Johanna Leysour - Somatopathe

08/11/2025

Vous ressentez une baisse d'énergie en ce début novembre ?🍂

À l’approche de l’hiver, le manque de luminosité naturelle perturbe notre horloge biologique, affectant la production de mélatonine et de sérotonine, deux hormones clés dans la régulation du sommeil et de l’humeur.

Résultat : une sensation de fatigue persistante, une baisse de motivation, des réveils plus difficiles et parfois même une humeur morose.

Ce phénomène, appelé fatigue saisonnière, touche de nombreuses personnes chaque année, en particulier dans les régions où l’ensoleillement est limité.

Pour y faire face, il est essentiel de s’exposer à la lumière dès que possible, même par temps gris, de maintenir une activité physique régulière, et de privilégier une alimentation riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments.

La somatopathie propose également une approche douce pour rééquilibrer le corps.

En identifiant et en libérant les tensions qui bloquent la circulation de l'énergie, quelques séances permettent de :
- réguler le système nerveux pour un meilleur sommeil et moins de fatigue,
- améliorer la circulation énergétique pour retrouver vitalité et dynamisme,
- apaiser le plan émotionnel en libérant les blocages liés au manque de lumière.

La somatopathie offre ainsi un soutien pour retrouver son énergie et traverser plus sereinement les mois d'hiver.

📅 Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et profitez d’une ressource précieuse pour renforcer votre système immunitaire.
Contact : 07 83 50 90 71 ou RESALIB

🍂 Prenez soin de vous avec la Somatopathie !

04/11/2025

25/10/2025

🍂 « Les arbres sont sur le point de nous montrer à quel point il est beau de lâcher prise. »

L’automne nous enseigne un principe fondamental du vivant : le lâcher-prise n’est pas une perte, c’est une régulation naturelle.

Dans le corps aussi, il existe des cycles. Des tensions qui se relâchent, des mémoires qui se déposent, des schémas qui se transforment.

En somatopathie, nous accompagnons ce mouvement intérieur :
- Observer ce qui résiste
- Écouter ce qui demande à être libéré
- Soutenir le corps dans son intelligence adaptative

Chaque feuille qui tombe est un geste de sagesse. Et chaque séance est une invitation à retrouver cette sagesse en soi.

🍁 Pour celles et ceux qui ressentent le besoin de faire de la place, de respirer autrement, de se reconnecter à leur rythme : l’automne est un moment précieux pour commencer.

📅 Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et profitez d’une ressource précieuse pour accompagner le bien-être au quotidien.
Contact : 07 83 50 90 71 ou RESALIB

# ́holistique

10/10/2025

🟣 Vendredi 10 octobre - Journée mondiale de la santé mentale.

La santé mentale nous concerne tous.

Exprimer ce que l’on ressent, être véritablement écouté, s’autoriser à être accompagné : ce sont des pas précieux vers un mieux-être durable.

La Somatopathie, en complément de la médecine traditionnelle, peut offrir un espace d’écoute corporelle et émotionnelle, pour soutenir chacun dans sa globalité.

Demander de l’aide n’est pas une faiblesse, c’est un acte de courage.

Prenons soin les uns des autres, avec bienveillance et solidarité. 🌿

06/10/2025

🎀 Octobre Rose : écouter son corps, c’est offrir de la tendresse à son cœur.

Ce mois-ci, on parle de prévention, de courage, de solidarité… mais aussi de reconnexion à soi.

Car le cancer du sein, ce n’est pas qu’un combat médical : c’est un vécu intense, un corps éprouvé, une émotion gravée, une histoire profondément humaine.

La Somatopathie est une approche qui écoute le corps autrement.

Cette thérapie manuelle douce accompagne les femmes et les hommes dans leur parcours de soin ou de reconstruction.

En complément de la prise en charge médicale, elle peut aider à libérer les tensions physiques et émotionnelles liées à la maladie, aux traitements, ou simplement au stress.

La Somatopathie peut aussi offrir un espace aux aidants, un moment pour se poser, relâcher, déposer.

Car s’accorder du temps, c’est aussi mieux accompagner ceux qui comptent.

💗 Parce que chaque geste compte, chaque écoute guérit un peu, en octobre, on voit la vie en rose et on se donne le droit de ralentir, de respirer, de se reconnecter.

🌸 Prenez soin de vous avec la Somatopathie, et n'oubliez pas : le dépistage peut sauver des vies ! 🌸

30/09/2025

Les douleurs ou inconforts corporels, qu’ils soient légers ou intenses, sont souvent des signaux que votre corps envoie pour indiquer un déséquilibre ou un dysfonctionnement.

Attendre que les symptômes s’aggravent, c’est risquer que le déséquilibre s’installe et se prolonge.

En somatopathie, chaque douleur ou inconfort est un message du corps, une invitation à rétablir l’harmonie physique et émotionnelle.

