La Séré'Nad du bien-être

La Séré'Nad du bien-être massage tout public,
drainage lymphatique,
maderotherapie diplômée de l'institut Hypotenuse, école de massage française
(1)

22/02/2026

Rappel des derniers créneaux au centre Harmonie.
créneaux d’1h avant mon départ :

• 27 février à 15h30
• 9 mars à 15h ou 16h30
• 10 mars à 15h ou 16h30
• 27 mars à 10h, 11h30 ou 15h30
• 28 mars à 15h ou 16h30 (dernier jour)

18/02/2026

✨ Information importante – Centre Harmonie Le Mans ✨

Je vous informe que mon activité au Centre Harmonie prendra fin le 28 mars.
Il reste quelques derniers créneaux d’1h avant mon départ :

• 27 février à 15h30
• 9 mars à 15h ou 16h30
• 10 mars à 15h ou 16h30
• 27 mars à 10h, 11h30 ou 15h30
• 28 mars à 15h ou 16h30 (dernier jour)

Je me recentre désormais pleinement sur mon salon de Challes, où je pratique déjà, avec l’envie de développer davantage mon activité avec les nouveautés.

📩 Réservation en message privé.

LUMINO-RELAXATION AVEC LE PSiO.🌿 Journée Découverte – Lunettes Psio | Lumino Relaxation 🌿Envie de relâcher la pression, ...
18/02/2026

LUMINO-RELAXATION AVEC LE PSiO.
🌿 Journée Découverte – Lunettes Psio | Lumino Relaxation 🌿
Envie de relâcher la pression, d’apaiser votre mental et de prendre un vrai moment pour vous ?
Je vous propose une journée découverte du dispositif Psio le samedi 21 mars, de 10h à 18h, avec des créneaux d’une heure.
✨ Qu’est-ce que les lunettes Psio ?
Les lunettes Psio combinent de la luminothérapie par stimulation lumineuse douce et de la relaxation guidée par la voix et la musique. Grâce à des programmes spécifiques, elles favorisent la détente profonde, la récupération mentale, la gestion du stress et un meilleur lâcher-prise… tout simplement en vous laissant porter, les yeux fermés.
👥 Possibilité de venir à deux ou trois pour partager l’expérience.
💶 Tarif découverte : 10 € par personne
📍 Sur réservation – places limitées.
Offrez-vous une pause bien-être et venez découvrir une technologie douce au service de votre relaxation 🌸
👉 Réservez votre créneau en message privé ou par téléphone.

J’adore entendre « tu es MA masseuse ». Au fil du temps, certain(e)s m’appellent même leur MAmasseuse, et ce surnom me t...
17/02/2026

J’adore entendre « tu es MA masseuse ». Au fil du temps, certain(e)s m’appellent même leur MAmasseuse, et ce surnom me touche profondément. Parce que derrière chaque massage, il y a une rencontre, une confiance, un moment suspendu où je prends soin de vous avec tout mon cœur. Oui, je suis votre masseuse… et mon cœur est assez grand pour être la MAmasseuse de toutes et tous, avec la même douceur, la même écoute et la même bienveillance. 🤍 je vous aime ❤️

✨ PROMO FLASH – Massage Pierres Chaudes ✨Envie d’un moment de détente profonde ? Profitez d’une offre exceptionnelle cet...
16/02/2026

✨ PROMO FLASH – Massage Pierres Chaudes ✨
Envie d’un moment de détente profonde ? Profitez d’une offre exceptionnelle cette semaine 🤍
🔥 1h de massage pierres chaudes – face dorsale
💶 65€ au lieu de 75€
📅 Mercredi 18 février :
• 10h
• 15h30
• 17h
📅 Jeudi 19 février :
• 15h
• 16h30
• 18h
Les places sont limitées, premier(e)s réservé(e)s = premier(e)s servi(e)s !
📩 Réservation en message privé.
À très vite pour un pur moment de relaxation ✨

09/02/2026

🌗 Le dernier quartier de Lune du 9 février 2026

Le dernier quartier de Lune, c’est la phase cosmique du grand tri.

Pas le tri Pinterest avec des paniers en osier et des étiquettes dorées.
Non.
Le tri du genre :

> “Pourquoi j’ai encore ça dans ma vie ?”
“Qui m’a inscrit à ce drama ?”
“Et pourquoi j’ai accepté ce truc alors que je savais déjà que ça me saoulerait ?”

Bienvenue dans la Lune qui dit : on coupe, on nettoie, on simplifie.

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🌗 L’énergie du dernier quartier : le ménage spirituel

Si la Pleine Lune, c’est :
> “Regarde tout ce qui se passe dans ta vie !”

Le dernier quartier, c’est :
> “Bon. Maintenant, qu’est-ce qu’on garde… et qu’est-ce qu’on dégage ?”

