Dana - Acupuncture Traditionnelle Chinoise

11/06/2024

Les séances d'acupuncture se feront désormais au 1 rue Claude Debussy à Challans ✨

10/02/2024

✨️🐉 Bonne Année lunaire qui démarre sous le signe du dragon de bois 🐉✨️

21/01/2024

Renforcer son système immunitaire tout au long de l’année est primordial afin de lutter contre les tracas du quotidien : fatigue, maux de ventre, virus et maladies en tout genre. Cela est encore plus vrai lorsqu’un changement de saison est en vue, un bouleversement auquel il est important de préparer son corps.

« Mieux vaut prévenir que guérir »

En Occident, lorsque l’on tombe malade, le réflexe général est évidemment celui de se soigner en détruisant la maladie grâce à un traitement adapté. À l’inverse, la médecine traditionnelle chinoise est préventive.
L’acupuncture a prouvé son efficacité dans la lutte contre les virus et microbes saisonniers. Ses propriétés antalgiques ont été confirmées, ainsi que son rôle dans la régulation des émotions, des systèmes endocriniens et immunitaires. Il a été prouvé que l’acupuncture favorise la production de globules blancs, connus pour détruire les agresseurs et pour permettre à l’organisme de se défendre
Pas de corps sain sans un esprit sain qui l’habite...
le système immunitaire a besoin d’être renforcé en stimulant activement son corps et son esprit. L'organisme peut être fortifié grâce à l’acupuncture, les vitamines ou les plantes médicinales, et l’esprit grâce à la méditation et le sport.

05/12/2021

Au moment de l’hiver, il est capital de recharger nos batteries. Pour cela il faut absolument RALENTIR !
La nature se met actuellement en pause et n’oublions pas que l’Homme fait aussi partie de la nature, et que nous ne sommes pas différents, ni supérieurs ni plus résistants que les animaux ou la végétation.
Comme la vie sociale et économique ne nous permet pas toujours de ralentir, cela entraîne un déséquilibre et parfois différents maux nous assaillent…Des symptômes comme la fatigue, la nervosité, les troubles digestifs, les douleurs du dos, sciatique et lumbago apparaissent.
Les influences climatiques sont perçues plus violemment, surtout le froid et l’humidité, qui vont accroître la fragilité de l’organisme. Lorsque l’énergie est basse, le système immunitaire est moins efficace.
L’acupuncture permet de renforcer la résistance du corps et par son action sédative, elle calme aussi l’esprit. Elle tonifie également l’énergie vitale du rein qui est le symbole de la volonté.

L’idéal est de préserver ses forces, non pas en ne faisant rien, mais en privilégiant les activités douces, faisant appel à l’introspection, comme la lecture ou la méditation, sans trop se laisser embarquer dans un rythme de travail élevé.
Prenez soin d’entretenir la chaleur du corps en plaçant une bouillotte sur la zone des lombaires. Une base alimentaire chaude et un sommeil de qualité sont également essentiels pendant cette saison

Bon Hiver à tous ❄️

12/02/2021

🎊🎋🧧 Nouvel An Chinois sous le signe du Buffle de Métal. Que cette année vous apporte force et santé ! 🧧🎋🎊

Le nouvel an chinois célèbre le passage de l’hiver au printemps. Le mouvement de la nature est vigoureux, les plantes sortent de la terre, la sève monte dans les arbres : La nature s'éveille, c'est le renouveau. Chez l’être humain, un mouvement similaire s’opère. L’organe le plus concerné par ce mouvement est le foie. Cette montée en puissance du foie nous donne envie de sortir, s'aérer, lancer de nouveaux projets !

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le foie est associé à la colère et à la frustration. Il faut entendre la colère au sens large du terme qui englobe de nombreuses émotions telles que l’irritabilité, l’agressivité, l’impatience, la rancoeur, l’énervement, la haine, la rage…
Exprimée en excès la colère cause une montée du feu du foie avec des symptômes tels que maux de tête, rougeurs (visage, yeux, cou), troubles oculaires, vertiges, acouphènes, contractures musculaires et tendinites.
La colère refoulée génère quant à elle une stagnation ou un vide de l’énergie du foie s’accompagnant plutôt de troubles digestifs, d'insomnies, de variations d’humeur, de fatigue voire de dépression.
D’après cette approche, il faut apprendre à exprimer ses ressentis, ses colères, ses frustrations. Il est également nécessaire de les canaliser pour les extérioriser de façon plus sereine.
Pour nous prévenir de ces dérèglements, le maître-mot est tempérance. S’il faut bien entendu s'imprégner de cette énergie , il ne faut cependant pas se laisser emporter par elle. Tempérer cette énergie du foie peut passer par des exercices physiques, une bonne respiration, de la relaxation, des promenades, des massages et surtout une alimentation de saison.

Une séance d'acupuncture peut également aider au rééquilibrage 🌼🌿

30/10/2020

Bonjour à tous,
Le cabinet d'acupuncture reste ouvert pendant cette période de confinement
Les prises de rendez-vous se passent comme d'habitude par téléphone au 06 62 90 48 97 ☎️

Prenez soin de vous ❣

15/08/2020

Du 8 août au 20 octobre, nous sommes en automne (oui déjà) en médecine chinoise. Le décalage entre les calendriers occidentaux et chinois est trompeur. Cette saison est le moment où les jours commencent à raccourcir et l’énergie se prépare à se mettre en réserve.

Être en harmonie avec cette énergie signifie qu’il faudrait se purifier, éviter de s’exposer au froid sans protection, se reposer, pratiquer la méditation, faire des exercices de respiration. C’est aussi le temps de faire le « ménage » dans sa vie, se séparer de ce qui n’a plus de sens (perdre des feuilles) pour être prêt à recevoir la nouveauté quand le printemps sera de retour.
Le poumon domine l'énergie défensive de notre corps. Ainsi, il a une fonction importante de protection contre les infections extérieures.

Un déséquilibre de l’énergie du Poumon peut entrainer de la tristesse, de la mélancolie, voire une dépression qui peuvent se traduire par des symptômes comme l’asthme, la sinusite, des allergies respiratoires, des œdèmes, des troubles intestinaux, une perte de la voix, des problèmes de peau, de l'insomnie, des douleurs de dos et des épaules.

Un traitement d’acupuncture préventif aide à préparer la rentrée de l’énergie à l’intérieur du corps en activant le mouvement Yin de l’énergie.

🍂🍁 Très bel automne à tous 🍁🍂

23/10/2019

Une vidéo très intéressante pour les personnes qui s'intéressent à l'alimentation 🙂

Gilles Lartigot, auteur du livre Eat, témoigne de son parcours et de ses prises de conscience sur l'alimentation moderne. Il expose plusieurs faits sur l'éle...

13/06/2018