Anne-Sophie Chevalier Reflexologue

09/12/2025

✨ 2026 arrive… et si tu t’offrais un nouveau départ ?

Mon approche psycho-énergétique te permet d’explorer ce que ton corps garde en mémoire :
👉les émotions non libérées
👉les blocages enfouis
👉les schémas qui continuent de t’influencer sans que tu t’en rendes compte.

💡Je t’aide à mettre en lumière tes failles, comprendre ton fonctionnement profond et relâcher ce qui pèse encore, pour que tu puisses avancer plus librement.

🌱 2026 peut être l’année où tu choisis d’avancer plus léger, plus aligné, plus conscient.

Si tu sens que c’est le moment pour toi, je suis là pour t’accompagner. 🤍

Pour plus d’infos ou prendre rendez-vous :
📳 0778900646
🗓️ https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/128091
📍Aix-les-Bains

À très vite 🧚‍♀️🦋

21/10/2025

Mais ouiiiiiiii 🍂

18/09/2025

Exemple de mantra à lire chaque matin 👍

A lire avant de démarrer sa journée ☀️🌻

17/08/2025

Je ne cesserai jamais de le dire : lorsque nous n'exprimons pas nos émotions notre corps le fait pour nous .

12/08/2025

Pourquoi et Comment faire de vraies pauses cognitives ? De vraies pauses où nous ne réfléchissons pas mais où nous ressentons 😊

11/07/2025

Lorsqu'un enfant s'ennuie il active sa créativité, son sens de l'initiative et travaille la tolérance à la frustration.
Avec un écran, il a de la distraction immédiatement sans rien faire. À force il devient irritable, n'apprend pas à gérer ses émotions et se prive d'un développement cognitif optimal.

05/06/2025

Pourquoi consulter un réflexologue ?

C’est une question simple, mais pas toujours évidente. On se demande souvent : “Qu’est-ce que ça va changer pour moi ?”

Et pourtant, la réflexologie n’est pas une mode. C’est une pratique ancestrale, fondée sur un principe fort :

👉 En stimulant les terminaisons nerveuses, on agit directement sur la circulation de l’énergie dans le corps.

Dans de nombreuses cultures non occidentales, on considère que les blocages énergétiques sont à l’origine des déséquilibres, puis des maladies.

Le toucher réflexologique permet de relancer le système nerveux, qui transmet ensuite les informations au tronc cérébral. Ce dernier va alors dispatcher ces messages vers les organes concernés, pour rétablir l’équilibre.

Alors, pourquoi consulter un réflexologue ?
🌀 Pour entretenir le corps en bonne santé - c'est beaucoup de la prévention
🌀 Pour aider à lever les blocages
🌀 Pour accompagner le corps vers l’auto-guérison

Car oui, le corps en est capable. Il sait. Il suffit parfois juste de l’écouter… et de lui donner un petit coup de pouce bienveillant.

💛 Les bienfaits de la réflexologie peuvent inclure :
✔️ Une meilleure gestion du stress et des émotions
✔️ Un sommeil plus réparateur
✔️ Une amélioration de la digestion
✔️ Un soulagement des tensions musculaires
✔️ Un regain d’énergie et de clarté mentale
✔️ Un soutien dans les périodes de transition ou de fatigue

Merci à Kasia Gay, praticienne du réseau Médoucine, pour ces explications ✨

03/06/2025

Après une formation très enrichissante en réflexologie pédiatrique, voici le petit dernier 😊

28/05/2025

Parler c'est prendre soin de soi. Prendre soin de sa santé mentale n'est pas un luxe mais un droit.
Les stars témoignent :

27/05/2025

Dépression fonctionnelle = c'est une mauvaise passe mais ça va aller.....et les semaines défilent, voir les mois...et ça ne va toujours pas.