Happy Moves

Cours de Pilates, yoga, danse et fitness tous publics à Chambéry avec Catherine
Happy Moves, bouger tout simplement ! Happy Moves, bouger tout simplement !

Happy Moves, ce sont deux belles salles lumineuses, climatisées, équipées de sols adaptés à la pratique sportive au centre-ville de Chambéry. Catherine, éducatrice sportive et instructrice certifiée en POP Pilates® vous y accueille du lundi au samedi pour cours collectifs de fitness variés, adaptés à différents publics, en petits groupes. Du stretching au step en passant par la gym douce, la barre à terre et le POP Pilates, chacun pourra trouver son bonheur parmi les activités proposées pour maintenir sa mobilité, s'assouplir, se tonifier et se muscler, brûler les calories, se détendre et s'amuser.

09/03/2026

👉 Venez danser le reggaeton et faire le plein d’énergie avec Cyrille Ramos samedi 14 mars de 14h30 à 16h00 à Happy Moves. ☀️
Lors de ce stage, vous apprendrez des enchaînements chorégraphiés : balancements d’épaules, ondulations du corps, isolations du bas du corps et rotations, tout le corps est mobilisé. 🔥🔥🔥
Cyrille est professeur de danses cubaines et latines depuis plus de 15 ans,
Ouvert aux personnes avec une bonne pratique de danse.�Prévoir tenue confortable et paire de baskets propres pour l’intérieur.
Tarif : 22€�Tarif réduit abonnés Happy Moves : 20€
Renseignements et réservations :
06 10 34 68 18
happymoves73@gmail.com�www.happymoves.fr
https://tinyurl.com/9r2wmcny

03/03/2026

Envie de découvrir ou retrouver le plaisir de danser ?

Happy Moves vous propose deux cours de danse méthode Irène Popard samedi 21 mars à Happy Moves au centre-ville de Chambéry !

Animés par Catherine, professeure certifiée, les cours mêlent différents styles et techniques et favorisent un apprentissage rigoureux et respectueux du corps de chacun-e.
Vous travaillerez placement, équilibre, coordination, souplesse, rythme, musicalité, sauts et déplacements de façon progressive dans une ambiance joyeuse et positive.

Les cours comportent l’apprentissage de chorégraphies mais aussi des temps d’improvisation guidée et d’exploration qui vous permettront de développer votre créativité et de vous exprimer.

Pour les adultes, débutant à 9h30, niveau intermédiaire si vous déjà une pratique à 10h45.

Tarif : 18€

02/03/2026

🟣 Offre spéciale à l’occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes du 8 mars 🟣

🌟Deux cours pour le prix d’un ! 🌟

🟪 Du jeudi 5 au mercredi 11 mars 2026

🟪 Sur réservation et dans la limite des places disponibles

🟪 Offre non cumulable, valable une fois par personne

28/02/2026

Plongez dans l’univers pétillant du chorus line, cette danse emblématique des comédies musicales et du cabaret, avec une touche de swing ! 🎶🎶🎶�Lors de cet atelier, vous apprendrez avec Charlotte une chorégraphie rythmée et accessible, mêlant précision, synchronisation et expression scénique dans une ambiance conviviale et dynamique. 🤗
Ouvert à tous niveaux (avec une base de danse), cet atelier est une invitation à danser ensemble, à se dépasser et à s’amuser ! Prenez une tenue confortable et des chaussures de danse, talons bienvenus mais pas obligatoires.

17/11/2025

Très heureuse d’avoir validé dimanche ma certification en pédagogie de la danse méthode Irène Popard 🤗

Dès la première session de formation, j’ai été séduite par la joie et le plaisir qui se dégagent des cours, par le respect et l’esprit d’inclusion qui y règnent, par la part laissée à la spontanéité et l’expression individuelle, par les possibilités offertes d’exploration à plusieurs et le sentiment d’appartenance et de partage qu’elles génèrent et par la variété et la progressivité des propositions.

Une grand merci à toute l’équipe de l’Association Nationale Irene Popard pour m’avoir accompagnée, encouragée et soutenue.

18/09/2025

📆 Changement d’horaire !

