Primal Health Yoga

Primal Health Yoga Primal Health Yoga
Yoga Retreats in the South West of France.
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Final days to avail of our 20% discount on any of our 2026 yoga retreats….
07/12/2025

Final days to avail of our 20% discount on any of our 2026 yoga retreats….

We have lots of relaxing yoga & Pilates wellness retreats coming up in 2026.Starting on the 4th April with a yoga & Pila...
30/11/2025

We have lots of relaxing yoga & Pilates wellness retreats coming up in 2026.

Starting on the 4th April with a yoga & Pilates retreat designed especially for BEGINNERS.

Come with a friend or come alone and meet other like-minded people.

Come with a small group of friends and let us tailor everything to your needs - even the dates.

Thinking of joining us (again) ?
Get in touch by 15th December to avail of a special 20% discount. Your place will be secured with a small deposit.

See further details on our website-link in bio or email me directly on - primalhealthyoga@gmail.com

Linda 🙏

30/11/2025

Concours Bien-Être ✨

Offrez-vous un moment de détente… une séance de réflexologie gratuite peut être à vous !

Pour participer :
1️⃣ Aimez cette publication
2️⃣ Identifiez un(e) ami(e) qui mérite un moment de relaxation
3️⃣ Suivez notre page

Le/la gagnant(e) sera tiré(e) au sort et annoncé(e) à la fin du concours - 8 décembre

🌿 Respirez, détendez-vous, et tentez votre chance !

NOUVEAU : Cours de Yoga pour Débutants – Chatenet (17210) 🌿Bonjour à tou·te·s. Je suis heureuse de vous annoncer que j'o...
25/11/2025

NOUVEAU : Cours de Yoga pour Débutants – Chatenet (17210) 🌿

Bonjour à tou·te·s. Je suis heureuse de vous annoncer que j'ouvre Un nouveau cours de Hatha Yoga à Chatenet, tous les mercredis de 18h à 19h.
Le Hatha yoga est idéal pour les débutants : il travaille les postures de base, la respiration et la détente, pour développer souplesse, calme et stabilité.

🧘 Planning de la semaine a partir de Janvier 27, 2026:
• Mardi – Vinyasa Yoga : un yoga plus dynamique, basé sur des enchaînements fluides au rythme de la respiration.
• Mercredi – Hatha Yoga (débutants)
• Jeudi – Pilates : renforcement en douceur, posture et mobilité.

💳 Tarif : 50 € le pass 4 semaines, utilisable sur 6 semaines.

🙌 Cours privés possibles – contactez-moi par email pour plus d’informations. primalhealthyoga@gmail.com

Offrez un cadeau qui fait du bien 🎁Les Bons Cadeaux Yoga sont là pour inviter vos proches à un moment de paix, d’énergie...
13/11/2025

Offrez un cadeau qui fait du bien 🎁

Les Bons Cadeaux Yoga sont là pour inviter vos proches à un moment de paix, d’énergie et de douceur 🌸
🧘‍♀️ Cours, stages ou retraites
💌 Pass yoga d’un mois ou montant au choix
Un cadeau simple, sincère et porteur d’harmonie intérieure 🌿
👉 Contactez pour offrir votre bon cadeau.

Notre matinée bien-être du 15 novembre est maintenant complète.Merci à tous ceux qui se sont inscrits 💚 Pour ne pas m...
10/11/2025

Notre matinée bien-être du 15 novembre est maintenant complète.

Merci à tous ceux qui se sont inscrits 💚

Pour ne pas manquer la prochaine, le 31 janvier 2026, commentez ci-dessous pour enregistrer votre intérêt.🙏

Adresse

Châtenet
17210

Téléphone

+353876867070

Site Web

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Hello and welcome to my page!

Working as a nutritional therapist and yoga instructor my passion is to help my clients return to their natural state of balanced body and mind. I have a strong interest in guiding women, over the age of forty, back to full health from metabolic disorders such as, excessive weight gain, high BP, diabetes and hormonal imbalances. Using food and supplements, where necessary, I support my clients to achieve sustainable goals for life. Combining yoga with nutritional therapy represents the perfect re-set button for those who need to change their eating habits and return to exercise. Through yoga, I help my clients manage the impact of stress in their daily lives. I am also an associate member of Zest4life, the health and wellness group affiliated with Patrick Holford.

Services offered - 1:1 nutritional consultations, group weight loss programmes, online nutritional programmes, yoga classes, corporate wellness packages and nutritional and wellness talks.

My journey into the world of holistic health first began back in 2001. Following a break from my teaching job after the birth of my second daughter, I decided to train as a Reflexologist. I continued on this path and undertook a 3 year diploma course in Nutritional Therapy at the Institute of Health Sciences, graduating in 2009. Following this I set up and ran my own Nutritional Therapy Clinic in Bray, 'Pembroke Health & Wellbeing'. Finally, I recently succeeded in realizing one of my all-time dreams of training to be a yoga teacher. I did this under the guidance of the wonderful Teresa Murphy Moore, of Yoga Sacred Space. I'm looking forward to sharing my experiences with you!