L'instant DOUCE HEURE

29/12/2025

Un bilan 2025 plus que positif pour L'Instant Douce Heure et pour moi-même. J'ai rencontré de nouvelles personnes extraordinaires Ô Sens Sacrés et appris de nouveaux massages @Ô Sens Sacrés et , que j'ai pu vous donner avec beaucoup de plaisir.
Mais 2026 s'annonce encore plus remplie et très prometteuse... des nouveaux projets pour L'Instant Douce Heure.
Je suis impatiente de vous pouvoir vous partager courant 2026 ces nouveautés.

24/12/2025

🌺Le Massage pour Personnes Âgées et en Situation de Handicap : Un Geste de Bien-être et de Connexion
➡Pourquoi le massage est-il essentiel pour les seniors et les personnes en situation de handicap ?
⭐️Le massage n’est pas seulement un moment de détente : c’est un soin global qui agit sur le corps et l’esprit. Pour les personnes âgées ou en situation de handicap, il devient un outil précieux pour :
- Soulager les douleurs (arthrose, raideurs, tensions musculaires).
- Améliorer la circulation sanguine et réduire les sensations de jambes lourdes.
- Stimuler la mobilité et prévenir la perte d’autonomie.
- Apaiser l’anxiété et la dépression, en offrant un moment de réconfort et de contact humain.
- Renforcer le lien social, en brisant l’isolement grâce à une présence bienveillante.
➡Un métier porteur de sens
🌟Se former au massage pour personnes âgées ou en situation de handicap, c’est choisir une profession enrichissante, où chaque geste compte. Vous ne proposez pas seulement un soin, vous offrez :
- De la dignité : en adaptant vos techniques aux besoins spécifiques de chacun.
- De l’écoute : en créant un espace de confiance et de respect.
- Un impact concret : en améliorant la qualité de vie de ceux qui en ont le plus besoin.
➡À qui s’adresse cette formation ?
- Aux aides-soignants, infirmiers, ou professionnels du soin souhaitant élargir leurs compétences.
- Aux thérapeutes ou praticiens en massage voulant se spécialiser.
- Aux proches aidants désirant offrir un soutien concret à leurs proches.
- À toute personne sensible à la cause du bien-être des seniors et des personnes en situation de handicap.
➡Un geste simple, des effets profonds
Imaginez : une main posée avec douceur sur une épaule tendue, un regard bienveillant, une pression adaptée qui fait fondre les tensions… Le massage pour les personnes fragiles est bien plus qu’une technique : c’est un langage universel de réconfort.
❤En vous formant, vous ne devenez pas seulement un praticien, vous devenez un maillon essentiel dans la chaîne du mieux-vivre.
🌸Et si c’était vous, la personne qui allait changer leur quotidien ?
🌼Rejoignez ma formation et faites la différence, un massage à la fois.

19/12/2025

Pour tous les massages il y a des contres indications…

08/12/2025

Le thérapeutique bain bébé se pratique lors du 1er mois de votre bébé. Le temps s’arrête pour laisser place à l’émotion. Souvenir inoubliable de voir son nouveau-né retrouver les sensations de sa vie intra-utérine. Vous avez la possibilité d’immortaliser cet instant avec une photographe.
Cette séance était sous l’objectif de 🙏🏼🫶

07/12/2025

Centre de formations massages :
Massage Femme Enceinte Traditionnel avec une merveilleuse élève, que je vous recommande. Nanous_green

29/11/2025

19/11/2025

**Formation au Massage Ayurvédique : L’Art du Bien-être Ancestral**

Découvrez les secrets du **massage Ayurvédique**, une pratique millénaire originaire d’Inde, alliant douceur et profondeur pour harmoniser le corps et l’esprit. Cette formation vous invite à maîtriser des techniques uniques, basées sur les principes de l’Ayurveda, pour :

- **Soulager les tensions** et favoriser la détente profonde,
- **Stimuler la circulation** et l’élimination des toxines,
- **Rééquilibrer les énergies** (doshas) selon la tradition ayurvédique,
- **Apprendre des gestes précis** avec des huiles chaudes et des mouvements fluides.

**Pour qui ?**
Ouverte à tous, cette formation s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux professionnels du bien-être souhaitant enrichir leurs compétences.

**Au programme :**
- Les bases de l’Ayurveda et ses bienfaits,
- Les techniques de massage adaptées à chaque constitution (Vata, Pitta, Kapha),
- La pratique guidée sur modèle,
- L’utilisation des huiles et des points énergétiques.

**Objectif :**
Acquérir les outils pour offrir un massage relaxant, revitalisant et personnalisé, dans le respect de la philosophie ayurvédique.

Une expérience enrichissante pour prendre soin des autres… et de soi !

Ma contacter en MP ou par mail
linstantdouceheure26120@gmail.com
Pour recevoir le programme et répondre à vos questions.

Prochaine date : 6 et 7 janvier 2026

17/11/2025

Cela arrive souvent que vous vous endormiez, pas d’inquiétude je vous laisse revenir tout doucement et votre corps aura tout de même profiter de la séance.

16/11/2025

La puissance des femmes, faire ressortir ses émotions et ressentis. ❤️