L'instant DOUCE HEURE

03/11/2025

Présentation de L’Instant Douce Heure 🌺
Pour prendre votre rdv par MP, mail linstantdouceheure26120@gmail.com ou sur Planity

15/10/2025

🌺Une séance thérapeutique de bain pour bébé (TBB) est bien plus qu’un simple bain : c’est un moment hors du temps.
Le nourrisson y retrouve les sensations apaisantes de sa vie intra-utérine, plongeant dans une détente profonde, un lâcher-prise partagé avec ses parents.

💜Émotions, amour, sérénité et patience rythment ce rendez-vous unique, où chaque instant devient précieux.

Vidéo .nature

29/09/2025

Dates des formations 2025/2026 à L'Instant Douce Heure :

- Massage Lomi-Lomi : 3,4 et 5 novembre 2025
- Massage prénatal : 1 et 2 décembre 2025
- Massage ayurvédique : 5 et 6 janvier 2026
- Massage personnes âgées : 2 et 3 février 2026
- Rituel mexicain : Rebozo 2 mars 2026 et Massage Maya 3 et 4 mars 2026
- Massage bébé : 13, 14 et 15 avril 2026
- Bain enveloppé : 8 et 9 juin 2026

Toutes les formations sont qualifiantes et certifiantes.
1 à 2 personnes maximum par formation.

Pour vos renseignements et inscriptions :
linstantdouceheure26120@gmail.com
ou MP

29/09/2025

23/09/2025

🌸De nouvelles dispositions à L’Instant Douce Heure :
🌺Parce que prendre soin de moi me permet de mieux prendre soin de vous.
Depuis quelque temps, j’ai remarqué que la fatigue se faisait de plus en plus ressentir. Entre le manque de pauses, l’accumulation de rendez-vous pour rendre service, et les effets du temps qui passe, il est devenu essentiel pour moi de mieux m’organiser.
C’est pourquoi je limite désormais mes journées à trois rendez-vous maximum, et je maintiens les formations à deux personnes par session. Cette approche me permet de me préserver, afin d’être pleinement disponible pour vous et de vous offrir un accompagnement de qualité, centré sur votre bien-être.

21/09/2025

🌸Le massage ayurvédique : l’art ancestral du bien-être holistique 🌿✨

Issu de la médecine traditionnelle indienne, le massage ayurvédique est bien plus qu’une simple technique de relaxation. Il s’agit d’une expérience globale qui harmonise le corps, l’esprit et l’âme.

🌸Comment ça marche ?
Avec des huiles chaudes et des mouvements précis, ce massage vise à :
✅ Rééquilibrer les énergies(Vata, Pitta, Kapha) pour une harmonie intérieure.
✅ Libérer les tensions et améliorer la circulation sanguine.
✅ Apaiser le mental et réduire le stress.
✅ Renforcer l’immunité en stimulant l’élimination des toxines.

🌸Pour qui ?
Idéal pour ceux qui cherchent à :
💆‍♀️ Se détendre en profondeur.
🌟 Retrouver un équilibre émotionnel.
💪 Soulager les douleurs musculaires ou articulaires.

🌸Une expérience unique où chaque geste est une invitation à se reconnecter à soi-même.

Et toi, tu as déjà essayé ? 😊 

01/09/2025

🌼Pour prolonger vos vacances, durant tout le mois de septembre :
🌸1h30 le massage de votre choix au prix de 65€ au lieu de 75€.
Prenez votre rdv dès maintenant.

20/08/2025

🌺"Je me suis endormie..." Certaines personnes ne veulent pas s'endormir car elles ont peur de ne pas ressentir le soin, alors que leur corps réagira au massage et souvent l'endormissement est inévitable.

🌸Votre corps et votre esprit se sont mis en OFF pendant quelques minutes, c'est normal. Vous avez besoin de repos et cette pause vous a permis de récupérer un manque de sommeil, une fatigue physique et psychique passagère.

🌼Selon le choix de votre massage, par la suite, les effets seront différents. Nous en discutons avant pour être au plus juste de votre besoin du moment.

18/08/2025

🌼Offrez-vous une parenthèse de bien-être à L’Instant Douce Heure.

Dans le tourbillon du quotidien, prenez le temps de vous reconnecter à vous-même. À L’Instant Douce Heure, chaque massage est une invitation à lâcher prise, à laisser les tensions s’envoler et à retrouver sérénité et vitalité.

🌸Pourquoi choisir L’Instant Douce Heure ?
- Des soins sur mesure : Adaptés à vos besoins, que ce soit pour dénouer les muscles, apaiser l’esprit ou simplement vous choyer.
- Une ambiance cocooning : Un espace chaleureux et apaisant, où chaque détail est pensé pour votre confort.
- Des mains expertes : Mon approche bienveillante et professionnelle vous garantit un moment de détente profond et réparateur.

Que vous ayez besoin de soulager des douleurs, de vous ressourcer ou de vous offrir un moment rien qu’à vous, je vous accompagne avec douceur et expertise.

🌺Prenez rendez-vous dès maintenant et laissez-vous porter par l’instant présent. Parce que vous le méritez.
🌟Votre bien-être commence ici.

10/08/2025

✨Formations Professionnelles en Massages et Soins pour Bébés✨

🌸 Chez L’Instant Douce Heure à Chabeuil, j’offre une gamme de
formations conçues pour les professionnels souhaitant se perfectionner ainsi que pour les personnes en reconversion professionnelle. Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à mes formations.

🌼Mes Formations :

🪷 - Massages :
Apprenez diverses techniques de massages, incluant Celtique, Maya, Balinais, Ayurvédique, spécialement adaptées aux Personnes Âgées, ainsi que des massages Californiens, Prénatals, Postnatals et Rebozo. Mes formations couvrent les postures professionnelles, les connaissances anatomiques, les spécificités culturelles des massages, et toutes les manœuvres nécessaires pour préserver votre santé et éviter les douleurs dorsales.

🌟- Atelier Parents-Enfants :
Cette formation vous enseignera comment animer un atelier et transmettre des connaissances sur le bébé, ainsi que des techniques de massage aux parents, renforçant ainsi les liens familiaux.

📸 - Formation pour Photographes :
Spécialement conçue pour les photographes, cette formation vous apprendra à manipuler les bébés correctement pour obtenir des séances photos où les bébés sont sereins et éveillés.

🛀 - Bain Enveloppé pour Bébé :
Découvrez comment recréer l'expérience intra-utérine pour le bébé. Vous apprendrez à montrer aux parents des techniques de maintien et de nettoyage, favorisant la sérénité et l'apaisement du bébé, tout en renforçant le lien parent-enfant.

✨Objectifs et Bénéfices :
Mes formations visent à vous fournir les compétences nécessaires pour offrir des soins de qualité, que ce soit pour des massages relaxants ou thérapeutiques, ou pour des soins spécialisés pour bébés. Vous apprendrez à allier théorie et pratique pour offrir une expérience de bien-être complète à vos clients.

🌺 Je propose des formations individuelles, personnalisées adaptées à vos attentes professionnelles.

📋 Informations Pratiques :
🏠- Lieu : L’Instant Douce Heure à Chabeuil
📆- Dates et Prix : Me contacter pour plus d'informations, possibilité d’adapter les dates à vos disponibilités.
⏳- Durée des Formations : Selon la formation choisie, de 1 à 3 jours

Pour plus de détails ou pour vous inscrire, n'hésitez pas à nous contacter en message privé. Nous serons ravis de vous accompagner dans votre parcours de développement professionnel.