Psychopraticien Alain Chalumeau

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Chambéry
Psychopraticien Alain Chalumeau

Psychopraticien de la méthode LESST® et la methode DECEMO®, je vous accompagne au quotidien pour vous permettre de grandir sur votre chemin de vie.

Mon cursus scolaire et professionnel est un peu particulier et atypique ! Je me suis d'abord formé aux métiers de la Montagne, Accompagnateur en Moyenne Montagne et Moniteur de Ski de Fond. C'est en 1988, alors entraineur dans un Club de ski, que j'ai découvert, ce qu'on appelle communément aujourd'hui, le "Développement Personnel" par le biais de la Sophrologie et notamment la Visualisation positive, très utile en compétition.Après quelques saisons, j'ai naturellement glissé vers le Commerce d'articles de Sport et ceci pendant de nombreuses années. Et puis j'ai fait de merveilleuses rencontres ! Elles ont changé mon parcours, mon regard sur les gens, sur la thérapie, ma vision de la vie et... la première rencontre à avoir chamboulé mon existence, c'est mon épouse Emmanuelle LASEK, Femme épanouie, Thérapeute accomplie et passionnée. Formée en Hypnose Thérapeutique et Psychopraticienne, elle exerce depuis plus de 10 ans et aujourd'hui forte de son expérience, forme les futurs Praticiens de la Méthode LESST© et également en Auto Hypnose. Et oui, mon regard avait besoin d'être dépoussiéré, moi le garçon carré, rigide, pragmatique et cartésien ! C'est en accompagnant régulièrement ma compagne sur les Conférences et Salons du bien-Être, que j'ai rencontré, échangé, partagé et que je me suis autorisé, enfin, à m'ouvrir bénéfiquement et à m'épanouir ! Il s'en est suivi des RDV thérapeutiques et un travail en profondeur sur moi ; j'ai pris alors conscience de l'efficacité et la puissance de la Méthode LESST© et de ces effets bénéfiques sur moi... Le pas était franchi, pleinement convaincu, je me suis formé pour être aujourd'hui, d'abord moi-m'aime, et surtout ravi de vous accompagner dans votre évolution, sur votre chemin de vie.

01/12/2025

Chères Patientes/Actientes, Chers Patients/Actients

C'est avec une certaine émotion que nous vous annonçons un changement important pour le cabinet de Psychopraticien.

Après 15 années d'exercice remplies d'échanges, de travail profond et de belles rencontres humaines, Praticienne et Formatrice LESST Emmanuelle -Lasek et moi-même avons pris la décision de nous retirer pour prendre notre retraite bien méritée.

Nous cesserons notre activité au 31 Décembre 2025.

Nous tenons avant tout à vous exprimer notre immense gratitude. Votre confiance et votre fidélité durant toutes ces années ont fait la richesse de notre pratique. Ce fut un réel privilège de vous accompagner sur votre chemin.

Pour la continuité de votre suivi :
Afin de faciliter cette transition et d'assurer le meilleur accompagnement possible pour les suivis en cours, nous vous fournirons en MP toutes les informations pratiques (adresse et modalités).

Nous vous souhaitons, du fond du cœur, tout le meilleur pour l'avenir, beaucoup de douceur et de sérénité. Prenez bien soin de vous.

Très chaleureusement,

Emmanuelle et Alain

16/10/2025

Il ne reste que quelques places pour la prochaine Constellation Familiale du Dimanche 26 octobre, de 9h à 18h.
Pensez à vous inscrire !
Repas de midi partagé.

Praticienne et Formatrice LESST Emmanuelle -Lasek

02/09/2025

Apprenez à vous aimer 🥰🥰🥰

13/07/2025

Dépendant Affectif / Dominant Affectif

Faites le test pour votre couple !

Pour savoir si votre couple vit un déséquilibre relationnel, je vous invite à répondre par Oui ou par Non aux 19 questions suivantes. Notez votre résultat en commentaire, je vous donnerai les résultats par la suite.

1. L’un de vous est-il possessif ou même jaloux de l’autre ?
2. L’un de vous attend-il toujours ou très souvent après l’autre (appels téléphoniques promis, mais jamais faits ; retards répétés pour rentrer à la maison…) ?
3. L’un de vous est-il considéré comme le bon de l’histoire et l’autre comme le méchant ?
4. L’un de vous fait-il davantage d’efforts pour susciter le dialogue ou établir la communication ?
5. L’un de vous dit-il « Je t’aime » plus souvent que l’autre ?
6. L’un de vous demande-t-il souvent à l’autre « M’aimes-tu ? »
7. Lors de rencontres sociales, l’un de vous attire-t-il facilement l’attention du sexe opposé ?
8. L’un de vous se sent il gêné ou ennuyé par la conduite de l’autre en public ?
9. L’un de vous est-il moins tendre que l’autre après avoir fait l’amour ?
10. Faites-vous l’amour par hygiène, par devoir, pour faire plaisir à l’autre… ?
11. L’un de vous est-il plus désireux d’analyser les problèmes du couple que l’autre ?
12. L’un de vous dit-il souvent « Il faudrait qu’on se parle. »?
13. Quand vous sortez avec des amis, l’un de vous se sent il délaissé tandis que l’autre a l’impression d’être surveillé ? L’un de vous se sent il soulagé d’être avec des amis plutôt que seul à seul ?
14. L’un de vous donne-t-il tellement d’importance à sa carrière (ou à ses enfants) que l’autre se sent délaissé ?
15. L’un de vous se sent il frustré ou insatisfait de la relation alors que l’autre la considère comme acquise ?
16. Au restaurant, en tête-à-tête, avez-vous de la difficulté à entretenir la conversation ? Avez-vous l’impression que la communication se fait à sens unique ?
17. Si vous n’êtes pas mariés, l’un de vous soulève-t-il plus souvent que l’autre la question de l’engagement ?
18. Si vous êtes mariés, l’un de vous évoque-t-il plus souvent que l’autre la possibilité d’avoir des enfants (ou un enfant de plus) ?
19. Quand vous vous disputez, l’un de vous se fait-il traiter d’égocentrique, d’égoïste, d’indifférent, tandis que l’autre est accusé d’être possessif, exigeant ou collant ?

