Julie Vilas - Diététicienne Nutritionniste

21/11/2025

31/10/2025

✨ Intervention diététique - Samedi 22 novembre ✨

🗓️ Date : 22 novembre
⏰ Horaire : De 10h30 à 11h45
📍Au centre Le CAP - 36 avenue Conforcet, Châtenoy-le-Royal
💵 Tarif : 20€ / personne

❗️Inscription au 06 14 85 69 35❗️

Un moment d’échange bienveillant, accessible à toutes et à tous, pour aller vers une meilleure connaissance et acceptation de soi 💭

21/10/2025

🌟👵👴 Nouveau programme RéCAP à partir du 12 Décembre 2025 ! 👴👵🌟

Vous avez plus de 65 ans et souhaitez améliorer votre équilibre pour rester actif et en confiance ? Nous avons une excellente nouvelle pour vous ! 🎉

🏋️‍♂️ Le programme RéCAP (Réduire les chutes par l’Activité Physique) revient pour vous aider à renforcer votre équilibre et réduire les risques de chute. 🌟

💰 Grâce au soutien de l'ARS nous vous proposons ce programme au même tarif très abordable de 50€ pour 14 séances ! Une nouvelle opportunité pour investir dans votre santé ! 💸

📅 Les nouvelles séances débutent le vendredi12 décembre et nous recherchons 10 personnes motivées pour rejoindre cette aventure ! 🚀

👉 Peu importe votre niveau de forme physique ou votre emploi du temps, vous pouvez participer à ce programme même si vous manquez une ou deux séances. 📆

🎉 Rejoignez-nous pour des séances pleines d’énergie, de convivialité et de progrès ! 💪

📣 Partagez cette publication avec vos proches et aidez-nous à diffuser cette opportunité à tous ceux qui pourraient en bénéficier !

Pour vous inscrire ou obtenir plus d’informations, contactez-nous dès aujourd’hui ! 📞 09 83 37 99 97 – contact@centrelecap.fr

12/07/2025

✨ Intervention autour de l’équilibre alimentaire et l’organisation quotidienne - Samedi 20 septembre ✨

Nous proposons un atelier autour de l’équilibre alimentaire, de l’organisation au quotidien ainsi que la dissonance liée aux réseaux sociaux.
Pour tout renseignement, nous vous invitons à nous contacter directement.

🗓️ Date : 20 septembre
⏰ Horaire : De 10h30 à 11h45
📍Au centre Le CAP - 36 avenue Conforcet, Châtenoy-le-Royal
💵 Tarif : 20€ / personne

❗️Inscription au 06 14 85 69 35❗️

Un moment d’échange bienveillant, accessible à toutes et à tous, pour aller vers une meilleure connaissance et acceptation de soi 💭

24/06/2025

✨ Intervention autour de l’image corporelle - Samedi 12 Juillet ✨

Nous avons le plaisir d’accueillir deux diététiciennes-nutritionnistes avec lesquelles nous collaborons régulièrement.

Elles proposent un atelier autour de l’image corporelle, du regard de soi et de la relation au corps. Pour tout renseignement, nous vous invitons à les contacter directement.

🗓️ Date : 12 Juillet
⏰ Horaire : De 10h30 à 11h45
📍Au centre Le CAP - 36 avenue Conforcet, Châtenoy-le-Royal
💵 Tarif : 20€ / personne

❗️Inscription au 06 14 85 69 35 avant le 7 Juillet❗️

Un moment d’échange bienveillant, accessible à toutes et à tous, pour aller vers une meilleure connaissance et acceptation de soi 💭

24/01/2025

❗️❗️Soutenez Oncossup afin de poursuivre le programme d'activités physiques adaptées en chimiothérapie !

Nous sommes ravis de partager un article du journal de Saône et Loire qui met en lumière les séances d'activités physiques adaptées pour les patients en chimiothérapie au sein de Ramsay Santé. Ces séances, financées par l'association Oncossup sont conçues pour améliorer la qualité de vie des patients en leur offrant un soutien physique et des conseils autour des activités du quotidien pendant leur traitement.

L'association Oncossup lance une campagne de financement pour continuer à offrir ces séances gratuitement à tous ceux qui en ont besoin. Chaque don compte et aide à faire une réelle différence dans la vie des patients.

Merci à vous.
Le CAP

13/01/2025

Campagne de don : Hello Asso pour les séances d’APA
📣 Nous avons besoin de vous ! 📣
ONCOSSUP lance une campagne de dons sur Hello Asso pour financer des séances d’Activité Physique Adaptée (APA) dédiées aux patients atteints de cancer. Ces séances permettent de retrouver de la mobilité, de réduire les effets secondaires des traitements et de reprendre confiance en soi.

💖 Chaque contribution compte, même la plus petite. Ensemble, nous pouvons offrir des moments essentiels de bien-être et d’accompagnement.

👉 Cliquez ici pour participer : [https://www.helloasso.com/associations/oncossup/formulaires/3]

13/03/2023

📣 Des Diététiciennes au CAP !

Une bonne hygiène de vie c’est de l’activité physique 🏋️ et une alimentation de qualité 🍽. Pour l’activité physique adaptée, Le CAP est là pour vous ! Mais concernant l’alimentation, deux professionnelles de la nutrition viennent dans nos locaux pour vous accompagner.
Clémence Tatreaux - Diététicienne-nutritionniste et Julie Vilas - Diététicienne Nutritionniste sont deux diététiciennes reconnues de la région Chalonnaise. Pour améliorer votre alimentation, n’hésitez pas à les contacter ! (Rassurez-vous, elles nous autorisent les croissants le matin 😉 )

27/10/2022

🏥La clinique du Chalonnais vous propose une recette aux couleurs d’ réalisée par notre diététicienne Clémence.

🎗Nous sommes toutes concernées. Alors, Mesdames, prenez-soins de vous et adoptez les bonnes pratiques en fonction de votre âge !

Prenez-le temps d’effectuer :
- Une autopalpation régulièrement
- Un examen gynécologique tous les ans
- Un examen clinique des seins tous les ans
- Une mammographie tous les deux ans à partir de 50 ans.

Aujourd’hui, nous constatons un lien dangereux entre l’obésité et le cancer du sein. Si vous avez besoin d’un accompagnement pluridisciplinaire avec une équipe spécialisée dans la prise en charge de l’obésité, n’hésitez pas à nous contacter.

A vos seins,

L’équipe du Chalonnais🙂

27/10/2022

On ne le répétera jamais assez, faites vous dépister ! 🎗
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes en France et constitue la principale cause de mortalité due à cette maladie.
Détecté tôt, le cancer du sein est guéri dans 90 % des cas ! Le dépistage est pris en charge à 100 % par l'Assurance maladie.
"En octobre, qu'importe le bonnet, s'est le dépistage qui compte!"