🏃♂️ L'activité physique et sportive est source de bien-être physique et émotionnel. Elle favorise un bon sommeil et améliore la qualité de vie et la perception de soi. Pratiquée à plusieurs, l'activité physique renforce les liens sociaux.
⚽️ L'activité physique et la pratique sportive diminue le niveau de stress, améliore l'estime de soi, a un effet régulateur sur l'humeur et diminue l'anxiété.
🏄♂️ À tout âge, l'activité physique est un facteur protecteur reconnu au niveau de la santé mentale.
11/04/2024
🌟 Le 11 avril, c'est la Journée Mondiale de la Maladie de Parkinson ! 🧠 Cette journée est l'occasion parfaite de parler de cette maladie neurodégénérative qui affecte plus de 200 000 personnes en France.
La maladie de Parkinson est un trouble du système nerveux central qui se développe progressivement, affectant le mouvement et souvent accompagnée de tremblements, de raideur et de problèmes de coordination.
Malgré sa prévalence, la maladie de Parkinson reste souvent mal comprise, et les personnes atteintes peuvent faire face à des défis physiques, émotionnels et sociaux.
Ensemble, sensibilisons et soutenons ceux qui vivent avec Parkinson, en partageant des informations précises et en montrant notre soutien et notre compassion.
💙
09/04/2024
🌿💊 Votre pharmacie vous propose la marque MAM ! 🏥💙
👶 Découvrez une gamme complète de produits conçus avec expertise pour le bien-être de votre bébé. Des biberons aux sucettes et aux accessoires d'allaitement, MAM s'engage pour offrir à votre enfant un confort optimal et une sécurité sans compromis.
07/04/2024
🌏 Aujourd'hui, c'est la Journée Mondiale de la Santé, une journée qui rappelle l'importance de préserver notre santé. Pour cela, il est primordial d'adopter des habitudes de vie saines :
👉 Manger équilibré
👉 Faire de l'exercice régulièrement
👉 Avoir suffisamment de sommeil
👉 Une consommation d'alcool et de tabac modérée, voire inexistante
⚕️ La prévention est la clé d'une vie saine et épanouissante, elle passe par des examens médicaux réguliers et des dépistages précoces. Il est important de consulter son médecin régulièrement, de suivre les recommandations de dépistage pour les maladies courantes, comme le cancer ou les maladies cardiovasculaires, et de surveiller ses symptômes.
02/04/2024
🧩 Aujourd'hui, nous célébrons la Journée Mondiale de la Sensibilisation à l'Autisme ! 🌟
L'autisme ne définit pas une personne, mais ajoute à sa singularité. C'est une chance de mieux comprendre et d'accepter la diversité qui enrichit notre monde. 🌍
🤝 En cette journée spéciale, rejoignez-nous pour sensibiliser, éduquer et promouvoir l'acceptation et l'inclusion. 🎈 Chaque geste compte pour créer un environnement plus accueillant et compréhensif pour les personnes autistes. Ensemble, faisons entendre leur voix et brisons les préjugés ! 💙
29/03/2024
On retrouve chez l'enfant, après l'âge de 4 à 5 ans, des erreurs de langage observées normalement vers 3 ans :
👉 Confusion de consonnes : (j → ch, z → s) ou occlusives (d → t, g → k),
👉 Inversion de consonnes (f → p, z → d) ou de sons (an → a, in → é, oua → a),
👉 Mots raccourcis (pour → pou),
👉 Déformations diverses des mots (lavabo → valabo)...
👦 Contrairement à ce qui est observé dans les troubles de l’articulation, les erreurs ne sont pas constantes, et chaque phonème peut être correctement prononcé isolément.
🍼 Le re**rd de parole est souvent associé à des signes d’immaturité affective : succion du pouce ou de la langue, prédilection pour le biberon ou l’alimentation mixée. Souvent, l’entourage favorise ces conduites régressives en encourageant l’enfant à rester bébé. Ce trouble disparaît généralement sans difficulté.
👨👩👧👦 Ceci aboutit quelquefois à un véritable jargon reconnu uniquement par les proches. La compréhension est relativement préservée, mais souvent moins bonne que celle des enfants du même âge. L’évolution est généralement favorable, mais quelquefois lente.
28/03/2024
Retrouvez votre matériel médical dans votre pharmacie !