A vous de jouer !

Alain Chalumeau
Psychopraticien
́rapiebrève
www.alainchalumeau.fr
www.emmanuellelasek.fr

10/07/2025

La Dépendance Affective...

- Le point principal qui caractérise la personne dépendante, c'est la carence affective.
(Ce qui entraine dans le couple un besoin énorme d'être rassuré en permanence)
- Le second, c'est l'inverse, parent(s) hyper protecteur, relation fusionnelle avec l'un des parents.
(Ce qui entraine le besoin de recréer ce mode de fonctionnement dans sa relation de couple).

Conséquences :
- le Dépendant est prêt à tout pour obtenir l'attention, l'affection, l'amour tant convoité.
- Le dépendant est prêt à tous les sacrifices pour maintenir le couple !

Les risques :
- De croire que la première personne qui donnera de l'amour sera la bonne, le "partenaire de votre vie", même si elle ne correspond pas !
- D'attirer des personnes malveillantes, manipulatrices perverses, voire pervers narcissiques.
Le dépendant affectif est la cible parfaite !

Le dépendant souffre systématiquement dans ses relations, mais attention ce n'est pas le seul !
Le partenaire qui devient alors le Dominant Affectif, souffre tout autant ; je vous prépare un post sur ce sujet prochainement.

Comment s'en sortir ?
- Vous faire accompagner bien sûr !
- Dans le cas d'une relation avec une personne perverse narcissique, la première chose à faire est de fuir avant qu'elle ne vous détruise.

Au plaisir de vous accompagner

Alain CHALUMEAU

Psychopraticien EMDR
Méthode LESST®
Méthode DECEMO®
www.alainchalumeau.fr
́rapiebrève

01/07/2025

www.emmanuellelasek.fr

10/06/2025

La peur du vide :
Oui mais laquelle ?
Celle que laisse une personne qui s'en va ?
Celle que l'on ressent quand nous sommes en hauteur ?
Et bien ce n'est pas tant le vide qui nous fait peur, c'est le manque !
Le vide existe tout autour de nous, nous évoluons dans le vide ! Chaque geste que nous faisons traversent le vide !
Nous ne pouvons le toucher puisqu'il est vide !
Ce dont nous avons peur, c'est de manquer de ce que nous avons besoin.
De la personne qui est partie.
Elle laisse ce vide, qui est douloureux, que nous cherchons à combler par tous les moyens (addictions, tocs, insomnies...).
Peur de ce qui manque (le sol) quand nous sommes en hauteur !
Peur de ce que l'on ne connaît pas, quand nous allons toucher le sol, la mort peut nous emporter !
Qu'est ce que la mort, sinon le vide qu'elle va laisser autour de notre perte.
Il est important d'expliquer aux enfants, ce qu'est la mort, ce qu'elle engendre, ces émotions qui vont arrivées, les accompagner dans chaque perte, qu'elle soit humaine ou matérielle.
Pour éviter des problématiques citées plus haut.
En tant qu'adulte il va aussi falloir laisser s'en aller les proches, toutes les choses perdues, de travailler ce vide et de l'accepter.
Faire le deuil et accueillir le vide, l'accepter, pour vivre sereinement.
Je vous accompagne dans cette démarche, en toute sécurité, bienveillance, à votre rythme.

LESSTEMENT VOTRE Www.emmanuellelasek.fr Www.therapy-formation.fr www.alainchalumeau.fr

21/05/2025

Un atelier pour apprendre à repérer les Bénéfices, avantages, secondaires, cachés.
Si même après plusieurs séances de thérapies, de soins etc...vous avez l'impression d'être toujours bloqué alors c'est un bénéfice secondaire !
Venez avec un stylo, votre bonne humeur et votre repas 😊
Inscriptions:
06 69 47 33 79 ou 06 26 39 27 99

21/05/2025

Un outil fantastique, pour vos patients, actients, bénéficiaires, clients...
Anamnèse raccourcie
Ciblage des problématiques
Séance améliorée
Www.therapy-formation.fr
LESSTEMENT VOTRE

Adresse

1284 Chemin De La Cassine
Chambéry
73000

Site Web

http://www.alainchalumeau.fr/

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