Studio de Yoga by Flo

Studio de Yoga by Flo Rue des Cloutiers Chalon-sur-Saône
Hatha Yoga
Le petit + mes massages bien-être
Au plaisir de vous rencontrez. Floriane 🦋
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✨Floriane, alias Flo, fondatrice du studio Yoga by FloPassionnée par le yoga parce qu’il s’adapte à tous les corps et ac...
07/03/2026

✨Floriane, alias Flo, fondatrice du studio Yoga by Flo

Passionnée par le yoga parce qu’il s’adapte à tous les corps et accompagne chacun vers un mieux-être global, j’enseigne un yoga intuitif, accessible à tous, où chacun peut progresser à son rythme, dans la bienveillance et la bonne humeur.

Authentique, solaire et profondément humaine, j’aime les rencontres et le partage. Au-delà du tapis, j’adore aussi mettre en lumière mes coups de cœur pour les artisans et commerçants qui font vivre notre quotidien 💛

Je suis aussi poly-active : salariée dans une grande entreprise française depuis plus de 20 ans 💼. Autant dire que mon agenda est bien organisé ! Pour me contacter facilement, le SMS reste le plus simple pour moi 📱

Amoureuse des animaux 🐾 et grande épicurienne, je cultive l’équilibre entre mouvement, bien-être et plaisirs de la gastronomie !

Avec moi, on respire, on bouge, on sourit… et on se révèle 🌿

🔥 YOGATHLETIC 🔥🧘‍♀️ + 💥 = ❤️‍🔥Le Yoga rencontre le Cross Training➡️ un seul objectif :te rendre plus forte, plus mobile ...
08/02/2026

🔥 YOGATHLETIC 🔥
🧘‍♀️ + 💥 = ❤️‍🔥
Le Yoga rencontre le Cross Training
➡️ un seul objectif :
te rendre plus forte, plus mobile et plus endurante💪✨

Avec Cléa , on a uni nos forces en duo 🤝
pour aller chercher TOUTES les qualités de ta condition physique 🏋️‍♀️🧠
💥 Force
🔥 Cardio
🧘‍♀️ Mobilité
🌬 Respiration
🧠 Mental

🙏 Merci à toutes nos clientes pour votre énergie, votre confiance et vos sourires
Vous êtes la vraie force du YogAthletic ❤️

📆 Les prochaines dates arrivent très bientôt…
Reste connectée 👀🔥

La deuxième photo c'est cadeau 💕



MerciLaTeam
DuoDeFeu ComingSoon 🚀

✨ Un vrai rayon de soleil ✨Chez Sabrina, on ne fait pas que shopper!SO' Fashion On prend le temps.Le temps de chiner, d’...
31/01/2026

✨ Un vrai rayon de soleil ✨

Chez Sabrina, on ne fait pas que shopper!

SO' Fashion

On prend le temps.
Le temps de chiner, d’essayer, d’échanger, de rire 🤍
Sabrina est solaire, généreuse, et sa boutique est à son image :
un concept unique où les vêtements rencontrent de beaux objets chinés, pleins d’âme et d’histoire.
Un moment précieux partagé, avec quelques élèves du studio ❤️ dans un lieu qui fait du bien et inspire ✨

Gratitude pour cet accueil, cette énergie et cette belle parenthèse 🌞





🌸 JOURNÉE BIEN-ÊTRE – ACCUEILLIR LE PRINTEMPS 🌸 22.03.2026Et si, pour une fois, tu t’écoutais vraiment…Si tu faisais une...
23/01/2026

🌸 JOURNÉE BIEN-ÊTRE – ACCUEILLIR LE PRINTEMPS 🌸 22.03.2026

Et si, pour une fois, tu t’écoutais vraiment…
Si tu faisais une pause.
Si tu laissais l’hiver derrière toi pour faire de la place au renouveau 🌱
Le printemps est une invitation :
ralentir, respirer, se reconnecter,
et se rappeler que tu comptes 🤍
📅 22 mars 2026
⏰ 09h00 – 17h00

🥗 Lunch
Le lunch sera pris Au bon moment
et sera à ajouter au budget selon votre commande personnelle.

