Kiné & Posturo

24/10/2024

🤓 Avant/Après Reprogrammation Posturale Globale chez les enfants

🙂 Antéposition de la tête : Avant 6,4 degrés / Après 2,9 degrés

🧍‍♀️Bassin : Avant antéversion 15,9 degrés / Après normalisation 10,7 degrés

🧍‍♀️Tête - Epaules : Avant bascule sur la droite de 4,4cm et 2cm / Après bascule sur la droite de 1cm et 0,4cm

🦶 Pied gauche : Avant rotation externe 3,4 degrés / Après rotation interne 5,9 degrés

🎯 Centre de gravité : Avant à droite de 1,8cm / Après à gauche de 0,3cm

👣 👀 👶 Reprogrammation Posturale pour cette jeune patiente de 6 ans : port de semelles de stabilisation posturale + 1’ de stimulation oculaire + 1’ de mouvements rythmiques

👍 En appliquant ces 3 stimulations au quotidien pendant 10 mois cette posture de référence va s’engrammer au niveau du cerveau :
-> prévention des douleurs et des blessures
-> amélioration de la mobilité et des performances physiques
-> meilleur équilibre postural = meilleur équilibre cognitif et émotionnel

P.S. il y a encore des zones à travailler notamment le pied gauche! Du cas par cas en fonction de l’âge, des symptômes, des antécédents, des objectifs du patient…
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24/10/2024

🤓 L’analyse de votre posture, ça vous intéresse?

📸 3 photos : vue latérale, vue antérieure, vue postérieure

📋 Évaluation des déviations corporelles et projection de votre centre de gravité

👉 Prendre conscience de votre posture, comprendre les causes de vos douleurs, suivre vos progrès au fil des mois!

❓Des questions? N’hésitez pas à me contacter en MP

france

24/10/2024

Heureuse de vous accueillir dans mon petit univers, lumineux et apaisant ☀️

Cela me tenait à cœur de pouvoir vous recevoir dans un espace confortable et chaleureux, j’espère que vous vous y sentirez aussi bien que moi!

02/02/2024

🤓 Vos pieds influencent votre posture!
Votre posture influence votre santé!

⚠️ Voici l’exemple d’une patiente de 26 ans qui a des douleurs lombaires chroniques. Elle a 2 petits pieds plats, aussi appelé pieds pronateurs ou pieds valgus.

🦶 La chute du pied vers l’intérieur, plus marquée du côté gauche, entraîne une rotation interne du tibia et du fémur, la rotule regarde vers l’intérieur et le bassin bascule en avant.

🤕 Les premiers symptômes des patients ayant des petits pieds plats sont des douleurs lombaires, liées à l’accentuation de la courbure lombaire (hyperlordose).
Le gros orteil sert de béquille pour maintenir le pied ce qui le déforme en hallux valgus.

☁️ Soigner la lombalgie par des massages, étirements, renforcement va soulager les douleurs provisoirement mais le déséquilibre revient après quelques pas car la mauvaise information posturale vient des pieds.

☀️ Pour une action globale et durable il est essentiel de traiter les causes des douleurs plutôt que les symptômes = les pieds!

Port de semelles qui stimulent les récepteurs du pied, neurospike, exercices de mobilisation et de renforcement des orteils, intégration des réflexes archaïques…

❓Vous avez des douleurs lombaires? Les pieds plats? Un hallux valgus? N’hésitez pas à me contacter pour répondre à vos questions.
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23/11/2023

🤓 L’appareil manducateur!
Il peut être à l’origine ou la conséquence d’un déséquilibre postural.

🦷 Avant d’envisager un traitement orthodontique il est donc indispensable de réaliser un bilan et une reprogrammation posturale.

🔑 Le travail pluridisciplinaire est la clé!

🧠 Trouver, comprendre et traiter les causes de vos symptômes!

🙌 Voir le corps dans sa globalité!

🤕 Votre mâchoire craque? Vous ronflez la nuit? Vous avez mal à la tête et vous êtes fatigué au réveil? Vous êtes raide au niveau des cervicales?

👶 Votre enfant a les dents en avant? Des otites à répétition? Un « cheveu » sur la langue?

❓Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces descriptions, n’hésitez pas à me contacter, je serai ravie de répondre à vos questions.
france

15/11/2023

🤓 Tu as l’Oeil!
Il est le deuxième capteur de la posture après le pied! Les informations reçues et envoyées au cerveau permettent de nous équilibrer par rapport à notre environnement.

👁️ 85% de la population présente un trouble oculomoteur. Il est primordial de le dépister et de le corriger pour éviter les compensations et les symptômes associés. La rééducation orthoptique fait partie intégrante de la reprogrammation posturale globale.

🔑 Le travail pluridisciplinaire est la clé!

🧠 Trouver, comprendre et traiter les causes de vos symptômes!

