Naturocoach

14/11/2025

Dans le cœur de la saison sombre, il existe un espace où la lumière intérieure ne s’éteint jamais…
Un lieu où l’on peut revenir à soi, s’ancrer, respirer et laisser émerger ce qui nous nourrit vraiment.

🌲Lundi 17 novembre à 19h à Chambéry, je vous propose un voyage olfactif guidé :
“Lumière, ancrage et force intérieure au cœur de la saison sombre.”✨

Un moment méditatif, une immersion sensorielle profonde pour :
– vous ancrer,
– apaiser le mental,
– retrouver votre lumière intérieure,
– relâcher les tensions,
– écouter ce qui murmure en vous.

Une exploration douce et symbolique, entre forêt intérieure, cocon lumineux et guidance subtile… à l'aide de 2 odeurs issues de l'olfactothérapie.

Une invitation à déposer ce qui pèse, et à faire de la place à ce qui nourrit.

✨ Infos & réservation : https://naturocoach.fr/evenements-naturocoach-automne/
Un moment juste pour vous. Une parenthèse. Un souffle.
🌙💛

11/11/2025

LA NEWSLETTER TTE FRAICHE est dans vos boites mails !
N'hésitez pas à vous y abonner sur mon site pour la recevoir directement
ou sur la communauté Whatsapp pour les infos de santé naturelle + ateliers en ligne ou en présentiel.

✨ Immergez vous dans l'expérience des différentes dimensions des huiles essentielles ! 🌿 - https://mailchi.mp/10671167696d/automne-10342236

10/11/2025

🌿 Prendre soin de soi naturellement, en revenant à l’essentiel…

En séance, nous parlons souvent des huiles essentielles et vous me confiez que vous êtes intéressés, mais que vous ne savez pas toujours comment bien les utiliser…

Vous avez RAISON de vous interroger 💚
Les huiles essentielles sont puissantes, et mon rôle est justement de vous transmettre les bons gestes et les précautions, pour vous éviter les faux pas 🌸

👉 Ce jeudi à 18h, je vous propose un atelier en présentiel au cabinet de Chambéry, pour redécouvrir leurs usages simples, leurs précautions, et les alliées de saison qui renforcent notre vitalité 🌿

Un moment d’apprentissage, de partage et de détente dans la douceur du cabinet 💫

✨ Et lundi suivant à 19h, place à un tout autre voyage…
Un voyage olfactif, pour explorer la dimension émotionnelle et intuitive des huiles essentielles.
À mi-chemin entre méditation, expérience sensorielle et poésie, ces voyages sont une belle invitation à la reconnexion à soi 🌬️

📍 Cabinet du Salteur – Chambéry

👉 Infos & réservations : article lié aux évènements dans la rubrique Blog et évènements de mon site naturocoach.fr

18/10/2025

Plongeons ensemble dans cette douce saison colorée d'introspection et de soin de soi... 🥰

✨ Les prochains rendez-vous Naturocoach ont lieu ce WE ! ✨
Des moments pour ralentir, créer, respirer et vous connecter à l’énergie de l’automne 🍁

🖌️ Atelier Vision Board d’automne
Pour poser vos intentions et manifester vos envies à travers la créativité et l'intuition ✨
🌿 Marche automnale en pleine conscience
Pour vous reconnecter à la nature et à votre propre rythme intérieur 🌲
🌕 Cercle de femmes
Pour célébrer ensemble la transformation saisonnière de Samhain et la puissance du féminin 💫
🌬️ Voyage olfactif de saison
Pour plonger dans la douceur automnale et écouter votre guide intérieur 🌸
🌼 Atelier huiles essentielles
Pour (re)découvrir une utilisation simple et sûre des huiles au fil des saisons 💧

💛 De beaux rendez-vous pour prendre soin de vous et vivre la saison autrement.
📍 Chambéry & Saint-Cassin
📅 Octobre – Novembre

👉 Infos et réservations : https://naturocoach.fr/evenements-naturocoach-automne/

🌿 Au plaisir de vous retrouver pour ces jolis moments de douceur et de reconnexion 🌿

26/09/2025

23/09/2025

22/09/2025

🍂 L’automne est là… et si on prenait soin de soi après la rentrée ?

Je vous ressors un petit bijou de conseils naturo et émotions de la rentrée 🎧✨
L'émission date de 2022 mais elle est enregistrée en duo avec mon amie naturo Anaïs Roynard Nieloud Naturopathe Aix-les-Bains et je l'aime beaucoup ! Les conseils restent totalement d’actualité pour traverser cette période de transition en douceur : hygiène de vie, gestion des émotions, astuces pour s’ancrer et se recentrer.

