Christelle Mata - Sophrologue - Patricienne massage Chi Nei Tsang

05/11/2025

Aujourd'hui je vous partage une des approches qui me tient le plus à cœur dans mon activité de sophrologue.

Soulager la douleur !!!!

Dites-moi en commentaire si ça vous parle, et si vous connaissez des personnes qui subissent la douleur, n'hésitez pas à les taguer en commentaire !!!!

29/10/2025

Le ventre garde en lui nos émotions, nos silences, nos mémoires...

Le Chi Nei Tsang vient les écouter, les apaiser, les libérer

Offrez-vous cet espace de reconnexion à vous même.

Contactez moi pour prendre ce rendez-vous précieux.☺️

22/10/2025

Parce que ma douleur à moi est vraiment plus présente ces derniers temps, mais que j'arrive encore à l'accueillir, à la "gérer" sans traitement médicamenteux,j'ai vraiment à cœur de vous partager cette ressource qui m'accompagne au quotidien qu'est la sophrologie !!!

Je reste disponible pour échanger avec vous sur ce sujet tellement présent dans la vie de ceux qui y sont confrontés...

19/10/2025

Très belle soirée " Art en rose" hier chez Halles & Design L'atelier durant laquelle j'ai pu créer une magnifique broche fleurie guidée par So'floral , qui reversera les bénéfices à la Ligue contre le cancer du sein. Un beau moment de partage pour une belle cause 🩷

15/10/2025

Cette année , le 20 octobre sera la journée mondiale contre la douleur (3eme lundi d'octobre).

Parce que vivre en subissant la douleur n'est pas envisageable pour moi, je vous propose un accompagnement complet de 10 séances pour vous aider à mieux vivre votre vie malgré la douleur !!!

Vous vous sentez concerné (e), contactez-moi pour qu'on échange ensemble sur le sujet !

Vous connaissez une personne à qui cela pourrait parler, identifiez la en commentaire ou partagez lui cette publication !

Décider d'aller mieux, c'est maintenant !!!

10/10/2025

Quel honneur d'être accompagnée chaque semaine dans ma pratique du yoga par cette merveilleuse et belle âme au grand cœur.
Prenez le temps d'écouter son podcast, c'est vraiment intéressant !! 🙏🏻

https://open.spotify.com/episode/0WmaZ0Gj7p8sDlaXfHJAnP?si=4qS-4w4sSYOfDmqrfkheKg

Voyage au cœur du yoga · Episode

08/10/2025

Aujourd'hui, , on se rempli de force, d'énergie et d'amour avec ce nouvel exercice de sophrologie : le geste des avants bras, parfois appelé aussi l'exercice du prana.

Posez-vous 5 minutes et réalisez cet exercice.
Prenez bien le temps à la fin, avant d'ouvrir les yeux, de ressentir ce qu'il se passe dans votre corps.

Venez me partager vos retours après l'avoir testé, je suis curieuse d'avoir vos retours 😊

27/09/2025

La vie nous offre parfois des moments suspendus, magiques, magnifiques... c'était le cas ce matin !!!

Un ciel d'une beauté incroyable !!!

Je me suis régalée devant ce spectacle éphémère que j'ai immortalisé et que je vous partage...

Merveilleux week-end à vous 🙏🏻🌈

24/09/2025

Aujourd'hui, je vous partage un des bienfaits que m'a apporté la sophrologie.

Alors pour certains, ne pas vivre à travers le regard des autres peut sembler une évidence.

D'autres, au contraire, se reconnaîtront certainement...

Nous avons toutes et tous des blessures qui se manifestent à leur façon...mais ça n'est pas une fatalité.

À un moment, on peut décider de dure stop et de se prendre en main pour changer ce qui nous pèse.

Et quand on est accompagné (e) par quelqu'un qui l'a vécu, c'est parfois plus facile...

22/09/2025

Pardonner ne veut pas dire oublié, mais se libérer d'un poids que l'on n'a pas à porter et qui nous empêche d'avancer. C'est un cadeau qu'on se fait à soi-même 🙏🏻

30/07/2025

Aujourd'hui, j'avais envie de vous partager quelque chose de plus personnel...

Ma plus belle réussite, ma plus grande fierté...mes enfants, et ces moments suspendus dans le temps qu'ils m'offrent au quotidien.

Je suis leur plus grande fan. Je ne me lasse pas de les écouter, les regarder, les observer.

Je les aime d'un amour si fort, si intense, que je n'aurai jamais cru qu'il soit possible de ressentir.

Alors aujourd'hui, hommage à mes 2 merveilleux trésors qui émerveillent ma vie chaque jour 💗

16/07/2025

Septembre, un mois qui va marquer le changement pour moi : me voilà entièrement disponible pour vous accompagner quelque soit le jour de la semaine, et arrivée d'un nouveau soin !!!

Pour fêter cela, j'avais envie de vous gâter.

N'attendez plus, cette offre est limitée, ne passez pas à côté !!! 😊🙏🏻🌺