Yogagliardi

28/10/2025

🍁 Profitez de ce temps de pause pour être en amour avec la Nature 💚
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🌟 Le Prana vibre et entre en moi à travers tous mes sens 🙏🏼
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🧘🏻‍♀️ C’est tout mon corps qui « pratique » le pranayama.
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👉🏼 N’attendez pas, visualisez et RÉSERVEZ vos dates dans l’onglet ÉVÉNEMENTS de mon site www.yogagliardi.fr

25/10/2025

🍁 Quelle merveilleuse saison pour prendre soin de/du Soi. Un self/soul care en pleine nature automnale.

🍂 En déposant leurs feuilles, les feuillus m’invitent à déposer ce qui n’est plus d’actualité afin de m’alléger et de préparer l’hiver.

🍁La beauté et l’intelligence de Mère Nature me touchent tellement. Elle m’inspire profondément dans mes propositions de séances de Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga du Cœur, massages ayurvediques.

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12/10/2025

⭐️ Le Yoga du Cœur subtil est avant tout un Yoga pour développer une posture intérieure de Conscience tournée vers l’énergie universelle et inconditionnelle de l’Amour.
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✅ Non-postural, les médit’actions du Yoga du Coeur se pratiquent allongé ou assis et sont ouvertes à tous.
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❇️ C’est une exploration de la conscience, une expérimentation au quotidien de la voie du Cœur.
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❇️ La connexion à mon Guide intérieur se fait de manière simple et en toute autonomie.
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❇️ Théories et pratiques permettent de sortir de la confusion entre les émotions et le Cœur.
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➡️ Prochaines séances à La Rotonde Alisa de 19h15 à 20h30 :
🗓️15 octobre
🗓️19 novembre
🗓️10 décembre…

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12/10/2025

11/10/2025

💠 Le point un mois après ce stage Yoga et Ayurveda chez Couret dans son centre Aditya Ayurveda :

✅ mon corps physique n’a plus les mêmes besoins, mon appétence au sucre a disparu : trop chouette 🥳
✅ mes articulations sont souples et mes chevilles ne craquent plus : youpi 🤩
✅ ma charge mentale est toujours la même, voire plus mais je la porte et la regarde autrement : avec plus de hauts que de bas 😊
✅ Je me relis intérieurement à la beauté, la force, l’énergie de l’océan et je sais que je ne suis qu’une minuscule goutte dans cet océan mais toute minuscule que je suis, je sais que la goutte d’eau est aussi l’océan…
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👍 Encore quelques places pour les séances annuelles de Hatha Yoga le mercredi et jeudi
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🔜 Séance Yoga du cœur ce mercredi 15/10 à 19h15

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