04/12/2025
Ces dernières semaines, j’ai pris du recul sur les réseaux. J'ai pris du me-time. J'ai pris l'air.
Pas envie de forcer. Jamais eu envie de poster “pour l’algo”. Pas envie de jouer un jeu qui ne me ressemble pas. Juste envie de le partager.
Je vois trop de créateurs de contenus et d’indépendants s’épuiser, s’inquiéter de leurs stats, perdre confiance à cause d’un chiffre…
Et franchement ? Ça m’inquiète.
Les réseaux sociaux sont utiles, oui, mais leurs règles peuvent être toxiques pour la santé mentale — surtout quand on est sensible, créatif...
Et puis vous croyez vraiment que ç change quoi que ce soit à votre valeur ? A vos résultats in real life?
Depuis le début j'ai choisi :
👉 je scrolle très peu
👉 je me préserve
👉 je poste quand j’en ai envie (bizarrement, j'ai l'envie qui revient, sur des sujets comme ça!) et je ne culpabilise PAS.
Et parfois…
Ben… j'ai pas envie😅
Et pourtant, si vous voulez soutenir les indépendants (sans les rendre esclaves des réseaux), vous avez un pouvoir immense :
💛 aimer, avec des ❤️en pagaille sur les publis !
💛 commenter, interagir avec nous
(et en ce qui me concerne, ne vous vexez pas si je ne réponds pas rapidement... je suis très peu sur les réseaux, en définitive)
💛 partager ce qui vous plait
💛 enregistrer les publi qui vous intéressent
C’est gratuit, rapide, et tellement aidant.
Bref, aujourd’hui je reviens pour parler de ça :
Le recul, la pression, le “pas envie”, la santé mentale et… notre temps de cerveau disponible.
Et pour le reste j'attends demain !✨
Alors... Qui est allé jusqu'au bout de la vidéo? ❓!
