Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 19:00 Mardi 09:30 - 19:00 Mercredi 09:30 - 19:00 Jeudi 09:30 - 19:00 Vendredi 09:30 - 19:00

Julie Hoffmann Sophrologue

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Château-Arnoux
Julie Hoffmann Sophrologue

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Julie Hoffmann Sophrologue, Santé, Château-Arnoux.

28/11/2025

Vous avez besoin d’un temps pour vous avant la période des fêtes ?

La sophrologie vous accompagne vers plus de lâcher prise, d’energie, de confiance, de joie, de gratitude, d’équilibre corps et mental.

Une découverte de soi à travers le souffle, la visualisation, la relaxation, la connexion aux 5 sens, et le pouvoir de l’intention.

La sophrologie est une approche concrète, accessible et orientée solutions !

Pour les fêtes je propose aussi des bons cadeaux à glisser sous le sapin pour un cadeau riche de sens.

Prise de rendez-vous sur Planity : https://www.planity.com/mas-amrita-04200-sisteron

25/11/2025

🎄 Mes cartes cadeaux de sophrologie sont arrivées !
Une belle attention à glisser sous le sapin pour offrir un vrai moment de respiration ✨

Vous connaissez une femme hypersensible, stressée ou simplement épuisée ?

Offrez-lui 1 heure de détente profonde, de respiration guidée et de relaxation tout en douceur.

💌 Format au choix :
• Carte cadeau papier + enveloppe
• Version numérique envoyée par mail (pratique et immédiate)

📍 Séance au cabinet ou en visio – selon ses besoins.

Pour plus d’informations ou pour commander :
📩 Message privé
📞 07.56.90.46.08

25/11/2025

🌛 Difficulté d’endormissement ? Réveils nocturnes ? Ce jeudi 27 novembre nous vous proposons un atelier shiatsu et sophrologie spécial sommeil pour découvrir :

- des pratiques de respiration pour apaiser le mental

- des auto-massage de shiatsu

- une relaxation guidée enregistrée que vous pourrez réécouter quand vous voulez avant de dormir

- des échanges avec des tips concrets à tester pour améliorer votre sommeil

Une belle pause cocooning tout en douceur avant le tunnel des fêtes de fin d’année ✨️💫

Inscription en MP ou au 07.56.90.46.08

Au Mas Amrita à Sisteron

17/11/2025

Réservation, adresse et horaires d'ouverture de Mas Amrita, sophrologue à Sisteron : RDV en ligne 24/7 avec Planity

15/10/2025

Une approche douce et bienveillante pour retrouver un équilibre global et s’ancrer dans le présent.

La sophrologie vous aide à :

- Améliorer votre sommeil
- Retrouver confiance en vous
- Lâcher prise
- Accompagner un changement de vie
- Retrouver votre énergie et motivation
- Vous sentir plus apaisée et sereine
- Développer votre potentiel en accord avec vos valeurs.
- Mieux gérer la douleur

Je reçois les adultes, ados et enfants.
Toutes les séances sont personnalisées et adaptées à vos besoins.

Je vous reçois en cabinet à Sisteron ou en visio.
Téléphone : 07.56.90.46.08
www.juliesophrologue.com
juliesophrologue04@gmail.com

07/10/2025

✨️Vous vous sentez souvent submergée par vos émotions ?

🌿Vous aimeriez retrouver du calme, un sommeil apaisé , et une sensation de calme intérieur ?

✨️La sophrologie peut vous aider à reprendre votre souffle et retrouver votre équilibre.

🌿Je suis Julie, sophrologue, ensemble, nous travaillons en douceur pour vous apprendre à accueillir vos émotions, retrouver confiance et sécurité intérieure.

✨️Lors des séances vous découvrirez des outils accessibles et concrets à utiliser au quotidien pour apaiser le mental et vous sentir plus en accord avec vous même.

🌿 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et offrez-vous une parenthèse de sérénité.