C’est la phase où :

tu vois plus clair dans les gens

certaines situations t’énervent plus que d’habitude

t’as envie de silence, d’air, de simplicité

tu tolères moins les trucs bancals

En gros : ton âme fait un tri sélectif sans te demander ton avis.

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🦂 Petite ambiance Scorpion (traduction : émotions en mode vérité)

> Cette Lune a une vibe scorpion :

profondeur

vérité

transformation

et un petit goût de “bon, ça suffit maintenant”

> Donc tu peux :

repenser à une relation bizarre

te rendre compte que t’en fais trop pour quelqu’un

réaliser qu’un truc te pompe ton énergie depuis des semaines

Et ton cœur va faire :
“On arrête les conneries, s’il te plaît.”

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🤡 Les signes typiques que tu es en plein dernier quartier

Tu te dis :

“J’ai plus envie de parler à certaines personnes.”

“Ce projet me fatigue plus qu’il me motive.”

“Pourquoi je fais encore ça ?”

“J’ai juste envie de paix et d’un chocolat chaud.”

👉 C’est normal.
Ce n’est pas une déprime.
C’est un nettoyage énergétique avec un balai cosmique.

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🚫 Ce qu’il vaut mieux éviter

Pendant cette phase :

❌ Lancer un nouveau projet de fou
❌ Prendre une décision impulsive à 23h avec une tisane et des larmes
❌ Envoyer un message passif-agressif à quelqu’un

Le dernier quartier, ce n’est pas la phase :
“Je fonce !”

C’est la phase :
“Je ferme les dossiers inutiles.”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

✅ Ce que l’énergie adore à ce moment-là

✔ Ranger un tiroir
✔ Supprimer un contact toxique
✔ Dire “non” à un truc qui te fatigue
✔ Couper une habitude inutile
✔ Faire du tri dans tes pensées

Même un mini geste, genre :

jeter un objet qui te rappelle un mauvais souvenir

annuler un rendez-vous qui te saoule

arrêter de stalker quelqu’un sur les réseaux

👉 L’univers adore les petits gestes de libération.

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🧹 Le mini-rituel version flemme cosmique (5 minutes)

Étape 1. Prends un papier.

Étape 2. Écris :
un truc que tu gardes
un truc que tu réduis
un truc que tu lâches

Étape 3. Dis à voix haute :
“Merci, mais ça, c’est fini.”


Étape 4. Fais un geste concret :
supprime
jette
range
bloque
ou ignore avec élégance

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🦊 Le résumé renardesque

Le dernier quartier de Lune, c’est :

moins de blabla

plus de vérité

moins de charges inutiles

plus d’énergie pour toi

C’est la phase :

> “Je récupère mon énergie et je ferme les portes qui grincent. "

Le Renard Chic

(Tous droits réservés. 🦊)

Offrez-vous une parenthèse profondément ressourçante avec la Pause Cocooning, un atelier pensé pour relâcher les tension...
21/01/2026

Offrez-vous une parenthèse profondément ressourçante avec la Pause Cocooning, un atelier pensé pour relâcher les tensions, apaiser le mental et reconnecter le corps à son énergie vitale.

Massage Chi Nei Tsang ou dos ou visage (Magic Face)
Tuto drainage lymphatique
Auto massage Chinois (corps)
Auto massage visage
Tuto skincare
Mesurer votre niveau de stress
Cohérence cardiaque et méditation

Un moment intime, doux et puissant, pour se recentrer et repartir légère, alignée et profondément détendue.

Deux créneaux disponibles :
9h30 : https://www.billetweb.fr/pause-cocooning-20-3-9h30
ou 14h : https://www.billetweb.fr/pause-cocooning-20-3-14h


Groupe limité à 6 participantes pour une expérience personnalisée

18/01/2026

🔹✨✨⚫LES ULTRA-PERCHÉS ⚫✨✨🔹

(ceux qui ont quitté la Terre sans prévenir la gravité)

Eux, ils ne vivent plus ici.
Ils survolent la vie comme un drone cosmique…
mais sans caméra fonctionnelle.

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🧠 Leur cerveau en 2026

❌ Réalité
❌ Responsabilité
❌ Remise en question

✅ Vibrations
✅ Guides galactiques
✅ Messages reçus sous la do**he

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🌀 Tout ce qui leur arrive n’est JAMAIS de leur faute

Ils peuvent :

> être toxiques
> irresponsables
> absents
> blessants

Mais attention :
👉 ce n’est pas eux,
👉 c’est ton karma qui réagit.

Ils te marchent sur le pied et te disent :
“Intéressant… observe ce que ça déclenche en toi.”

NON.
ÇA DÉCLENCHE UNE ENVIE DE CHAUSSURE DANS ENTRE DES DEUX YEUX.