Petit format podcast d’1h à écouter au calme et à votre rythme : le replay est juste ici 👉 https://www.youtube.com/watch?v=MSgkB2NkV3I&t=1495s

Prenez un moment pour vous, respirez, et laissez-vous guider 🍁
💬 Et si le cœur vous en dit, partagez-moi en commentaire votre astuce perso, pour vivre la rentrée plus sereinement !

✨ C'est aussi le bon moment pour vous chouchouter ou faire le point, lors d'un bilan en naturo, sur vos besoins et votre équilibre en cette période : https://calendly.com/naturocoach_nadegefognini

https://www.youtube.com/watch?v=MSgkB2NkV3I&t=1495s

Rediffusion de l'émission "Destination bien-être" de Radio Grand Lac, diffusée le mercredi 07 septembre 2022.Comment se sentir bien et zen en toute sérénité ...

02/09/2025

J'interviendrai en co-animation sur la journée du 27 septembre à Belley 🌿 pour une conférence sur la détox en naturopathie ! 🍂 Pensez à réserver cette belle journée d'ateliers pour prendre soin de vous 🙏

🌿 Instant Étoilé – Cultiver Santé, Corps & Vitalité 🌿

Prends une journée rien que pour toi 💫
👉 Des ateliers collectifs pour te mettre en mouvement, respirer, relâcher et te ressourcer.
👉 Des ateliers individuels pour recevoir des soins adaptés, écouter ton corps et nourrir ta vitalité.

Un moment unique pour te reconnecter à toi, à ton énergie et à ton bien-être 🌸

📅 Tarif journée complète : 45 €
📲 Réservations au 07 71 06 65 07 ou directement sur HelloAsso (lien via QR code).

💫 Viens cultiver ton équilibre, ton corps et ton énergie sous les étoiles ✨

21/07/2025

🌿✨ Très bientôt, cet été, deux cercles de femmes pour se reconnecter à soi, aux saisons de la Femme et celles de la Nature !

🌕 Cercle Féminitude en visio
Jeudi 31 juillet à 20h30 – en ligne (Zoom).
Un espace de parole bienveillant pour explorer la place du féminin dans notre société, notre façon de vivre et exprimer notre part yin, ainsi que nos éventuels héritages transgénérationnels.
Une belle occasion de se reconnecter à sa part féminine et de découvrir les miroirs et espaces de réflexion que nous tendent les autres participantes.
🔗 Lien de réservation : https://book.stripe.com/4gw9CCblTft7e6Q8wF

🔥 Cercle en pleine nature en Savoie
Samedi 2 août à 17h – Saint-Cassin.
Pour célébrer ensemble la transition entre solstice d’été et équinoxe, un cercle festif et vivant en nature pour honorer le mouvement et les transformations de l’été.
🌿 Durée : 3 à 4h selon les partages

📍 Infos et réservation : https://naturocoach.fr/evenements-naturocoach-ete/

✨ Places limitées, pensez à réserver rapidement !

17/07/2025

Souvent après nos séances d'olfactothérapie, je conserve un temps vos touches à sentir...
Elles parfument la salle d'attente, accompagnent mes journées...

Et ça me fait "travailler" moi aussi. Ça me ramène à l'essence de l'unicité dont nous faisons partie, au sein de l'humanité, inter-espèces et dans les liens transgénérationnels. 
L'alliance thérapeutique en séances elle-même... est à la fois un travail d'équipe et un retour humble à l'unicité.

Je n'ai pas l'illusion d'être séparée de vous. S'il y a bien quelque chose que j'ai appris durant mes années de formation en olfactothérapie avec Gilles Fournil... c'est cette unicité. 

L'altérité est un miroir, parfois douloureux, souvent nécessaire à nos apprentissages, nos prises de conscience. 

Nos relations, qu'elles soient amicales, professionnelles, amoureuses, thérapeutiques mêmes... sont de fantastiques et impitoyables miroirs de nos blessures, nos similitudes, nos zones d'ombres et de génie ! 
Quand on a compris ceci... on prend une claque mais le travail de guérison est déjà en marche !

C'est aussi cela que je m'efforce de transmettre, d'insuffler dans mes cercles, mes accompagnements.
Le lien...
Entre nous
Avant nous
Au delà de nous.
Nous sommes reliés, et malgré la possible sensation d'incohérence, un jour tout fait sens.

🌿 Je suis Nadège Fognini, et j'accompagne ton équilibre santé et émotionnel, en Savoie et en visio.

👉 Si tu es curieux de découvrir mon outil de prédilection qu'est l'olfactothérapie, le replay de mon interview par mon amie au micro de est sur la page Olfactothérapie de mon site naturocoach.fr

👉 Et je guiderai un Voyage olfactif au tambour demain soir près de Chambéry, sur le thème de l'inconscient et l'animal totem 🐳 il reste quelques places si tu veux venir !