📌 CONDITIONS DE RÉSERVATION
💳 Paiement total à la réservation
❌ Aucun remboursement à moins de 14 jours de l’événement
🤍 Cas exceptionnels étudiés avec cœur et bienveillance

🌼 Les places sont limitées
📩 Infos & réservations en message privé
Le printemps commence en toi.
Offre-toi cet espace 🌿

Photo créée avec l’aide de l’IA par une amie ✨Et évidemment… le léopard 🐆Mon motif de la saison (au moins) 😄J’adore tous...
23/01/2026

Photo créée avec l’aide de l’IA par une amie ✨
Et évidemment… le léopard 🐆

Mon motif de la saison (au moins) 😄
J’adore tous ces petits détails qui font tout 💫

Au studio de yoga by Flo, on vient comme on est.
Même en mode yogi sauvage 🧘‍♀️🐆
No filtre, no pression, juste du kiff 🌿

Merci IA pour ce glow irréel 🤪

❄️ Posture Balasana ( enfant)Les jours sont plus courts,le corps demande moins d’élan et plus de douceur.On avance plus ...
14/01/2026

❄️ Posture Balasana ( enfant)

Les jours sont plus courts,
le corps demande moins d’élan et plus de douceur.

On avance plus lentement,comme la nature qui se repose.Au studio, on écoute cet hiver intérieur.

Pas de performance.
Pas d’urgence.
Juste de la présence.
Cette semaine, les séances se font douces et chaleureuses,pour délier le corps en lenteur, soutenir la digestion, et ouvrir délicatement le plexus solaire,
comme on entrouvre une fenêtre pour laisser passer la lumière.

Respirer.
Se déposer.
Se laisser traverser par ce qui est là.

L’hiver n’est pas un manque,
c’est un temps pour revenir à soi. ✨🧘‍♀️

✨ 2026 ✨Je ne te souhaite pas une année de plus.Je te souhaite une année présente.Le bonheur dans les gestes simples :un...
04/01/2026

✨ 2026 ✨
Je ne te souhaite pas une année de plus.
Je te souhaite une année présente.

Le bonheur dans les gestes simples :
un réveil sans précipitation,
un souffle conscient,
un tapis déroulé,
un corps qui dit oui… ou non.

En 2026,
je choisis — et je vous invite à choisir —
l’authenticité plutôt que la performance,
l’écoute plutôt que le contrôle,
le ressenti plutôt que l’apparence.

Au studio comme dans la vie,
apprendre à être là, vraiment.
À accueillir ce qui est, à honorer l’instant comme le plus bel espace de pratique.
Que cette année soit faite de mouvements sincères,de silences partagés,de petits rituels qui font du bien et de beaucoup de douceur envers soi.

🕊️
Belle année 2026 à celles et ceux qui marchent à mes côtés,sur le tapis et en dehors.
Avec le cœur,

Floriane
Studio de Yoga by Flo ✨

Ces moments-là… ✨Accueillir des mamans et leurs filles, jeunes femmes adultes en devenir 🤍Partager une heure hors du tem...
23/12/2025

Ces moments-là… ✨
Accueillir des mamans et leurs filles, jeunes femmes adultes en devenir 🤍
Partager une heure hors du temps,
des regards complices, des sourires, des silences qui parlent,
des corps qui bougent ensemble et des cœurs qui se rapprochent.

C’est pour ces instants précieux que j’aime tant transmettre.
Créer un espace où le lien se renforce,
où l’on prend le temps d’être ensemble, vraiment.

Merci pour votre confiance,
merci pour cette belle énergie partagée,
merci d’avoir fait de ce moment un souvenir doux et vrai ✨

✨ Noël ✨Je vous souhaite un Noël authentique,un Noël de partage, de simplicité,où l’essentiel reprend sa juste place.Car...
23/12/2025

✨ Noël ✨
Je vous souhaite un Noël authentique,
un Noël de partage, de simplicité,
où l’essentiel reprend sa juste place.
Car c’est là, finalement, que se cache la vraie richesse.

