Studio Opoledance Finesse

Studio Opoledance Finesse Depuis 2013, Opoledance vous fait bouger à Châteauroux : pole dance, pilates, flying yoga, kangoo dance , kangoo power, karaté self défense. VALERIE .

Bien-être, confiance & énergie au féminin. STUDIO FITNESS OPOLEDANCE à utiliser sans modération pour retrouver ou trouver son tonus - chaque élève ne sort pas du studio comme il y est entré - Une métamorphose s’opère lors de chaque cours dispensé. On trouve au studio Opoledance ce qu’on vient y chercher - cours de pole dance - cours hamac aérien flying yoga et yoga wheel stretching - cours self défense - cours kangoo jumps - cours Pilates - cours burn Taille hanches fesses - Apprendre à vous comprendre et avancer vers votre objectif cours de karaté full contact 2 fois par semaine le mercredi et le vendredi de 19h à 21h00. Les cours dispensés sont organisés par groupe de 10 personnes au maximum pour adapter les cours selon le profil le besoin ou la recherche de performances des pratiquants. Dernierement un cours sport sante sur rdv permet aux personnes atteintes d'une maladie longue de bénéficier du sport sur ordonnance ainsi que les futures mamans avec un programme pilâtes adapté. Pous les plus gourmandes en dépenses énergétiques les cours burn THF ou encore kangoo power feront des heureuses. Suivez moi et vous sortirez des cours tonifiées revigorées et pleine de confiance en vous.

POST SCIENTIFIQUE: ✊La science le prouve : une main forte, une vie plus longue…. Et si ton fil de vie, c’était cette bar...
11/11/2025

POST SCIENTIFIQUE: ✊La science le prouve : une main forte, une vie plus longue….
Et si ton fil de vie, c’était cette barre, ce tissu, ce hamac ?
💪 Chaque fois que tu t’y accroches, tu entraînes ton corps à durer, ton cœur à résister, ton mental à s’élever.
Accroche-toi littéralement au fil de ta vie. Tiens bon ✊

🌸 Mon Corps, Mon Pouvoir 🌸Voilà 10 jours, je sortais de l’hôpital après une cœlioscopie.Après 14 ans de Pole Dance, à 57...
10/11/2025

🌸 Mon Corps, Mon Pouvoir 🌸

Voilà 10 jours, je sortais de l’hôpital après une cœlioscopie.
Après 14 ans de Pole Dance, à 57 ans, je vais devoir repartir presque de zéro…

Mais qu’importe 💪
L’envie de recommencer est là, plus forte que jamais.
Parce que la force et la souplesse, ce n’est pas seulement physique — c’est aussi un état d’esprit.

Chaque étape du chemin compte.
Et si je dois reconstruire, ce sera avec amour, patience et gratitude envers ce corps qui m’accompagne depuis tant d’années.

À toutes celles qui doutent, qui tombent, qui recommencent :
➡️ Souvenez-vous, la puissance naît dans les recommencements.

🌈 Les petites choses du quotidien reprennent leur place…Les chiffons sèchent, le studio respire, et moi aussi 💜La force ...
02/11/2025

🌈 Les petites choses du quotidien reprennent leur place…
Les chiffons sèchent, le studio respire, et moi aussi 💜

La force revient parfois dans le simple geste de recommencer.
Un peu de lumière, un peu d’air, un peu de couleur… et tout retrouve son sens ✨

Val’Poledance – Mon Corps, Mon Pouvoir

Miss pole fit au rendez vous du mercredi soir ❤️
23/10/2025

Miss pole fit au rendez vous du mercredi soir ❤️

Beaucoup de fun aujourd’hui j’adore mes miss vous me remplissez de joie ❤️
20/10/2025

Beaucoup de fun aujourd’hui j’adore mes miss vous me remplissez de joie ❤️

Adresse

Zac Les Ingrains 7 Impasse Potrie
Châteauroux
36000

Heures d'ouverture

Lundi 12:30 - 13:30
17:30 - 21:15
Mardi 09:30 - 13:15
17:30 - 20:05
Mercredi 17:30 - 21:15
Jeudi 12:30 - 13:45
17:30 - 21:30
Vendredi 17:15 - 19:30
Samedi 09:30 - 13:30

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