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Lvprvention

Après 17 ans d’expérience dans le domaine de la formation, je remarque l’évolution des attentes
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21/02/2026

🧠 Vertiges ? Oppression ? Malaise vagal à répétition ?

Et si votre nerf vague était en cause ?

Le nerf vague joue un rôle essentiel dans votre système parasympathique :
👉 ralentissement du cœur
👉 régulation de la respiration
👉 gestion du stress
👉 digestion

Quand il dysfonctionne, cela peut provoquer :
⚠️ étourdissements
⚠️ sensations de malaise
⚠️ palpitations
⚠️ perte de connaissance

Dans cette vidéo, je vous montre 2 exercices simples, naturels et rapides pour stimuler votre nerf vague et aider votre corps à retrouver son équilibre.

🎯 Pas de matériel.
🎯 Pas de médicament.
🎯 Juste des gestes efficaces à connaître.

⚠️ Attention : ces exercices ne remplacent jamais un avis médical si les symptômes persistent ou s’aggravent.

💬 Dites-moi en commentaire si vous avez déjà ressenti ces symptômes.
🔁 Partagez cette vidéo à quelqu’un qui fait des malaises vagaux.
📌 Sauvegardez-la, ça peut servir un jour.

21/02/2026

🚨 Un étouffement total ne prévient jamais.

Pas de cri.
Pas de toux.
Pas de bruit.

Juste… une vie qui peut basculer en quelques secondes.

Un enfant.
Un parent.
Un collègue.

👉 Quand les voies respiratoires sont totalement obstruées, le cerveau commence à manquer d’oxygène très rapidement.

Dans cette vidéo, je vous montre le geste qui sauve en cas d’étouffement total.
Simple. Clair. Efficace.

Parce que le jour où ça arrive,
ce n’est plus le moment d’hésiter.

⚠️ Rappelez-vous :
• Impossible de parler
• Impossible de tousser
• Impossible de respirer

➡️ Il faut agir immédiatement.

💾 Sauvegardez cette vidéo.
📤 Partagez-la à ceux que vous aimez.
On ne choisit jamais le moment où ça arrive.

19/02/2026

🚨 MALAISE VAGAL : Faut-il vraiment lever les jambes ?

On l’a tous entendu.
« Allonge-le et relève les jambes ! »

Mais est-ce toujours la bonne conduite à tenir ?
Est-ce encore recommandé aujourd’hui ?
Et surtout… dans quels cas cela peut poser problème ?

Le malaise vagal est lié à une chute brutale de la tension artérielle et à une activation excessive du système parasympathique.
Mauvaise prise en charge = risque de chute, traumatisme, aggravation.

Dans cette vidéo, je t’explique :
✔️ Ce que disent les recommandations actuelles

Parce qu’un geste mal compris peut devenir un mauvais réflexe.

🎥 Regarde jusqu’à la fin, tu pourrais éviter une perte de connaissance à quelqu’un.

💬 Dis-moi en commentaire :
On t’a appris quoi, toi, en formation ?

18/02/2026

🪳 LES POUX.
On pense que c’est “juste à l’école”…
❌ Faux.
Ils sont là toute l’année.

Un simple câlin.
Un bonnet échangé.
Une photo tête contre tête.
Et c’est parti.

Les poux ne sautent pas.
Ils ne volent pas.
👉 Ils rampent… et ils s’installent.

Dans cette vidéo, je vous montre une solution naturelle efficace pour les éliminer sans agresser le cuir chevelu de vos enfants.

Un enfant infesté, ce n’est pas “sale”.
C’est fréquent.
La différence se fait dans la réaction.

💬 Dites-moi en commentaire :
Vous êtes déjà passés par là à la maison ?

🔁 Sauvegardez cette vidéo, elle peut vous servir plus vite que vous ne le pensez.

17/02/2026

⚠️ Il fait une crise ! Faites quelque chose !

La première fois qu’on voit une crise d’épilepsie, c’est brutal.
Impressionnant.
Parfois terrifiant.

On panique.
On veut agir vite.
Et c’est là que beaucoup d’erreurs sont faites.

🚫 Non, on ne met RIEN dans la bouche.
🚫 Non, on ne tente pas de bloquer les mouvements.
🚫 Non, on ne donne pas à boire.

Ces gestes peuvent aggraver la situation.

✅ Ce qu’il faut réellement faire :

• Protéger la tête (vêtement, sac, mains)
• Éloigner les objets dangereux
• Noter l’heure (la durée est essentielle)
• Ne rien forcer
• Après les secousses : position latérale de sécurité
• Appeler le 15 / 18 / 112 si la crise dure + de 5 minutes, se répète ou s’il y a blessure

Une crise d’épilepsie est impressionnante…
Mais la majorité s’arrête spontanément.

Votre rôle ?
👉 Sécuriser.
👉 Observer.
👉 Protéger.

Pas improviser.

Sauvegardez cette vidéo.
Partagez-la.
Parce que le jour où ça arrive devant vous…
vous n’aurez pas le temps d’aller chercher l’info.

16/02/2026

😮‍💨 Vous avez avalé de travers ? Vous toussez sans arrêt ?
👉 Bonne nouvelle : tousser, c’est déjà un signe important.

Mais attention ⚠️
Dans cette situation, certaines réactions peuvent aggraver les choses.