En ces nuits lumineuses
ayons une pensée pour les étoiles —
celles qui brillent dans le ciel,
mais surtout celles qui rayonnent à jamais dans nos cœurs,
présences invisibles et pourtant si vivantes⭐

Et puis, une pensée toute particulière pour
celles et ceux qui traversent ce Noël dans le silence ou la solitude.

Puissiez-vous ressentir, même de loin,
une douce chaleur, un souffle de lumière,
un lien invisible mais sincère✨🤍

Floriane 🦋

✨ Yoga duo enfants / adultes ✨Du bonheur XXL, des rires, des câlins… et oui, beaucoup d’énergie 😄💫Aujourd’hui, on a voya...
21/12/2025

✨ Yoga duo enfants / adultes ✨
Du bonheur XXL, des rires, des câlins… et oui, beaucoup d’énergie 😄💫
Aujourd’hui, on a voyagé ensemble au pays de Noël 🎄❄️
Une histoire magique pour embarquer petits et grands, des postures ludiques pour bouger, coopérer et s’amuser :
🤶 le lutin
🦌 le renne
🎁 le tunnel de cadeaux
🌟 l’étoile qui brille

✨ Quand j’imagine cette séance, c’est avant tout pour créer du lien avec son enfant.
Partager un regard, une respiration, un fou rire…

S’offrir aussi des moments plus calmes où l’on se pose, où l’on se retrouve vraiment 🤍

Des instants simples, précieux, loin du bruit, pour nourrir la confiance et la connexion.
Merci pour cette joie pure, ce bonheur innocent et ces moments vrais qui touchent droit au cœur ❤️

Floriane 🦋

❤️

✨🎁 Journée Bien-Être Féérique ! 🎁✨Offre-toi une parenthèse enchantée avant les fêtes 💫Une journée cocooning pleine de dé...
13/11/2025

✨🎁 Journée Bien-Être Féérique ! 🎁✨

Offre-toi une parenthèse enchantée avant les fêtes 💫
Une journée cocooning pleine de détente, de rires et de magie ✨

🧘‍♀️ Au programme :
• Éveil Yoga pour démarrer tout en douceur 🌸
• Atelier Diététique : astuces et gourmandise pour profiter sans excès 🍽️
• Séance Make-up festif 💄 pour briller de mille feux ✨
• Lunch sain et savoureux 🥗
• Moment fun avec danse sur une playlist pleine de bonne humeur 🎶
• Et pour finir, un atelier créatif scintillant 🎨🌟

💃 Dress code : une touche de paillettes — parce qu’on aime faire briller nos journées autant que nos sourires ✨

Une expérience à partager entre femmes rayonnantes, pour se faire du bien avant la folie des fêtes ❤️

📅 Date : 07.12.2025
📍 Lieu : studio de yoga by Flo
💌 Places limitées ! Réserve vite ta place ✨

👉 Inscriptions en DM ou via SMS

✨ Coup de cœur ✨Aujourd’hui, je veux prendre un moment pour honorer Mathilde et sa famille 💛Un immense coup de cœur pour...
01/11/2025

✨ Coup de cœur ✨

Aujourd’hui, je veux prendre un moment pour honorer Mathilde et sa famille 💛
Un immense coup de cœur pour eux, pour ce lieu qu’ils ont façonné avec tant d’amour, de courage et de persévérance.

Des mois — des années — de travail acharné, de décisions courageuses, de nuits trop courtes et de sacrifices… pour donner vie à un magnifique cocon, empreint d’histoire et d’âme. 🕊️

Je suis si heureuse et fière de voir leur réussite, tellement méritée.
Et profondément honorée de leur confiance pour y organiser les évènements yoga. 🌿

Un lieu unique, vibrant, rempli d’Histoire ❤️

La Ferme du Bois de Plottes

Adresse

Chalon-sur-Saône

Heures d'ouverture

Lundi 18:00 - 21:00
Mardi 18:00 - 20:00
Mercredi 17:30 - 21:00
Jeudi 18:00 - 21:00
Samedi 10:00 - 11:00
Dimanche 09:00 - 12:30

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