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🔮 Le réel = ennemi public n°1

> Un boulot ? → aliénation vibratoire
> Un loyer ? → illusion de la matrice
> Une contrainte ? → attaque de l’ego

Mais bizarrement :

> Les virements sont acceptés
> Les aides sont encaissées
> Les gens “pas éveillés” sont très utiles quand même

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🧘‍♀️ Les émotions ? Refusées à l’entrée

Un perché ne ressent rien.

Il :

> ne pleure pas → il “libère”
> ne crie pas → il “transmute”
> ne souffre pas → il “observe”

👉 Traduction :
Il est en PLS émotionnelle mais maquillée en sagesse.

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🌈 Le grand classique : l’amour universel sélectif

Ils aiment :

> l’humanité
> les baleines
> les dimensions supérieures

Mais pas :

> ton avis
> tes limites
> tes besoins
> la contradiction

Dès que tu dis “non” :

> “Tu es dans l’ego.”
> “Tu vibres bas.”
> “On n’est plus alignés.”

Alignés où ?
Parce que toi, t’es juste fatigué·e.

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🧿 Le bypass spirituel niveau expert

Ils utilisent la spiritualité comme :

> un anesthésiant
> un cache-misère
> un extincteur à émotions

Exemples :

Pas d’excuses → “Je suis dans ma vérité”
Pas de thérapie → “J’ai déjà tout compris”
Pas d’effort → “Je manifeste”

👉 Ils ne guérissent rien.
👉 Ils mettent des paillettes sur les casseroles émotionnelles.

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💸 Le paradoxe cosmique

Ils critiquent :

> la société
> l’argent
> le système

Mais vendent :

> des soins à 120€
> des stages d’activation ADN ou éveil de la Kundalini
> des formations “éveil en 3 jours”

Payables en une seule fois, évidemment.
Les guides acceptent la CB.

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🌍 Vérité brute (ça pique)

Être perché, ce n’est pas être éveillé.
C’est souvent :

> être perdu
> être blessé
> être submergé
> et ne plus vouloir ressentir

Alors on plane.
Parce que atterrir, ça ferait trop mal.

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🦊 Conclusion sans filtre

👉 La vraie spiritualité :

> nettoie ton merdier intérieur
> t’apprend à t’excuser
> t’oblige à grandir
> te rend plus humain·e, pas plus perché·e

👉 Si ta spiritualité :

> te coupe des autres
> t’empêche d’assumer
> te rend supérieur·e

Ce n’est pas de l’éveil.
C’est un cosplay cosmique.

Le Renard Chic

(Tout contenu des cette magnifique publication est soumis à des droits d'auteurs. Petit message à certains qui vont juste faire un copier-coller en effaçant le lien ou le nom de l'auteur, c'est tellement mieux de gagner des followers en foutant rien, bah oui juste cliquer sur partager c'est trop difficile ...)

✨ Je vous présente ici les tarifs de chacune de mes propositions ✨(Pas d’inquiétude 🤍 un autre post épinglé est dédié à ...
18/01/2026

✨ Je vous présente ici les tarifs de chacune de mes propositions ✨

(Pas d’inquiétude 🤍 un autre post épinglé est dédié à la présentation détaillée des massages.)

Prenez le temps de faire défiler chaque slide 👉
Vous y découvrirez :
🌿 Une formule abonnement avec des tarifs préférentiels [dernière slide]
🌿 Les cures, pensées pour un accompagnement complet et en profondeur

Chaque proposition a été imaginée pour s’adapter à vos besoins, à votre rythme et à votre cheminement bien-être ✨

📞 Infos & rendez-vous :

📱 07 81 29 42 63
📧 laserenaddubienetre@gmail.com

✨ Au plaisir de prendre soin de vous ✨

~ Nadine ~

✨ Je vous ouvre les portes de mon univers… ✨À travers ce post, découvrez chacun des massages que je propose 🤍Chaque soin...
18/01/2026

✨ Je vous ouvre les portes de mon univers… ✨

À travers ce post, découvrez chacun des massages que je propose 🤍
Chaque soin a ses bienfaits, son intention, son énergie…
Prenez le temps de faire défiler les slides et choisissez celui qui résonne le plus avec vous 🌿

📍 Où me retrouver ?

📌 Challes – 5 bis place de la Mairie

📌 Le Mans – Centre Harmonie, 94 rue de Sargé
---> 1 lundi, 1 mardi, 1 vendredi et 1 samedi par mois

🏠 À domicile possible
🚗 Supplément de 15 € au-delà de 15 km autour de Challes

📞 Infos & rendez-vous :

📱 07 81 29 42 63
📧 laserenaddubienetre@gmail.com

✨ Au plaisir de prendre soin de vous ✨

~ Nadine ~

Adresse

5 Bis Place De La Mairie
Challes
72250

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

Téléphone

+33781294263

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