Quel est le site Web ?

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Studio MOVA by Margot

YOGA, PILATES, DANSE, MASSAGES

15/03/2026

Et si bouger améliorait vos fonctions cognitives ?

Samedi 21 mars, venez découvrir le Brain Ball®, une activité ludique qui combine mouvements, attention et mémoire… tout en s’amusant !

À travers des jeux de balles et de sacs lestés, en rythme et en musique, le cerveau s’active : concentration, coordination et coopération.

👨‍👩‍👧‍👦 Atelier ouvert à tous dès 7 ans

Enfants, parents, adultes, grands-parents : venez partager un moment ensemble !

👉 Aucune condition physique nécessaire

👉 Pas besoin d’être sportif

👉 On passe un moment convivial.

Au plaisir de vous rencontrer !

Inscription obligatoire : info@ateliergrapho.fr

bienvieillir biengrandir sportpourtous

28/02/2026

108 SALUTATIONS AU SOLEIL pour accueillir l’énergie du Printemps ! 🍃☀️
J’adore ce rituel, viens le pratiquer avec moi au studio ! 🫶🏻

11/02/2026

Retraite YOGA et AYURVÉDA 🍃

Nous sommes heureuses de renouveler notre collaboration pour vous accompagner lors d’un week-end hors du temps dans un lieu cocooning en pleine nature à 💓

Nous allons nourrir le corps par des rituels AYURVÉDIQUES (hygiène de vie, diététique, massage…), se mouvoir par le YOGA et faire vibrer le tout par le SON (chants, voyages sonores), de quoi harmoniser tous ses organes et chacune de ses cellules pour attaquer sereinement la rentrée ! ✨

Le plus beau cadeau que tu peux t’offrir pour prendre soin de toi et RALENTIR. 🙏🏼

Les inscriptions sont ouvertes !! Nous avons hâte !!

04/02/2026

Pour ceux qui veulent « PILATER » pendant les vacances scolaires, c’est par ici avec Jean-Gab, le danseur ! 😁
Excellent professeur pour une dose de bonne humeur, de rigueur et de muscles profonds !

22/01/2026

✨ Stage Yoga Danse – Bouger l’âme, libérer le corps

📍 Studio Mova by Margot - Châtillon-sur-Chalaronne
🗓 Lundi 9 février | ⏱ de 18h à 19h30

Un espace pour sortir du mental et laisser le corps s’exprimer librement.

Dans ce stage de yoga danse, Marion propose une pratique accessible à toutes, mêlant yoga, danse et respiration, sans recherche de performance, dans un cadre bienveillant et vivant.

La séance s’ouvre par une barre de yoga pour chauffer et préparer le corps, suivie d’un temps de respiration, puis d’une chorégraphie dansée intégrant des postures de yoga.
Le mouvement est porté par des musiques enveloppantes, parfois transcendantales, invitant au lâcher-prise et à la présence.

🌿 Ce stage permet de :
• libérer les tensions
• retrouver fluidité et ancrage
• nourrir l’écoute du corps et l’intuition
• se reconnecter à sa vitalité et à sa créativité

🧘‍♀️ Avec Marion
Professeure de yoga et danseuse professionnelle, Marion accompagne depuis plus de 15 ans le retour à un mouvement sensible, conscient et vivant.

✨ Un moment pour soi, pour habiter son corps avec douceur et puissance.

👉 Infos & inscriptions : studiomovabymargot@gmail.com

01/01/2026

Le studio MOVA vous souhaite une lumineuse année 2026, pleine de mouvements, de bien-être et d’amour ✨

Pour célébrer cela, une nouvelle identité graphique pour le studio a été superbement imaginée par 🤍

24/12/2025

Le studio MOVA by Margot Couturier vous souhaite un joyeux Noël en mouvement, plein de vie, de plaisir et de joie avec vos proches ! ✨

Extrait de cours de danse enfant 7-9 ans avec qui est remplacée par pendant sa pause bébé ♥️

📹

20/12/2025

T’as envie de te bouger un peu avant Noël ?
Rdv mardi 23 au studio MOVA !!
Cours de Pilates avec Jean Gabriel 💪
Il reste des places si tu as envie de venir découvrir c’est le moment !! Jean-Gab est un super bon pédagogue, l’essayer c’est l’adopter 💕

17/12/2025

L’association Poétique du Mouvement organise un super stage de DANSE CONTEMPORAINE au studio MOVA by Margot 🩷

Avec l’excellent danseur Julien Derradj ! ☀️
Venez bouger après les fêtes ! Technique contemporaine, exploration, improvisation,… le tout dans l’univers de Julien !

Inscriptions ouvertes !

Adresse

35 Place Du Champ De Foire
Châtillon-sur-Chalaronne
01400

Site Web

facebook.com

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