Julie Hoffmann - Sophrologue

📍88, route de la Motte du Caire
☎️ Prise de rendez-vous au 07.56.90.46.08
📩 juliesophrologue04@gmail.com
🌐 www.juliesophrologue.com

06/10/2025

🌿 C’est jeudi et il nous reste quelques places !
Venez découvrir 2 pratiques complémentaires pour vous apporter détente, relâchement et clarté d’esprit. Au prix tout doux de 15€ 🫶

🌿 Un atelier animé Patrizia Rampelt (shiatsu) et moi (sophro) Un moment de partage et de douceur pour prendre soin de vous.☺️

28/09/2025

🌿 Atelier découverte shiatsu et sophrologie

Venez expérimenter deux pratiques complémentaires lors d’un atelier shiatsu et sophrologie.

Deux méthode et deux praticiennes pour découvrir des outils accessibles à toutes et tous afin de cultiver votre équilibre au quotidien.

✨️Au programme✨️

Shiatsu :

Do-In (auto-massage), étirements, découverte des méridiens et des énergies Yin-Yang

Sophrologie :

Respiration consciente, pratiques de régulation, pleine présence et relaxation guidée.

📅 Jeudi 16 octobre 2025
⏰️ 19h à 20h30
📍 Mas Amrita, 88 Route de la Motte du Caire à Sisteron

Tarif : 15€

✨️ Places limitées - Inscription indispensable

☎️ Patrizia 07.83.37.48.33
☎️ Julie 07.56.90.46.08

Une parenthèse toute en douceur pour prendre soin de vous et vous ressourcer.

08/09/2025

✨ C’est ce week-end les portes ouvertes au Mas Amrita à Sisteron– Les 13 et 14 Septembre.✨️

🌸Séances découverte offertes de Sophrologie 🌸

Et si vous preniez 30 minutes rien que pour vous ?
À l’occasion du week-end Portes Ouvertes du Mas Amrita j’aurais le plaisir de vous offrir une séance découverte gratuite de 30 minutes.

✨️Je serai présente le samedi de 14h à 16h et le dimanche de 10h à 12h vous pourrez expérimenter et découvrir différentes pratiques tout au long de ce week-end exceptionnel dans un lieu exceptionnel ✨️

La sophrologie est une méthode douce qui aide à :
🌿 Apaiser le stress et l’anxiété
🌿 Retrouver calme et énergie
🌿 Mieux accueillir émotions au quotidien

👉 Venez expérimenter, respirer, vous détendre, et repartir avec des outils simples à réutiliser dans votre vie de tous les jours.

📅 13 et 14 Septembre 2025
📍 Mas Amrita, 88 route de la Motte du Caire à Sisteron

💚 C’est peut-être le bon moment pour prendre soin de vous et découvrir une nouvelle façon d’apaiser votre esprit.

🌼Le moment idéal pour souffler après le rush de la rentrée, laisser filer.l’été et accueillir l’automne tout en douceur. 🍁

29/08/2025

✨ Portes Ouvertes au Mas Amrita à Sisteron– Les 13 et 14 Septembre.✨️

🌸Séances découverte de Sophrologie 🌸

Et si vous preniez 30 minutes rien que pour vous ?
À l’occasion du week-end Portes Ouvertes du Mas Amrita j’aurais le plaisir de vous offrir une séance découverte gratuite de 30 minutes.

✨️Je serai présente le samedi de 14h à 16h et le dimanche de 10h à 12h vous pourrez expérimenter et découvrir différentes pratiques tout au long de ce week-end exceptionnel dans un lieu exceptionnel ✨️

La sophrologie est une méthode douce qui aide à :
🌿 Apaiser le stress et l’anxiété
🌿 Retrouver calme et énergie
🌿 Mieux accueillir émotions au quotidien

👉 Venez expérimenter, respirer, vous détendre, et repartir avec des outils simples à réutiliser dans votre vie de tous les jours.

📅 13 et 14 Septembre 2025
📍 Mas Amrita, 88 route de la Motte du Caire à Sisteron
⏰ Sur réservation (places limitées)

💚 C’est peut-être le bon moment pour prendre soin de vous et découvrir une nouvelle façon d’apaiser votre esprit.

🌼Le moment idéal pour souffler après le rush de la rentrée, laisser filer.l’été et accueillir l’automne tout en douceur. 🍁

Adresse

Château-Arnoux

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 19:00
Mardi	09:30 - 19:00
Mercredi	09:30 - 19:00
Jeudi	09:30 - 19:00
Vendredi	09:30 - 19:00

Site Web

http://www.juliesophrologue.com/

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