Grâce à une écoute fine et une approche globale, la somatopathie permet d’agir en douceur dès les premiers signaux.

Elle ne cherche pas seulement à apaiser la douleur, mais à comprendre son origine profonde, souvent liée à une mémoire tissulaire ou émotionnelle.

Une prise en charge précoce favorise un retour naturel à l’équilibre, prévient les compensations corporelles et soutient les grands systèmes du corps (posture, respiration, circulation, régulation nerveuse…).

🌞 Consulter tôt, c’est offrir à son corps un espace d’accueil, de libération et de régénération.

📅 Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et profitez d’une ressource précieuse pour accompagner votre bien-être au quotidien !
Contact : 07 83 50 90 71 ou RESALIB

10/09/2025

10 septembre 2025 - Journée mondiale de la prévention du su***de.

Cette année, le thème est « Changing the narrative on su***de » : CHANGER LE DISCOURS

Pourquoi souligner cette journée ?

• S'engager à prendre soin de soi et des autres;
• Faire preuve d'ouverture à parler du su***de et à briser les tabous ;
• Réfléchir à la prévention du su***de et se sensibiliser ;
• Démontrer du soutien envers les gens qui ont des idées suicidaires ou qui sont endeuillés par un su***de.

Aujourd'hui, je vous invite à partager une chandelle en mémoire, en soutien et en solidarité.

01/09/2025

🎒 Stress de la rentrée : et si le corps avait son mot à dire ?

Entre les activités des enfants à organiser, les nouveaux emplois du temps scolaires et sportifs à gérer et le défi de tout faire rentrer dans un planning parental déjà bien rempli, la rentrée peut vite devenir une source de tension… pas seulement mentale, mais aussi physique.
Maux de dos, sommeil perturbé, fatigue chronique : le corps parle, souvent plus fort que les mots.

🌿 La somatopathie, une réponse douce et profonde
Cette thérapie manuelle agit sur les mémoires corporelles liées au stress, aux émotions refoulées et aux chocs passés.
En libérant les tensions inscrites dans le corps, elle permet un retour à l’équilibre émotionnel, une meilleure gestion du stress et une sensation de légèreté retrouvée.

✨ Les bienfaits concrets :
- Détente profonde et durable
- Meilleure qualité de sommeil
- Apaisement des douleurs liées au stress
- Reconnexion à soi et à ses ressentis

📅 Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et continuez votre voyage vers le bien-être !
Contact : 07 83 50 90 71 ou RESALIB

🍂 Prenez soin de vous avec la Somatopathie !

26/08/2025

🔊 "Quand le corps exprime ce que l’âme tait"

Et si nos douleurs physiques étaient les messagers silencieux de nos émotions refoulées ?

La somatopathie ne se contente pas de soulager les tensions corporelles — elle écoute ce que le corps a à dire, là où les mots manquent.

👉 Dans ma pratique, j’ai vu des migraines révéler des deuils non exprimés, des maux de dos incarner le fardeau de responsabilités trop lourdes, et des douleurs chroniques s’apaiser quand l’émotion est enfin entendue.

✨ Le corps ne ment jamais. Il est notre mémoire vivante.

Et vous, que vous dit votre corps aujourd’hui ?

05/08/2025

La saison estivale, avec son cortège de températures élevées, accentue les désagréments liés à la chaleur.

Celle-ci peut entraîner une rétention d'eau ainsi que des gonflements, en particulier au niveau des membres inférieurs.

Ainsi, bien que la chaleur estivale invite à la détente et aux activités extérieures, elle impose également une attention particulière aux signaux corporels et à des mesures d'adaptation, telles qu'une hydratation optimale, une alimentation équilibrée et la pratique de mouvements réguliers pour stimuler la circulation.

Les séances de somatopathie peuvent se révèlent bénéfiques, favorisant une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, tout en optimisant le fonctionnement des chaînes musculaires.

Ces bienfaits contribuent à atténuer les œdèmes et à alléger la sensation de lourdeur.

En présence de gonflements des jambes inhabituels ou de douleurs persistantes au niveau des mollets, il est impératif de consulter un médecin afin d'exclure toute pathologie sous-jacente.

📅 Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et continuez votre voyage vers le bien-être !

☀ Prenez soin de vous avec la Somatopathie ! ☀

28/07/2025

En vacances… mais toujours à l’écoute du corps !

Parce que même au repos, le corps continue de parler.

Et si vous profitiez de ce temps de pause pour vraiment l’écouter ?

La somatopathie vous accompagne en douceur, y compris pendant les vacances.

Il reste des séances disponibles en août, pour un bien-être en profondeur (pourquoi pas entre deux baignades 🏖️ ou deux balades 🌳)

📅 Prenez soin de vous, c’est le moment parfait 🌸