🙌 Voir le corps dans sa globalité plutôt que de se focaliser sur la douleur!

🤕 Vous avez des migraines, des vertiges? Vous avez peur du vide, de la vitesse, le mal des transports? Vous vous cognez souvent? Des douleurs aux genoux?

🏃‍♂️ Vous souhaitez améliorer votre coordination et votre temps de réaction? La concentration et la gestion du stress?

👶 Votre enfant a des difficultés a lire? Il est maladroit? Il n’arrive pas a attraper un ballon? Il développe une scoliose?

❓Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces descriptions, n’hésitez pas à me contacter, je serai ravie de répondre à vos questions.

02/11/2023

🤓 C’est le Pied!
Grâce à ses milliers de terminaisons nerveuses et à son contact privilégié avec le sol, il est notre capteur sensoriel majeur et le soutien de tout notre corps. C’est la base de notre posture!

🦶 Sensible à la pression, à l’étirement, à la vibration, à la température, la peau du pied envoie continuellement des informations au cerveau. Il est donc primordial de s’en occuper, de la naissance à l’âge adulte, il n’est jamais trop t**d pour commencer.

🧠 Trouver, comprendre et traiter les causes de vos symptômes!

🤕 Vous avez les pieds plats? Un hallux valgus ou les orteils en griffe? Des douleurs aux genoux, aux hanches, au dos ? Des blessures à répétition? Marcher pieds nus est désagréable voire insupportable?

👶 Votre bébé est toujours sur le dos? Il ne pousse pas sur ses pieds pour ramper ou marcher à 4 pattes?

❓N’hésitez pas à me poser des questions, je serai ravie d’y répondre.
france

26/10/2023

🤓 Avant/Après 2 mois de Reprogrammation posturale globale

⚠️ Patient de 12 ans avec douleurs à la cheville droite permanente depuis plusieurs années, inquiétude par rapport à ses pieds plats.
Trouble associé : TDA = trouble déficitaire de l’attention

👎 Avant : posture en avant, rotation du bassin à gauche, pieds plats (valgus) plus important à droite, troubles oculomoteurs

🦶👁️ Port de semelles posturales depuis 2 mois et rééducation orthoptique en cours.

👍 Après : aucune douleur, posture équilibrée, poussée de croissance, diminution des pieds plats (surtout du valgus du pied droit), amélioration de l’attention

🤸‍♀️ Maintenant place à l’intégration des réflexes archaïques!

🧠 Comprendre les déséquilibres et traiter les causes!

En corrigeant le pied et l’œil, la posture s’équilibre. Libéré de ses contraintes physiques, l’enfant va pouvoir se concentrer d’avantage sur son potentiel cognitif et émotionnel.

❓Vous avez les pieds plats? Des douleurs chroniques? Des troubles cognitifs ou émotionnels? N’hésitez pas à me poser des questions, je serai ravie d’y répondre.
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11/10/2023

🤓 Les Réflexes Archaïques, on en parle?

🤕 Vous ou des personnes de votre entourage présentez des douleurs récurrentes, une mauvaise posture, une fatigue chronique, des difficultés d’apprentissage, des troubles du comportement ou une instabilité émotionnelle?

‼️ Vous avez certainement des réflexes archaïques partiellement ou non intégrés.

🤔 Le corps va compenser pour continuer à avancer dans la vie, mais cette surcharge de travail va entraîner des tensions permanentes qui auront les conséquences posturales, cognitives et émotionnelles = vos symptômes.

☀️ Comprendre les causes pour traiter vos symptômes de façon durable!

22/09/2023

🤓 Le Bilan Postural, comment ça se passe?

Lors du bilan initial, l’interrogatoire, le bilan morphostatique, l’analyse et la correction du pied et de l’œil, la jambe courte sont la priorité.

Après 6 semaines de reprogrammation posturale, un bilan de suivi est recommandé pour contrôler le travail mis en place et tester les autres paramètres pouvant dérégler la posture.

‼️ La collaboration du patient pendant 1 an est nécessaire pour recalibrer le système postural au niveau du système nerveux et donc éviter les récidives!

☀️ Comprendre et traiter les causes de vos douleurs.

🤓 Suivre le protocole!

22/09/2023

🤓 La Posturologie, c'est quoi?

🤕 Vous avez des douleurs chroniques? Vous avez l'impression d'être tordu?

🤔 Savez vous pourquoi?
Comprendre et traiter les causes.

🌟 Venez faire un bilan postural!

🤸Vers un corps équilibré, mobile et sans douleurs!

05/09/2023

C'est la rentrée, prenez soin de vous!
Réservation en ligne du bilan postural sur Maiia

Prenez RDV en ligne avec Alice CHAPELIER, Masseur-kinésithérapeute au 33 Chemin du Cabanon pour vous ou vos proches à son cabinet.