❌ Ne tapez pas dans le dos n’importe comment
❌ Ne forcez pas à boire
❌ Ne cherchez pas à bloquer la toux

✅ La toux est un mécanisme de défense
Tant que la personne tousse efficacement, on la laisse tousser, on surveille, on rassure.

🎥 Dans cette vidéo, je vous explique :
✔️ Ce qu’il faut faire
✔️ Ce qu’il ne faut surtout pas faire
✔️ À quel moment la situation devient une urgence

📌 Un geste mal fait peut transformer une simple fausse route en détresse vitale.
Prenez 1 minute pour apprendre, ça peut tout changer.

💬 Dites-moi en commentaire si ça vous est déjà arrivé
🔁 Partagez, ça peut éviter une grave erreur

16/02/2026

😵‍💫 Le malaise vagal ne prévient pas toujours.
Pas de douleur.
Pas de signe évident.
Et parfois… la perte de connaissance arrive brutalement.

👉 Debout, assis, au travail, dans la rue, à la maison…
Ça peut arriver à n’importe qui, même en bonne santé.

Le problème ❌
C’est que beaucoup réagissent mal, ou trop t**d.

Dans cette vidéo, je t’explique :
✔️ comment reconnaître un malaise vagal
✔️ quoi faire immédiatement pour éviter la chute
✔️ les gestes simples qui peuvent empêcher la perte de connaissance
✔️ ce qu’il ne faut surtout pas faire

🎯 Ce sont des réflexes que tout le monde devrait connaître.
📌 Sauvegarde cette vidéo, elle peut servir un jour.
📤 Partage-la autour de toi, ça peut éviter un accident.

15/02/2026

🚨 Un mot**d chute devant vous.
Vous vous approchez…
👉 Il est inconscient.
👉 Il porte un casque.

Et là, la question que tout le monde se pose :
👉 Est-ce qu’on enlève le casque ou pas ?

On vous a tout dit…
👉 “Jamais le retirer”
👉 “Surtout pas toucher”
👉 “Attendez les secours”

⚠️ La réalité est bien plus nuancée.
Un mauvais geste peut aggraver son état,
mais ne rien faire peut aussi le mettre en danger.

Dans cette vidéo, je vous explique clairement :
✔️ Quand il faut retirer le casque
✔️ Quand il ne faut surtout pas le faire
✔️ Quel est LE geste prioritaire face à un mot**d inconscient

🎥 Regardez bien jusqu’au bout.
Ce savoir peut sauver une vie.

💬 Dites-moi en commentaire :
👉 Vous auriez fait quoi, vous ?

📌 Sauvegardez cette vidéo.
📤 Partagez-la, on ne sait jamais qui en aura besoin.

**d urgence sécurité conseilsutiles

15/02/2026

🔥 Les brûlures font partie des accidents domestiques les plus fréquents chez nos enfants.
Et pourtant… on se dit toujours : “ça n’arrive qu’aux autres.”

Une seconde d’inattention.
Une tasse trop chaude.
Une plaque, une eau brûlante, un four.

➡️ La brûlure arrive vite. Très vite.
➡️ La réaction dans les premières minutes peut tout changer.

Dans cette vidéo, je vous montre comment réagir correctement face à une brûlure,
ce qu’il faut faire immédiatement,
et surtout ce qu’il ne faut jamais faire pour éviter une aggravation.

🎯 Pas de panique.
🎯 Les bons gestes.
🎯 De la prévention concrète, applicable à la maison.

👶 Parents, grands-parents, assistantes maternelles :
regardez cette vidéo avant d’en avoir besoin.

👉 Sauvegardez-la.
👉 Partagez-la.
👉 Elle peut réellement protéger un enfant.

14/02/2026

🚨 Votre enfant s’étouffe… et chaque seconde compte.
Ne faites pas un geste dangereux — c’est souvent ce qui empire la situation.
Seule votre réaction adaptée peut le sauver ❤️
Dans cette vidéo, je vous montre les bons réflexes à adopter pour agir sans paniquer.
🔔 Sauvegardez cette vidéo — un jour, elle pourrait sauver une vie.

13/02/2026

😱 Ton enfant a mis un petit pois / une bille / un bout de Lego dans son nez ?
Panique à bord, direction urgences… mais attends !
Souvent, pas besoin de courir aux urgences tout de suite.
Je te montre LA technique ultra-simple qui fait sortir l’objet en 5-10 secondes dans 80 % des cas.
Regarde jusqu’au bout, sauve cette vidéo et partage-la avec tous les parents que tu connais… ça peut éviter beaucoup de stress ! 💨👃
Tu as déjà vécu ça ? Raconte en commentaire le truc le plus improbable que ton enfant s’est mis dans le nez 😅
(Et dis-moi si la technique a déjà marché chez toi !)
Maman2026

13/02/2026

🚨 L’étouffement total chez le bébé ne prévient jamais.
Pas de bruit.
Pas de pleurs.
Plus de respiration.

En quelques secondes, sa vie est en danger.

👉 Dans cette vidéo, je t’explique comment reconnaître un étouffement total et surtout les gestes précis pour le sauver, sans paniquer et sans faire d’erreur.

❌ Donner à boire
❌ Attendre
❌ Taper n’importe comment

✅ Les bons gestes
✅ Dans le bon ordre
✅ Au bon moment

📌 Regarde jusqu’au bout
📌 Enregistre cette vidéo (on n’a jamais le temps de chercher quand ça arrive)
📌 Partage-la à au moins un parent

Un jour, cette vidéo peut faire la différence entre la vie et le pire.

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