Yogagliardi

Professeure titulaire de la Fédération Française
de Hatha-Yoga.

🧘🏻‍♀️ Professeure de Yoga depuis 1990 diplômée FFHY, RYE-France, formatrice
🕉️ Hatha Yoga~ Yoga Nidra~ Yoga du Cœur~ Yoga grossesse~ Yoga en entreprise~ Yoga en ligne
💆🏻‍♀️ Praticienne en Ayurveda depuis 1998 (Tapovan)
💖 Nature ~ Spiritualité "J'ai rencontré le yoga très tôt par le biais d'exercices de détente et de concentration en classe de 1ère Littéraire. Et c'est tout naturellement qu'à l'aube de mes 20 ans, je m'inscris au Club "Yoga et Vie" d'Albertville. Je rencontre au terme d'un trimestre de pratique Shri Mahesh, président fondateur de la Fédération Française de Hatha-Yoga et c'est la révélation : je ne reconnais plus mon corps capable de prouesses physiques... mais aussi un calme mental m'habite... Je comprends alors qu'un univers intérieur extraordinaire s'offre à moi..."

01/01/2026

🌟 Belle Année 2026 🌟

Je nous souhaite d’accueillir 2026 en célébrant avec Tendresse et Amour toutes les parts de nous-même. Car elles nous permettent d’être vivants.es, vibrants.es, vrais.es 💖💗💝

31/12/2025

🌟 Cette année 2025 a été dense.
…
Une danse subtile, quelque fois emportée, souvent rythmée.
…
Un rythme qu’il a fallu tenir pour accueillir et incarner les créations de la Vie.
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Et franchement ça valait la peine de se mobiliser dans cette danse plus Rock’n’ Roll que slow !
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Merci 2025 🙏
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En route pour 2026 🌟
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👉🏼 RÉSERVEZ vos dates de pratiques 2026 de Yoga Nidra, Yoga du Cœur, Yoga approfondissement dans l’onglet ÉVÉNEMENTS de mon site www.yogagliardi.fr

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29/12/2025

❓Besoin de revenir dans un espace intérieur de sérénité pour aborder la nouvelle année ❓
Je vous accueille pour un YOGA NIDRA ressourçant et lumineux. Une relaxation/méditation profonde guidée par ma voix et surtout par mon cœur 💝
Un moment unique qui ouvre des espaces intérieurs dans le quotidien de votre vie 🌟
🗓️ 7 janv. ~ 4 févr. …
📍
🕘 19h15 à 20h30/45
💶 20€
👉🏼 N’attendez pas, visualisez et RÉSERVEZ vos dates de pratiques de Yoga Nidra, Yoga du Cœur, Yoga approfondissement dans l’onglet ÉVÉNEMENTS de mon site www.yogagliardi.fr

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28/12/2025

💖 Journées de fin d’année… changement de rythme… Joie d’être ensemble… Joie d’être relier en Soi…
~
💝 Je vous souhaite le plus beau des cadeaux : être en Amour, dans cette reliance intérieure à l’Amour, parfaitement conscient.e que l’Amour oeuvre à travers vous…
~
👉🏼 N’attendez pas, visualisez et RÉSERVEZ vos dates de pratiques de Yoga Nidra, Yoga du Cœur, Yoga approfondissement dans l’onglet ÉVÉNEMENTS de mon site www.yogagliardi.fr

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27/12/2025

🌟 Je vous souhaite une belle parenthèse de douceur avec la poésie de et une petite lumière vibrante dans votre 🤍

24/12/2025

‼️ Attention Scoooop ‼️
Le Père Noël et la Mère Noël font du Yoga !
…
❓Des preuves❓
…
Mais bien sûr, les voici :
✅ Proprioception, équilibre, souplesse… c’est sûr ils pratiquent tous les deux le Hatha Yoga et au moins 108 salutations au soleil tous les jours pour pouvoir en une soirée se glisser sur les toits, dans les cheminées, ressortir et continuer ainsi toute la nuit…
✅ Bienveillance et compassion… ah ben là il faut en avoir… êtes-vous sûr d’avoir été sage cette année pour recevoir autant de cadeaux ❓ (perso, moi oui 🤣)
✅ Joie et dévotion … il n’y a que des yogi et des yogini pour pratiquer un Bhakti et un Karma Yoga aussi pur, sans attente (merci quand même à ceux et celles qui déposeront une orange, des papillotes au pied du sapin pour réconforter nos sportifs de haut niveau et leurs rênes 😉)
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Allez Joyeux Noël et à très vite sur les tapis pour la nouvelle année yogique !
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21/12/2025

21/12 solstice

🪔En ce jour le plus court, permettre à la lueur d’Amour en notre Cœur d’illuminer nos ombres.
L’Amour guérit.
Gratitude 🕯️

📸 💖

18/12/2025

🌟 Dernière journée de cours de Hatha Yoga à aujourd’hui.
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🙏 Dernières séances de l’année 2025. Une année riche en partage et ouverture du cœur.
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Belle journée lumineuse.
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15/12/2025

Moment suspendu ce matin 💖
est un lieu qui offre une palette incroyable de sons.

🌀Des sons médecines soigneusement choisis qui se révèlent à ceux qui s’ouvrent à leurs vibrations.

💠 Intimidée par les gongs, c’est celui de la terre qui m’a offert sa vibration enchanteresse jusque dans mes fondations.

🙏 Gratitude à de nous offrir de tels moments si profonds.
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🌟Et pour vibrer avec la sansula, les éolyres Koshi, l’arbre de pluie, le tambour océan, etc… c’est à durant les relaxations profondes :
✅ 7 janvier
✅ 4 février
✅ 11 mars

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14/12/2025

🙏 Gratitude
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Une journée parfaite :

🧘🏻‍♀️Vous accueillir à pour 2h15 de pratique de hatha yoga avancé comme une méditation en action : bonheur 💕

🍛 Être accueillie à par .bulle.vegelicieuse pour un brunch succulent sans gluten :
bonheur 💕

🌲S’accueillir dans une marche en pleine nature dans un magnifique paysage : bonheur 💕
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👉🏼 Inscrivez-vous aux prochains ateliers Hatha Yoga avancé Événements | yogagliardi - mp :
✅ 18 janvier
✅ 1er février
✅ 8 mars
✅ 24 mai
…

13/12/2025

❓Yoga et/ou Ayurveda :
pourquoi choisir ❓

🎓 Formée au Hatha Yoga à la FFHY avec Shri Mahesh Ghatradyal et à l’Ayurveda au Centre Tapovan avec la famille Vyas, durant le décennie 1990/2000 ; ma pratique est depuis longtemps imprégnée de ces deux fondements de la culture indienne.
…
🌀Alors oui, lorsque vous venez vers moi pour des cours de Hatha Yoga, il est tout à fait naturel et spontané dans ma démarche de vous proposer une pratique qui allie les deux.
…
💠 Ainsi dans cette période Vatta que nous traversons en automne, les asanas d’enracinement, les équilibres, les respirations calmes, les relaxations longues, etc… deviennent des atouts pour notre être tout entier.
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📸 💖

Adresse

93 Bis Avenue De Royat
Chamalières
63400

Site Web

https://www.yogagliardi.fr/, https://www.yogagliardi.fr/%C3%A9v%C3%A9nements

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