Aurore Hypno

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Aurore Hypno, Service de santé mentale, 245 Avenue des massettes, Challes-les-Eaux.

Infirmière diplômée depuis 15 ans et hypnothérapeute, j'accompagne les enfants, adolescents et adultes dans la gestion des émotions, de la douleur, de l'anxiété et des addictions.

09/02/2026

Une nouvelle étape pour vous accompagner encore mieux ✨

Je suis heureuse de vous annoncer que vous pouvez désormais réserver vos séances directement sur Resalib.

✔️ Prise de rendez-vous en ligne
✔️ Créneaux mis à jour en temps réel
✔️ Avis vérifiés

Que vous souhaitiez vous libérer du stress, arrêter de fumer, retrouver confiance en vous ou dépasser une difficulté personnelle, je vous accompagne à votre rythme.

N’hésitez pas à partager à une personne qui pourrait en avoir besoin 💙

👉 Simple, rapide et accessible 24h/24.

Il vous suffit de cliquer sur le lien ci-dessous pour choisir le créneau qui vous convient.

07/02/2026

🎧 Sophrologie & Neurosciences : Et si la clé du bien-être était de savoir déconnecter ?
Roberto Van Nijnatten - coachlife.fr

Dans un monde où l’hyperconnexion est devenue la norme, comment entraîner notre cerveau à lâcher prise et retrouver un équilibre intérieur ?

C’est le sujet passionnant que j’ai exploré avec LaVhealthy podcast dans un épisode dédié à la sophrologie et aux neurosciences.

Avec plus de 20 ans d’expérience en tant que coach en relaxation et praticien de shiatsu, j’y partage des clés concrètes pour :

🔹 Comprendre la différence entre relaxation classique et sophrologie – et pourquoi cette dernière est un outil puissant pour le mental.

🔹 Décrypter les bienfaits de la cohérence cardiaque, validés par la science, pour réguler stress et émotions.

🔹 Identifier les signaux du pré-burnout avant qu’il ne soit trop t**d – un enjeu crucial pour les professionnels et entrepreneurs.

🔹 Pourquoi la présence humaine (un coach, un thérapeute) reste irremplaçable face à l’autocoaching en ligne.

🔹 Un exercice guidé pour déconnecter et apaiser votre système nerveux en quelques minutes.

💡 Un épisode à écouter absolument si vous souhaitez transformer votre stress en énergie positive et créer votre propre "port d’ancrage" intérieur.

👉 Écoutez-le ici : https://www.youtube.com/watch?v=IdqmnpM0Y40

Et vous, comment gérez-vous votre besoin de déconnexion au quotidien ? Partagez vos astuces en commentaires !

08/12/2025

# Arrêter de fumer, ce n'est pas une question de volonté # : C'est un processus en 6 étapes. Les connaître permet de mieux comprendre où tu en es et d'avancer à ton rythme.

07/12/2025

Je suis heureuse de vous annoncer mon nouveau cabinet situé à Challes-les-eaux.

J'accompagne les enfants,adolescents et adultes pour:

- gérer le stress et l'anxiété
- surmonter les peurs et phobies
- améliorer le sommeil
- soulager la douleur
- améliorer les performances et la confiance en soi
- aide au sevrage tabagique
- aide à le gestion des troubles alimentaires.

Mon approche est personnalisée et centrée sur vos besoins.

Venez me rencontrer au cabinet ou contactez moi pour prendre rdv.

Je serai ravie de répondre à vos questions.

Adresse

245 Avenue Des Massettes
Challes-les-Eaux
73190

Site Web

http://www.gonthier-hypnotherapeute.fr/

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