À partir de cette semaine, le cours de yoga prénatal avec Léna aura lieu le vendredi à 12h15. 🧘‍♀️

Pour bien vivre sa grossesse et se préparer à un accouchement actif grâce à une pratique douce mais engagée.

20/08/2025

🎶🎶 Nouveau cette saison, des cours de swing réguliers pour les enfants et les adultes du 16 septembre au 30 juin le mardi soir avec Charlotte 😊

📍 Le Swing Kids, c’est une bulle d’énergie positive où chaque enfant peut s’épanouir à son rythme, dans une atmosphère bienveillante et joyeuse. 🤩
Au programme : des pas de danse rigolos, de la musique swing qui donne la pêche, des jeux rythmiques et plein de fous rires partagés. On saute, on tourne, on tape des mains... et on repart avec des étoiles plein les yeux et des jambes qui frétillent encore ! Accessible à partir de 8 ans.

📍 Le Solo Jazz Roots, c'est un cours où on joue avec les rythmes, les lignes, les poses tout en explorant son propre style. Entre coordination de groupe et expression individuelle, c’est un pur concentré de groove et de fun ! 😎
Accessible à tous niveaux à partir de 16 ans

Cours d'essai gratuits en septembre sur réservation.

18/08/2025

🟨 Le planning de la saison 2025-2026 est arrivé ! 🟨

Avec encore plus de cours, de disciplines à découvrir et de nouveaux professeurs pour vous accompagner. 🤗

▪️Pilates classique avec Mina pour acquérir les fondamentaux de la méthode, consolider ses connaissances ou affiner sa pratique. 💪

▪️Yoga prénatal et postnatal, yoga Vinyasa avec Léna pour connecter souffle et mouvement et apaiser le mental. 🧘‍♀️

▪️Swing pour les enfants et de Solo Jazz Roots pour les adultes avec Charlotte, pour jouer avec les rythmes, les lignes, les poses et faire le plein d’énergie positive. 🎶🎶

▪️Danse douce et yoga sur chaise pour des pratiques adaptées, accessibles à tous avec Catherine. 🌸

📆 Reprise des cours lundi 25 août

➡️ Inscriptions et renseignements :

☎️ 06 10 34 68 18
✉️ happymoves73@gmail.com
🌐 www.happymoves.fr

📣 semaine portes ouvertes du 1er au 6 septembre : 2 cours d’essai offerts pour découvrir deux activités différentes 🎁

02/08/2025

Très heureuse d’accueillir Léna au sein d’Happy Moves à la rentrée pour cet atelier de yoga prénatal & méditation 😊

Respiration, mouvement, méditation et temps de partage, cet atelier est conçu pour accompagner les femmes enceintes et leur donner des outils pour se préparer en douceur mais avec engagement à un accouchement actif.

Professeure de yoga certifiée Ashtanga et Vinyasa RYT 200h et yoga pré & postnatal RYT 70h, Léna interviendra régulièrement à partir du mois de septembre pour des cours de yoga prénatal, postnatal et Vinyasa. 🧘‍♀️

02/07/2025

🏝️🏝️🏝️ Offre spéciale été 🏝️🏝️🏝️

Happy Moves vous offre une réduction de 5% sur l’achat d’une carte de 5, 10 ou 15 séances du 1er au 8 juillet inclus. 😊

➡️ www.bookeo.com/happymoves/prepaid

Les cartes sont nominatives et valables 6 mois.😎

30/06/2025

🌻 Semaine Portes Ouvertes 🌻

Ça commence aujourd’hui ! 😊

➡️ Au programme ce lundi, POP Pilates à 18h20 et Yoga flow à 19h30.

Les cours d’essai sont gratuits toute la semaine dans la limite des places disponibles.

Sur réservation au 06 10 34 68 18. Inscrivez-vous !

21/06/2025

🌻 Semaine Portes Ouvertes 🌻

Du lundi 30 juin au samedi 5 juillet, les cours d'essai sont gratuits. 😊

Venez découvrir le studio et essayer l'activité de votre choix : yoga, Pilates, step, stretching, gym zen, step, danse ou barre à terre.

Sur réservation au 06 10 34 68 18 ou à happymoves73@gmail.com

Adresse

361 Rue De La République
Chambéry
73000

Site Web

https://www.happymoves.fr/, https://bookeo.com/happymoves

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