce début septembre, je ressens le besoin de me recentrer.
Pour moi, ça passe par:
🌿Un réveil plus régulier, même si mes nuits ne sont pas toujours faciles.
🌿Le sport le matin, une habitude que j'ai réussi à maintenir même en vacances
🌿Une alimentation plus équilibrée, pour retrouver énergie et vitalité
🌿Et surtout...la joie de retrouver ma vie professionnelle, qui nourrit à la fois mon corps et mon esprit.

Ces petites habitudes me permettent de recréer un rythme, de retrouver une énergie plus positive et de remettre doucement de l'harmonie dans mon quotidien.

Et vous, qu'est ce qui vous aide à reprendre un rythme équilibré après l'été?✨

28/08/2025

La rentrée arrive...
Et si on prenait une vraie pause de transition?
Un massage en fin d'été, c'est comme un sas entre deux saisons.
Un moment pour refermer doucement l'été, et accueillir l'automne sans tension.
Un soin pour faire de l'espace à l'intérieur, avant que tout ne reparte.
Se déposer maintenant, c'est mieux repartir demain.

25/08/2025

Août touche doucement à sa fin.
Je savoure les derniers jours de ressourcement, et je me prépare à vous retrouver en septembre, avec une énergie renouvelée.
J'ai dansé, transpiré, respiré, ralenti...
Tout ce que j'ai reçu, je le ramènerai dans mes mains, dans mes soins.
L'automne approche, et avec lui l'envie de ralentir, de se poser, de revenir à l'essentiel.
On se retrouve bientôt 🌿

23/08/2025

Et si c'était le bon moment pour réserver ton soin de rentrée?
Un espace doux rien qu'à toi, pour t'alléger avant de replonger dans le rythme.
Mes mains seront prêtes à t'accueillir dès septembre.

21/08/2025

Ce que je vous offre dans chaque massage, c'est plus qu'une technique.
C'est une présence. Un toucher doux, profond, qui écoute et respecte.
Dans un monde où l'on court, être touché avec conscience, c'est rare.
Et pourtant, cela répare tant. Cela reconnecte. Cela ouvre.
🙏Un massage, c'est un acte d'amour envers soi.

18/08/2025

En septembre, je commence la salsa.💃
Une nouvelle aventure, un nouveau rythme, une nouvelle écoute du corps...
La danse, encore une fois, comme chemin de reconnexion.
J'ai hâte de sentir ce que ça va m'apporter: la fluidité, le lien à l'autre, la souplesse...
Chaque pratique corporelle nourrit ma façon d'être là pour vous, en massage.
Plus je me relie à moi, plus je peux vous offrir un espace de présence profonde.💛

14/08/2025

Le rythme effréné du quotidien nous pousse souvent en mode "survie": pensées qui tournent, sommeil agité, tensions qui s'accumulent...
Un massage bienveillant permet d'apaiser le système nerveux, de redescendre, de s'autoriser à souffler.
C'est un retour à l'essentiel: se sentir vivante dans son corps, et en paix dans sa tête.💆
Le soin devient un refuge intérieur.

11/08/2025

La danse africaine a été un tournant.
Une liberté de mouvement, une énergie brute, vivante, pleine.
Ce n'est pas une danse que l'on "apprend", c'est une danse que l'on ressent.
Elle m'a appris à écouter mon corps autrement, à respecter ses élans, à ne pas me juger.
Et dans cette écoute, j'ai découvert une autre forme de lâcher-prise: celle qui nous ramène à l'instant présent.
Et si le corps sait revenir à lui...il sait aussi s'apaiser.

10/08/2025

Le mois d'août est là... et tu pensais déjà à TOI pour la rentrée?
En septembre, je serai de retour avec une énergie toute neuve.🌿
Les créneaux comment à se remplir doucement..
Pense à réserver ton moment bien-être dès maintenant.
Un soin, rien que pour toi, pour bien démarrer l'automne.🍂

07/08/2025

Recevoir un massage, ce n'est pas seulement détendre le corps.
C'est faire une pause, poser les valises, relâcher ce qu'on ne dit pas toujours avec les mots.
En août, tout invite à ralentir.
Le massage devient alors un espace hors du temps, une reconnexion à soi en douceur.
Un soin pour nourrir l'intérieur, relâcher l'extérieur, et simplement...être là.✨

05/08/2025

Mais en réalité, j'ai appris à lâcher quand j'ai bougé.
Quand j'ai transpiré. Quand j'ai crié dans un sac de boxe, tapé dans un ballon, dansé pieds nus au rythme des percussions africaines.
Le mouvement m'a reconnectée à mon corps, à mes limites...puis à mon souffle.
Et aujourd'hui encore, c'est par le mouvement que je me ressource, que je retrouve ma paix intérieure.
C'est ce que je transmets aussi dans mes massages: cette énergie du corps qui revient à lui-même.🌿

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