26/03/2024
💤 Notre vie quotidienne est rythmée par les états de veille et de sommeil, deux états physiologiques fondamentaux. Le sommeil n’est pas continu, il est constitué de différents stades qui s’organisent de façon identique au cours de la nuit.
👉 En fonction de l’âge, il existe des modifications notables de la durée du sommeil et de la répartition des divers stades de sommeil.
😴 Que ce soit chez l’enfant, l’adolescent, l’adulte ou la personne âgée, on rencontre les mêmes stades de sommeil.
Ces stades sont répartis entre sommeil lent (ou sommeil calme chez le nouveau-né) et sommeil paradoxal.
👉 Le sommeil lent comporte les stades N1 et N2 qui correspondent au sommeil léger, et le stade N3 qui est le sommeil profond.
👉 Le sommeil paradoxal (appelé aussi sommeil à mouvements oculaires rapides, « Rapid eye movements » ou REM en anglais) est également nommé sommeil agité chez le nouveau-né. C’est au cours de cette phase que se “logent” les rêves dont on se souvient le mieux.
💤 Le sommeil représente plus d’un tiers de notre vie. Il est déterminant pour la croissance, la maturation cérébrale, le développement et la préservation de nos capacités cognitives.
22/03/2024
💦 Les oreillons sont une maladie contagieuse et se transmettent facilement d'une personne à l'autre. La contamination se fait par l'intermédiaire de gouttelettes de salive provenant des voies aériennes supérieures et contenant le virus :
👉 Lors de toux, éternuements, mouchages, contacts par des mains souillées par la salive ;
directement, lors de contacts étroits avec des personnes infectées.
😷 La personne malade est contagieuse deux jours avant l'apparition des premiers symptômes d'oreillons et jusqu'à quatre jours après.
💉 Toute personne qui n'a jamais eu les oreillons et qui n'est pas vaccinée peut avoir les oreillons. Certaines personnes sont plus exposées que d'autres, notamment celles qui travaillent au contact des enfants ou des malades.
👉 Toute personne vaccinée ou qui a déjà eu les oreillons est immunisée. Le vaccin a une efficacité d’environ 95 %, mais celle-ci baisse à environ 85 % 10 ans après l'administration de la seconde dose. Néanmoins, les personnes vaccinées à deux doses ont un risque de complications significativement diminué.
20/03/2024
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🙌 Que vous recherchiez une solution pour apaiser le stress, favoriser un sommeil réparateur ou stimuler votre énergie, notre équipe est là pour vous guider vers les produits les mieux adaptés à vos besoins.
18/03/2024
🎗 Le dépistage organisé du cancer colorectal consiste en la réalisation d'un test immunologique rapide et indolore, à faire chez soi.
👨⚕️ Ces informations destinées à vous aider ne remplacent pas la consultation médicale. En effet, chaque situation est unique et seul votre médecin peut déterminer précisément les modalités de dépistage ou de surveillance adaptées à votre situation.
👉 Entre 50 et 74 ans, vous êtes invité par courrier, tous les 2 ans, à réaliser un test immunologique de dépistage du cancer colorectal. Ce courrier vous est envoyé par la Caisse primaire d'assurance maladie (CPAM) de votre département.
12/03/2024
🗣️ La coqueluche est une maladie respiratoire due à une bactérie appelée Bordetella pertussis. Elle se transmet très facilement, par voie aérienne. Elle est responsable de quintes de toux fréquentes et prolongées. C'est une maladie grave lorsqu'elle survient chez les nourrissons et les personnes fragiles.
La maladie peut parfois devenir grave chez certaines personnes fragiles :
👉 Femmes enceintes
👉 Personnes âgées
👉 Nourrissons de moins de six mois. Chez ces derniers, non encore protégés par la vaccination, la coqueluche peut donner lieu à une hospitalisation, le séjour à l’hôpital étant systématique pour les bébés de moins de trois mois.
🦠 La coqueluche est très contagieuse et on estime qu'une personne malade peut contaminer en moyenne 15 à 17 personnes. Cette contamination se fait par voie aérienne au contact du sujet malade par les gouttelettes provenant du nez ou de la bouche lors de la toux.
Adresse
15 Boulevard De La Libération Châtelaillon-Plage 17340
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